, Jakarta – Trudnoća ponekad donosi promjene majci. Mnogo će se stvari promijeniti, od fizičkih promjena do promjena u zdravlju majke. Trudnice će obično biti osjetljivije na nekoliko bolesti, od kojih je jedna gripa.
Gripa u trudnica ponekad je vrlo uznemirujuća. Osim glavobolje koja je ponekad posljedica gripe, ponekad tijelo ima temperaturu. Zapravo, trudnice bi trebale izbjegavati temperaturu.
Pročitajte također: Afte nikada ne prolaze, isprobajte 5 prirodnih lijekova
Trudnice ne bi trebale bezbrižno uzimati lijekove. Strahuje se da će to utjecati na zdravlje bebe u maternici. Preporučamo korištenje prirodnih lijekova za liječenje gripe kod trudnica. Evo prirodnih lijekova koji se mogu koristiti:
1. Đumbir
Đumbir zapravo može biti prirodni lijek koji majke mogu koristiti za rješavanje problema gripe. Đumbir može znatno olakšati majčino disanje i spriječiti majku od širenja virusa gripe. Đumbir sadrži eterično ulje zingiberena, gingerol, minerale i prirodne antioksidanse koji imaju prednosti za smanjenje simptoma gripe. Ne samo to, aminokiseline i minerali u đumbiru također mogu poboljšati cirkulaciju krvi kod trudnica.
2. Med
Konzumiranje meda kada ste prehlađeni pravi je način za trudnice. Majke mogu miješati med s drugim mješavinama toplih napitaka. Na primjer, miješanje meda s vodom od đumbira ili dekocijom vode od cimeta.
Med sadrži antibakterijska svojstva, pa može liječiti virus gripe u tijelu. Ne samo to, med sadrži i antioksidanse koji se mogu boriti protiv virusa, bakterija i gljivica.
Ne samo da se bori protiv virusa gripe, med ima i mnoge prednosti za trudnice. Nutritivni sadržaj u medu je ugljikohidrati, proteini, masne kiseline, kalcij, folna kiselina i nekoliko vrsta vitamina.
3. Češnjak
Češnjak je jedan od prirodnih lijekova koje majke mogu koristiti za liječenje gripe tijekom trudnoće. Kada ste trudni, trebali biste konzumirati samo jedan komad češnjaka u jednom danu. Češnjak sadrži vitamin C i minerale poput selena, enzima i spojeva sumpora koji su vrlo dobri za prirodno liječenje prehlade.
Zapravo, češnjak može ojačati imunološki sustav, može se koristiti kao antivirusno, antibakterijsko, antioksidans, a može pokrenuti i dišni sustav.
4. Limun i limeta
U sadržaj vitamina C u limunu i limeti svakako ne treba sumnjati. Vitamin C sadržan u limunu i limeti zapravo također sadrži antibakterijsko djelovanje. Stoga su limun i limeta vrlo djelotvorni za vraćanje zdravlja trudnica od prehlade i kašlja.
No, treba napomenuti, trudnice koje imaju želučane bolesti trebaju miješati vodu od limuna i limete s drugim toplim napitcima. Na primjer, možete pomiješati aromu limete ili limuna s medom.
5. Voda od zelenog graha
Prokuhana voda od graha zapravo sadrži puno vitamina. Prokuhana voda od graha može povećati imunološki sustav tijela i spriječiti bolesti, od kojih je jedna gripa. Majke mogu dodati malo mlijeka ili malo prirodnog šećera da dobiju slatki okus. Vodu od mung graha konzumirajte dok je još topla.
Pročitajte također: Prednosti jogurta za trudnice
Ako se gripa ne smiri, o svom zdravstvenom stanju trebate razgovarati sa svojim liječnikom. Koristite aplikaciju izravno pitati o pritužbama majke tijekom trudnoće. Dođi, preuzimanje datoteka sada putem App Storea ili Google Playa!
