, Jakarta - Preuranjena ćelavost često uzrokuje da se muškarci osjećaju tjeskobno. Ćelavost čini njihov izgled manje privlačnim, pa se razina samopouzdanja smanjuje. Općenito, većina muškaraca počinje iskusiti ćelavost u dobi od 50 godina. No, ima i onih koji to dožive u mladosti. Kako to?
Razlozi su različiti, od nasljednosti, pogrešnog načina života, stresa, pa sve do bolovanja od određenih bolesti. Pitanje je, kako prevladati preranu ćelavost kod muškaraca?
Pročitajte također: Morate znati, ovo je kako liječiti gubitak kose za žene
Kako prevladati preranu ćelavost
Uglavnom, normalno je da osoba gubi oko 50 do 100 pramenova kose dnevno. Međutim, oni koji pate od ćelavosti doživjet će više gubitka kose dnevno. Kako onda prevladati preranu ćelavost kod muškaraca?
Zapravo, postoje načini za sprječavanje i liječenje prerane ćelavosti, i to:
- Budite nježni sa svojom kosom. Koristite sredstvo za raspetljavanje (za rješavanje kovrdžanja) i izbjegavajte povlačenje kada češljate kosu, osobito kada vam je kosa mokra.
- Izbjegavajte grubo postupanje. Izbjegavajte tretmane za kosu kao što su vrući rolati, pegle za kosu ili tretmani vrućim uljem, pegla za kosu i sušila za kosu.
- Pitajte doktora. Pitajte svog liječnika o svim lijekovima i suplementima koje uzimate. Neki lijekovi ili suplementi mogu uzrokovati gubitak kose.
- Zaštitite kosu. Kako prevladati preranu ćelavost možete zaštititi kosu od sunca. Pokušajte nositi šešir kada je vruće vrijeme.
- Prestati pušiti. Nekoliko studija pokazalo je vezu između pušenja i muške ćelavosti.
- Poklopac za hlađenje. Ako ste na kemoterapiji, pitajte svog liječnika za rashladnu kapu. Ovaj šešir može smanjiti rizik od gubitka kose tijekom kemoterapije.
- Stavite periku. Perike se mogu koristiti kao alternativa ako je ćelavost dovoljno jaka.
- Dobro upravljajte stresom. Jedan od načina da spriječite gubitak kose je pravilno upravljanje stresom. Nemojte pogriješiti, stres ne utječe samo na psihu. Ovaj mentalni problem također može utjecati na hormone, uzrokujući gubitak kose.
- Napunite kosu ishranom. Nisu samo mišići i kosti ti koji trebaju prehranu. Pokušajte konzumirati hranu bogatu proteinima, omega-3 masnim kiselinama, vitaminom B12, vitaminom B6, vitaminom D i željezom kako biste nahranili kosu.
- Transplantacija kose. Kako prevladati ćelavost transplantacijom kose obično se radi kada je ćelavo područje preveliko. Ovim postupkom liječnik će izvesti operaciju uklanjanja područja dlakave kože koja se implantira u ćelavo područje.
Pročitajte također: Kako prirodno liječiti gubitak kose
Osim navedenih metoda, više o tome kako prevladati preranu ćelavost možete saznati i izravno pitajući liječnika stručnjaka putem aplikacije , bilo kada i bilo gdje.
Pazite na nenormalan gubitak
Iako gubitak kose općenito nije ozbiljna stvar, trebali biste posjetiti liječnika ako osjetite abnormalan gubitak kose, kao što su:
- Gubitak kose u neobičnom uzorku.
- Gubitak kose je brz ili u ranoj dobi (na primjer, u tinejdžerskim ili dvadesetim godinama).
- Gubitak kose praćen bolom i svrbežom.
- Vlasište na zahvaćenom području (ispada) je crveno, ljuskavo ili izgleda nenormalno.
- Prisutnost ćelavih mrlja na bradi ili obrvama.
- Gubitak s debljanjem ili slabošću mišića, netolerancijom na hladnoću ili umorom.
- Prisutnost infekcije na vlasištu.
Pročitajte također: Nemojte zanemariti, ovo je 5 uzroka gubitka kose u 20-ima
Pa, to je nenormalan gubitak kose na koji morate pripaziti. Odmah posjetite liječnika ako osjetite gore navedena stanja kako biste dobili pravi tretman.
