, Jakarta – Održavanje zdravlja važna je stvar koju moraju učiniti svi. Zdravlje moraju održavati svi bez obzira na godine. I mladi i stari moraju spriječiti sve bolesti koje mogu smetati. Održavanje prehrane za zdrav način života jedan je od načina na koji možete održati zdravlje.
Pročitajte također: 3 razloga za liječnički pregled prije Nove godine
Ne samo to, morate i učiniti liječnički pregled. Ovaj sveobuhvatni pregled obavezan je za one od vas koji su navršili 40 godina. Liječnički pregled je sveobuhvatan zdravstveni pregled koji se može koristiti za prevenciju bolesti koje mogu napasti zdravlje. Radeći liječnički pregled, sve bolesti i poremećaji u zdravlju lakše će se rano otkriti.
Iako nije potrebno, liječnički pregled postala je nova navika koja ima mnogo pozitivnih utjecaja na zdravlje. Redovitim provođenjem temeljitog pregleda može se održati zdravo tijelo zajedno s godinama.
Postite prije liječničkog pregleda
Prije nego što učinite liječnički pregled, mnoge pripreme morate obaviti. Osim pružanja informacija o zdravlju, načinu života i lijekovima koji su prethodno konzumirani, općenito liječnički pregled Od vas se traži post.
Ako se od vas traži da postite prije nego što to učinite liječnički pregled, što znači da ne smijete jesti, piti i pušiti. Post je neophodan kako bi rezultati pregleda koji ste podvrgnuti bili točniji. Ako još uvijek konzumirate nešto hrane i pića dok radite liječnički pregled, strahuje se da će konzumirana hrana ili piće utjecati na rezultate pregleda.
Duljina posta u kojem živite također ovisi o vrsti pregleda. Ali općenito, trebate postiti 10-12 sati prije testiranja. Ako samo želite provjeriti razinu glukoze u krvi, liječnici preporučuju post od 8 sati.
Pročitajte također: Post je koristan za zdravlje, evo dokaza
Neki čekovi koji zahtijevaju post
Ne samo inspekcija liječnički pregled što od vas zahtijeva post. Znajte neke druge testove koji također zahtijevaju post, a to su:
1. Gastroskopija
Ovaj pregled se radi kako bi se utvrdilo stanje želuca. Obično 6-8 sati prije pregleda ne smijete ništa konzumirati. To se radi kako bi liječnici lakše vidjeli stanje želučanog sadržaja i otkrili bolesti želuca.
2. Kolonoskopija
Pregled crijeva zahtijeva da 2-3 dana prije pregleda jedete samo hranu koja sadrži vlakna i vodu. Nekoliko sati prije pregleda morate postiti i uzeti laksative.
3. Anestezija
Ako idete na pregled u općoj ili općoj anesteziji, morat ćete postiti nekoliko sati prije pretrage.
4. Test krvi
Da biste napravili test krvi, obično će se od vas tražiti da postite 8-16 sati. Nakon toga može se napraviti novi test krvi.
Pročitajte također: Da bi ostali zdravi, uredski zaposlenici trebaju liječnički pregled
Hrana koja može brzo vratiti energiju
Nakon što je pregled završen, ne zaboravite odmah jesti hranu koja sadrži ugljikohidrate kako bi se energija brzo vratila. Možete jesti banane i slatki krumpir. Složeni ugljikohidrati u obje namirnice brzo vraćaju energiju i čine da se duže osjećate siti.
Ne ustručavajte se zatražiti informacije o liječnički pregled. Možete odabrati i dogovoriti termin s liječnikom u bolnici koji odgovara vašim potrebama putem . Također možete preuzimanje datoteka primjena sada i u App Storeu i Google Playu, da!
