Zdravlje

10 načina na koje možete učiniti kada bebe imaju poteškoća s jelom krute hrane

, Jakarta - Znate li da se energetske i prehrambene potrebe vašeg djeteta do šest mjeseci mogu zadovoljiti dojenjem? Međutim, što se događa kada beba prijeđe tu dobnu granicu? Kada navrši šest mjeseci i više, majčino mlijeko više nije u stanju zadovoljiti energetske i prehrambene potrebe tijela.

To je važnost uloge dohrane (MPASI). Očekuje se da će pružanje zdravog i hranjivog MPASI-ja biti u stanju zadovoljiti adekvatnost energije i prehrane. Budite oprezni, nedostatak unosa čvrste hrane može uzrokovati probleme u bebinom tijelu, a jedan od njih je i pothranjenost.

Problem je što nekim majkama davanje dopunske hrane bebama nije lako. Nerijetko Maleni odbija hranu koju nudi majka. Dakle, kako se nositi s bebama koje teško jedu čvrstu hranu?

Pročitajte također: 6 zdrave hrane za djecu koja započnu MPASI

Razni savjeti koje možete isprobati

Nemojte žuriti s panikom ako majka ima poteškoća s davanjem dopunske hrane bebi. Budući da niste sami, postoje mnoge druge majke koje se također suočavaju sa istom stvari.

Dakle, kako se nosite s ovim? Pa, evo načina kako se nositi s bebama koje imaju poteškoća s jelom krute hrane prema Indonezijskom udruženju pedijatara (IDAI):

  1. Osigurajte zdravu domaću hranu, kako za dnevne obroke tako i za međuobroke.
  2. Uvijek nudite nove vrste hrane. Ponekad je potrebno 10-15 puta ponuditi novu hranu kako bi je djeca prihvatila i dobro jela.
  3. Poslužite nove vrste hrane, uz hranu koju voli.
  4. Izbjegnite pretpostavku da vaš mališan neće voljeti određene vrste hrane.
  5. Ponuda zalogajčići ili hranu koju dijete može uhvatiti, kako bi naučilo samostalno jesti.
  6. Zapamtite, odbijanje ili problem s jelom je normalno. To je njihov način da se pokažu kao pojedinci.
  7. Ne tjerajte dijete da jede, jer majka zna koliko je hrane njenom tijelu potrebno. Prisiljavanje djece da jedu može ometati njihovu prirodnu sposobnost prepoznavanja znakova gladi i sitosti.
  8. Isključite TV, računalo ili druge uređaje dok jedete.
  9. Ograničite davanje voćnog soka jer sadrži puno šećera, tako da djeca nisu raspoložena kada dođe vrijeme za obrok.
  10. Omogućite djeci raznolik izbor okusa i vrsta zdrave hrane.

Kako, zainteresirani ste probati?

Pročitajte također: Kako obraditi MPASI sigurno i zdravo

Birajte čvrstu hranu koja je bogata željezom

Još jednom, davanje MPASI u pravo vrijeme je korisno za razvoj i rast vašeg mališana. Međutim, dajući MPASI bebama, obratite pozornost na vrstu, količinu, učestalost, teksturu i konzistenciju hrane.

Prema IDAI-ju, prijelazno razdoblje (ASI u MPASI) koje traje između 6 mjeseci i 23 mjeseca je ranjivo razdoblje za rast djeteta jer mališan ima potencijal da doživi pothranjenost ako mu se ne daje odgovarajuća hrana, kako u kvaliteti i količina.

Dakle, koje sastojke hrane treba koristiti za izradu MPASI-ja? Ipak, prema IDAI-ju, željezo je najnezadovoljeniji nutrijent nakon šest mjeseci. Stoga je glavni izbor osigurati hranu bogatu željezom.

Također pročitajte: Prednosti avokada kao MPASI za bebe

Osim toga, najbolja prva čvrsta hrana je ona od riže. Riža je najhipoalergeniji sastojak hrane. Što je s drugim mjehurima ili žitaricama? Odgodite davanje ove vrste dohrane do osmog mjeseca života, kako biste izbjegli alergijske reakcije i probavne probleme.

Želite li saznati više o tome kako se nositi s bebama koje teško jedu krutu hranu? Ili imate druge zdravstvene tegobe? Možete pitati liječnika izravno putem aplikacije . Ne morate izlaziti iz kuće, možete se obratiti stručnom liječniku bilo kada i bilo gdje. Praktično, zar ne?



Referenca:
IDAI. Pristupljeno 2020. Pružanje komplementarne hrane za majčino mlijeko (MPASI)
IDAI. Pristupljeno 2020. Komplementarna hrana za ASI (majčino mlijeko)
IDAI. Pristupljeno 2020. Hranjenje beba: kada, što i kako?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found