Jakarta – Tjelesno zdravlje je važno održavati, ali ne zaboravite voditi brigu o mentalnom zdravlju. Postoji mnogo različitih poremećaja mentalnog zdravlja s kojima se osoba susreće, a ne bilo koji medicinski tim vam može pomoći u prevladavanju problema mentalnog zdravlja. Jedan kojeg možete upoznati je psiholog.
Pročitajte također: 5 savjeta za poboljšanje mentalnog zdravlja u 2019
Uloga psihologa je dovoljno velika da pomogne u prevladavanju zdravstvenih problema koje osoba ima. Psiholog je stručnjak za psihologiju koji se fokusira na ponašanje i postupke osobe.
Upoznajte se s ulogom psihologa u rješavanju problema mentalnog zdravlja
Psiholog može surađivati s psihijatrom ili liječnikom u liječenju problema mentalnog zdravlja. Međutim, psiholog ima dovoljno duboku ulogu da spriječi, dijagnosticira i otkrije uzrok poremećaja mentalnog zdravlja.
Ne samo to, psiholog ima i drugu ulogu u pronalaženju rješenja za probleme ili uzrokuje da netko doživi probleme mentalnog zdravlja. Postoji nekoliko stanja koje psiholog može liječiti, kao što su anksiozni poremećaji, osjećaj depresije ili smetnje u promjenama raspoloženja.
Ovisnost o određenim vrstama droga, poremećaji osobnosti, fobije, poremećaji u odnosima s obitelji ili bliskim osobama te psihički poremećaji povezani s traumatskim stanjima mogu se prevladati uz pomoć psihologa. Možete koristiti aplikaciju izravno posjetiti psihologa u vezi s problemima mentalnog zdravlja.
Postoji nekoliko radnji koje psiholog poduzima kako bi pomogao pacijentima da prevladaju probleme mentalnog zdravlja, kao što su:
1. Psihološki intervju i psihotest
Ova akcija ima za cilj ispitati i procijeniti intelektualne sposobnosti osoba s poremećajima mentalnog zdravlja.
2. Psihoterapija ili savjetovanje
Psihoterapija ili savjetovanje je radnja koju psiholog može poduzeti kako bi se suočio s problemima mentalnog zdravlja osobe. Postoji nekoliko vrsta psihoterapije kao što su kognitivna, interpersonalna ili humanistička terapija. Psihoterapija ili savjetovanje mogu se provoditi individualno ili grupno.
3. Program terapije
Psiholozi također mogu kreirati terapijske programe koji podržavaju mentalno zdravlje osobe. Obično kreirani program može pomoći pacijentu da kontrolira i riješi problem.
4. Hipnotička terapija
Terapija hipnozom ili hipnoterapija je radnja koju psiholog može poduzeti za liječenje ili prevladavanje problema mentalnog zdravlja kako bi kontrolirao probleme tjeskobe, fobije ili probleme s raspoloženjem.
Upoznajte se s vrstama psihologije koje vam mogu pomoći u prevladavanju problema
Postoje razne vrste psihologa koji vam mogu pomoći u rješavanju problema prema vašim potrebama. Nikada ne škodi poznavati neke vrste psihologa, kao što su:
1. Zrakoplovni psiholozi
Ova vrsta psihologa obično pomaže ljudima koji rade u zrakoplovstvu, kao što su letačke posade i piloti. Ova vrsta psihologa također pomaže u osiguravanju sigurnosti leta i pomaže u obuci letačke posade.
2. Klinički psiholozi
Ova vrsta psihologa općenito radi u bolnicama kako bi pomogla u liječenju problema mentalnog zdravlja pacijenata. Imajte na umu, iako rade u bolnicama, klinički psiholozi ne pružaju liječenje u obliku lijekova na recept.
3. Psiholozi savjetnici
Ova vrsta psihologa pruža pomoć pacijentima koji imaju psihičke poremećaje, probleme u ponašanju, emocionalne poteškoće i povezane probleme od depresije do stresa. Psihoterapija se obično provodi za liječenje psihičkih problema osobe.
Pročitajte također: Mladi ljudi osjetljivi na poremećaje mentalnog zdravlja
