Jakarta – PMS ( Predmenstrualni sindrom ) je trenutak kada će Eva ući u menstruaciju. U ovom trenutku žene će doživjeti mnoge fizičke, psihičke i emocionalne simptome povezane s menstrualnim ciklusom.
Za one od vas koji se pitate zašto je vaš partner postao neraspoložen Tijekom PMS-a razlog su hormonalne promjene. Tijekom PMS-a smatra se da hormon progesteron ometa cirkulirajuće kemikalije u mozgu, uključujući regulatorne hormone raspoloženje naziva serotonin. Ovo stanje će utjecati amigdala , moždane strukture povezane s emocijama. Zato će neke žene biti osjetljivije, razdražljive, nemirne i neraspoložen tijekom PMS-a.
Kao par, možda ćete biti zbunjeni oko toga kako se nositi sa ženom koja ima PMS. Sve je to pogrešno, jer sve što učinite može vam se vratiti. Dakle, da se više ne biste zbunili, pogledajte ovih pet savjeta za rješavanje PMS parova, idemo!
1. Morate biti strpljivi
Ono što ne želite je biti strpljiv. To je zato što su emocionalne promjene vašeg partnera samo privremene, a ne zbog njegovih želja. Zapravo, neke žene niti ne znaju da su toliko emotivne i osjetljive tijekom PMS-a. Dakle, ne trebate biti "baper" i također ljuti zbog njegovog stava. No, ako je partnerov stav pretjeran, ipak ga trebate na dobar način podsjetiti.
2. Slušajte Ga
Kod nekih žena zbog PMS-a raspoloženje postaje tako uznemireno, tužno i lako zaplače. Ako imate ovo, samo trebate biti dobar slušatelj. Slušajte što god govori i izbjegavajte komentare: "Zašto plačeš zbog beznačajne stvari?", "Dosta, nemoj pretjerivati" i druge komentare zbog kojih plačeš. raspoloženje partner se pogoršava. Jer u ovakvim trenucima, općenito, žene samo žele biti saslušane i razumjeti njihove osjećaje bez potrebe za komentarima.
3. Shvatite njegovu želju
Hormonske promjene također mogu izazvati želju žene da nastavi jesti. Zato postoje žene kojima se tijekom PMS-a povećava apetit, iako ona zapravo nije tip osobe koja voli jesti. Ako vaš partner iskusi ove simptome, izbjegavajte komentirati "Zašto nastavljaš jesti? Kasnije ćeš se udebljati." Jer osim što će vam biti neugodno, vaši komentari mogu učiniti partnera Loše raspoloženje . Dakle, samo budi svjesna, u redu?
4. Pustite ga da se odmori
Neke će žene osjetiti grčeve, bolove u trbuhu, bolove i druge fizičke simptome tijekom PMS-a. Pa, umjesto da to što radite krivo i činite partneru neugodno, bolje je da to ostavite na miru. Ostavite partnera na miru da se odmori kako bi ublažio bol koju doživljava.
5. Ostanite uz njega
Iako je vašeg partnera teže razumjeti, to ne znači da ga možete izbjegavati. Ostanite mu vjerni i budite dostupni kada vašem partneru zatreba pomoć. Uostalom, PMS sindrom je samo privremen.
Doista, ne doživljavaju sve žene PMS sindrom. No, nema ništa loše ako znate kako se nositi s PMS partnerima kako vam se stav ne bi pokvario. Pa, ako se vaš partner žali na bolove tijekom PMS-a, možete mu pomoći tako što ćete se obratiti liječniku .
Dok ste u pratnji svog partnera, možete iskoristiti prednosti Obratite se liječniku pitati liječnika o pritužbama na zdravlje tijekom PMS-a koje osjeća partner. Možete kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem Chat, glasovni poziv , ili Video poziv . Pa hajde preuzimanje datoteka primjena na App Storeu i Google Playu.
