, Jakarta – Otežano pražnjenje crijeva ili zatvor jedna je od bolesti na koje se trudnice često žale. Ne samo zatvor, ponekad i poteškoće s defekacijom uzrokuju stolicu koja izlazi pomiješana s krvlju. Ponekad krv koja izlazi tijekom pražnjenja crijeva izaziva paniku kod trudnica. Iako nije opasno, ovo stanje zahtijeva liječenje kako bi trudnice mogle nesmetano obavljati nuždu i izbjegavati krvavu stolicu.
Pročitajte također: Sport može pokrenuti POGLAVLJE, kako možete?
Imajte na umu, krvava stolica nije opasna ako je krvi koja izlazi tek malo i ne javlja se kontinuirano. Međutim, trudnice moraju sa svojim liječnikom provjeriti ima li krvavih stolica kontinuirano i više krvi izlazi s izmetom.
Uzroci krvavog POGLAVLJE u trudnica
Mnoge stvari mogu uzrokovati krvarenje trudnica tijekom defekacije. Neki od njih:
1. Konzumiranje manje vlakana
Tijekom trudnoće majka bi trebala zadovoljiti potrebe organizma za vlaknima. Tako će trudnice izbjeći zatvor ili krvavu stolicu. Voće i povrće može biti dobar izvor vlakana za trudnice.
Ne samo da bi spriječili zatvor i krvavo pražnjenje crijeva, voće ili povrće također može biti još jedan prehrambeni unos. Naravno hranjive tvari koje su tijelu potrebne za razvoj fetusa u maternici.
2. Manje pitke vode
Nedostatak pitke vode tijekom trudnoće negativno će utjecati na zdravlje majke i djeteta u utrobi. Nedostatak amnionske tekućine i poteškoće s defekacijom, što uzrokuje krvavu stolicu, trudnice mogu osjetiti ako ne konzumiraju dovoljno vode. U jednom danu trudnice se potiče da konzumiraju više vode nego inače.
3. Hemoroidi
Hemoroidi su bolest koja najčešće pogađa trudnice. Mnoge stvari mogu uzrokovati da trudnice dobiju hemoroide. Hormonske promjene u tijelu, rastuća veličina fetusa, teret koji nose trudnice i ograničeno kretanje tijekom trudnoće mogu uzrokovati pojavu hemoroida kod majke.
Kako prevladati krvavo POGLAVLJE u trudnica
Obično blage krvave stolice nestaju same. Ali u nekim slučajevima ovo stanje je obično prilično uznemirujuće i izaziva paniku. Evo nekoliko načina na koje majke mogu izbjeći krvavu stolicu.
1. Ne odgađajte poriv za nuždu
Kada majka osjeti potrebu za nuždom, trebate to odmah učiniti. To može spriječiti majku od zatvora i krvave stolice. Što duže kašnjenje otežat će stolicu, tako da može uzrokovati krvavu stolicu.
2. Izbjegavajte predugo sjedenje ili stajanje
Izbjegavajte predugo sjedenje ili stajanje. Ako postoji posao koji zahtijeva od trudnica da dugo sjede ili stoje, trebali biste uzeti vremena za odmor ili lagane aktivnosti.
3. Spavanje na boku
Spavanje na boku također može spriječiti majku od zatvora i krvave stolice. To će smanjiti pritisak na vene u anusu.
4. Konzumirajte hranu s vlaknima i pijte vodu
Ne zaboravite jesti hranu koja sadrži puno vlakana i piti dovoljno vode. To može pomoći trudnicama da poboljšaju probavu.
Pročitajte također: Kako prevladati teško POGLAVLJE u trudnica
Majka ipak mora obratiti pozornost na krvavu stolicu koju doživljava. Ako uzrokuje bol, odmah se obratite liječniku putem aplikacije . Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada putem App Storea ili Google Playa!
