, Jakarta – Apneja u snu potencijalno je ozbiljan poremećaj spavanja u kojem disanje više puta prestaje. Ako glasno hrčete i osjećate se umorno, čak i nakon punog sna, možda imate apneju za vrijeme spavanja.
Kako biste jasnije saznali o apneji u snu, evo njenih karakteristika:
Glasno hrkanje
Epizoda u kojoj prestanete disati dok spavate, nešto što ne primjećujete, ali samo drugi ljudi mogu reći
Dahtanje tijekom spavanja
Buđenje sa suhim ustima
Ujutro se probudio s glavoboljom
Problemi sa spavanjem (nesanica)
Prekomjerna dnevna pospanost (hipersomnija)
Visok krvni tlak ili problemi sa srcem
Nagli pad razine kisika u krvi do kojeg dolazi tijekom apneje u snu povisuje krvni tlak i opterećuje kardiovaskularni sustav. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja povećava rizik od visokog krvnog tlaka (hipertenzije).
Opstruktivna apneja u snu također može povećati rizik od ponovnih srčanih udara, moždanih udara i abnormalnih otkucaja srca, kao što je fibrilacija atrija. Ako imate srčanu bolest, tada u nekim epizodama niska razina kisika u krvi (hipoksija ili hipoksemija) može uzrokovati iznenadnu smrt zbog nepravilnog rada srca.
Apneja u snu povećava rizik od razvoja inzulinske rezistencije i dijabetesa tipa 2, uključujući poremećaje metaboličkog sindroma. Ovi poremećaji, uključujući visoki krvni tlak, abnormalne razine kolesterola, visoki šećer u krvi i povećani opseg struka, povezani su s većim rizikom od srčanih bolesti.
Osobe s apnejom za vrijeme spavanja mogu imati veću vjerojatnost da će doživjeti komplikacije nakon operacije, jer su skloni problemima s disanjem, osobito kada su pod sedativima i leže na leđima. Oslabljena funkcija jetre također je vrlo moguća za osobe s apnejom u snu.
Čimbenici koji povećavaju rizik od apneje u snu
Čimbenici koji mogu povećati rizik od apneje u snu uključuju:
Pretežak
Pretilost uvelike povećava rizik od apneje u snu. Masne naslage oko gornjih dišnih puteva mogu vam blokirati disanje.
Opseg vrata
Ljudi s debljim vratom mogu imati uže dišne putove.
Uski zračni kanal
Usko grlo možete naslijediti genetski. Ova situacija dovodi do toga da se krajnici ili adenoidi također mogu povećati i blokirati dišne putove, osobito kod djece.
Spol
Muškarci imaju 2-3 puta veću vjerojatnost da će imati apneju u snu nego žene. Međutim, žene povećavaju rizik ako imaju prekomjernu tjelesnu težinu, a čini se da se njihov rizik povećava i nakon menopauze.
Povećanje dobi
Apneja u snu znatno se češće javlja u starijih osoba.
Obiteljska povijest
Imati člana obitelji s apnejom u snu može povećati rizik od njenog razvoja.
Korištenje alkohola ili sedativa
Ove tvari opuštaju mišiće u grlu što može pogoršati apneju u snu
Dim
Pušači imaju tri puta veću vjerojatnost da će imati opstruktivnu apneju u snu od ljudi koji nikada nisu pušili. Pušenje može povećati količinu upale i zadržavanje tekućine u gornjim dišnim putovima.
Začepljenost nosa
Ako imate poteškoća s disanjem na nos, bilo zbog anatomskog problema ili alergije, vrlo je vjerojatno da ćete razviti apneju za vrijeme spavanja.
Ako želite saznati više o apneji u snu i drugim zdravstvenim informacijama, možete se obratiti izravno . Liječnici koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Trik, samo preuzmite aplikaciju putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku , možete odabrati chat putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
Pročitajte također:
- Mit ili činjenica, apneja u snu izaziva smrt
- Evo 4 načina za liječenje apneje u snu
- Zašto hrkanje tijekom spavanja?
