Zdravlje

Ovo je objašnjenje da prdeži mogu otkriti zdravlje

, Jakarta – Prdeci su dio rezultata razgradnje i prerade hrane koju konzumiramo. Iako se često smatra neugodnim, prdenje je prirodan proces koji je zdrav za tijelo. Svjesno ili ne, također gutate zrak kada jedete, žvačete ili gutate. Pa, ovaj dolazni zrak se tada nakuplja u probavnom sustavu.

Dio se apsorbira prirodnim putem, ali ostatak treba na neki način osloboditi, naime podrigivanjem ili prdenjem. Jeste li ikada imali nadutost? Jedan od uzroka nadutosti je prd koji se ne može izbaciti. Kada se plin koji se nakuplja u probavnom traktu ne ukloni, želudac će doživjeti neugodno stanje ili nadutost.

Pročitajte također: Vjetar koji često prolazi ili prdenje, što nije u redu?

Vrste prdenja koje obilježavaju zdravstvena stanja

Sigurno ste iskusili razne vrste prdenja, od zvučnih ili ne, do smrdljivih ili bez mirisa. Dakle, koji je uzrok? Postoji li temeljno zdravstveno stanje?

  1. Prdeci bez mirisa

Pokretanje iz Oblici, Samantha Nazareth, MD, gastroenterologinja iz New Yorka, kaže da prdenje bez mirisa obično uzrokuje progutani zrak. Stvari kao što su sisanje slatkiša, konzumiranje gaziranih pića i žvakaće gume sve su faktori koji doprinose prdenju bez mirisa.

Osim toga, prdeci bez mirisa mogu biti i posljedica plinova koji se ne mogu izbaciti u obliku podrigivanja. Iako to nije veliki problem, to ipak možete spriječiti. Trik je da smanjite nakupljanje plinova u želucu jedući polako, izbjegavajući sisanje slatkiša, pijenje gaziranih pića i žvakaće gume.

  1. Instant Prdec

Možda ste doživjeli iznenadni trenutak prdenja dok ste jeli. Ovo je i odvratno i sramotno. Opustite se, to nije zbog hrane koja se konzumira. Prema liječniku Willu Bulsiewiczu, gastroenterologu iz Južne Karoline, ovo stanje je poznato kao gastrokolični refleks. Ovaj refleks nastaje kada želudac treba napraviti mjesta za ulazak hrane, pa tijelo treba izbaciti plinove u želucu.

  1. Smrdljivi i bezzvučni prdezi

Jeste li ikada doživjeli prd koji ne zvuči, ali miriše? Ako jeste, znači da ste prdnuli SBD ili tiho-ali-smrtonosno . Ovu vrstu prdenja može uzrokovati hrana bogata sumporom koju jedete, kao što su kupus, brokula, kelj i pakcoy, jaja, meso, češnjak i luk.

Pročitajte također: Često prdenje tijekom menstruacije, je li to normalno?

Ako shvaćate, vrsta hrane iznad je superhrana. Stoga ga ne trebate izbjegavati iz straha od prdenja. Ove namirnice su zdrave i vrlo korisne za tijelo.

  1. Prdeti s osjećajem pečenja

Ako volite ljutu hranu, onda morate biti spremni sa svim posljedicama. Ne mogu izgorjeti samo usta, prdenje, pa čak i anus ako jedete previše ili jedete previše začinjene hrane. Prema dr. Nazaret, ovo stanje pokreću određeni receptori u tijelu koji prepoznaju kapsaicin, ljuti spoj koji se nalazi u čili papričicama.

  1. Niz prdenja

Ako ste mnogo puta prdnuli, ali nema mirisa, to bi moglo biti zbog biljne hrane poput graha, leće, šparoga i zelenih banana koje ste jeli. Inulin, topiva vlakna koja se nalaze u ovoj hrani, stvaraju plinove u probavnom traktu. Međutim, leća i grah sadrže prebiotike, koji djeluju na hranjenje zdravih bakterija u crijevima.

Ako je vaše kontinuirano prdenje popraćeno mirisima, možda imate netoleranciju na hranu, stanje u kojem vašem tijelu nedostaju enzimi potrebni za pravilnu probavu hrane. Ovo stanje se obično javlja kada osoba konzumira laktozu (mlijeko) i gluten (pšenicu).

  1. Vrlo smrdljivi prdeci

Prdeci koji jako smrde općenito su uzrokovani neravnotežom bakterija prisutnih u probavnom traktu. Da biste to prevladali, morate jesti hranu bogatu prebioticima. Prebiotici mogu pomoći neutralizirati loše bakterije i povećati broj dobrih bakterija u crijevima.

Ako osjetite trajne prdeze neugodnog mirisa i dodatne simptome kao što su gubitak težine, nadutost, mučnina, umor ili krvarenje, odmah se obratite liječniku. Razlog je to što stanje može signalizirati malapsorpciju, simptom koji često označava celijakiju, Crohnovu bolest ili prekomjerni rast bakterija tankog crijeva.

Pročitajte također: Corona virus se širi prdeći? Ovo je činjenica

Ako planirate posjetiti bolnicu, možete se unaprijed dogovoriti s liječnikom putem aplikacije . Samo odaberite liječnika u pravoj bolnici u skladu sa svojim potrebama putem aplikacije. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada!

Referenca:
Oblici. Preuzeto 2020. Što vam prdeci mogu reći o vašem zdravlju.
Healthline. Preuzeto 2020. Zašto je prdenje dobro za vas.