, Jakarta – Jeste li ikada iskusili pretjerano lučenje sline tijekom posta? Možda imate stanje poznato kao hipersalivacija. Općenito, ovo stanje je samo privremeno i rijetko ukazuje na ozbiljan zdravstveni problem.
Same žlijezde slinovnice u osnovi proizvode oko 0,5 litara – 1,5 litara sline dnevno. Često to ne shvaćate jer se proces gutanja sline odvija gotovo nesvjesno. U vrijeme posta ponekad može doći do prekomjernog stvaranja sline i učiniti ga neugodnim. Kako se nositi s tim?
Nemojte ležati nakon jela i održavajte čistoću
Hipersalivacija je stanje uzrokovano proizvodnjom previše sline. Kao rezultat toga, pljuvačka može izaći sama od sebe, a da toga nije svjesna. Pretjerano lučenje sline tijekom posta doista može ometati ibadet. Unatoč tome, postoje neke stvari koje se mogu učiniti da ih se prevlada. Metoda?
Pročitajte također: Ovo je 5 uobičajenih poremećaja oralnog zdravlja
1. Izbjegavajte ležanje neposredno nakon jela na iftaru ili suhuru, dajte razmak od oko dva sata.
2. Ograničite konzumaciju ljute i kisele hrane, obje ove namirnice mogu potaknuti povećanje količine sline.
3. Konzumacija uravnotežene hranjive hrane.
4. Pokušajte jesti hranu u malim porcijama, ali često.
5. Izbjegavajte pušenje
6. Pijte dovoljno vode.
7. Održavajte higijenu usne šupljine i zuba
Osim toga, da bi se prevladalo prekomjerno stvaranje sline tijekom posta, mora se znati točan uzrok. mora biti poznato unaprijed. Stoga bismo trebali posjetiti liječnika ili stručnjaka interne medicine kako bismo razgovarali o problemu. Ovdje će liječnik obaviti niz pregleda kako bi pronašao uzrok i odredio kako ga liječiti.
Pročitajte također: Konzumacija hranjive i hranjive hrane za zdrav život
Na primjer, ako je prekomjerna salivacija tijekom posta ili hipersalivacija povezana s problemima infekcije ili karijesa, tada biste trebali odmah posjetiti stomatologa. Osim toga, hipersalivacija se može liječiti lijekovima koji sadrže glikopirolat i skopolamin . Oba ova lijeka djeluju kao inhibitori živčanih impulsa do žlijezda slinovnica. Kao rezultat toga, usta će proizvoditi manje sline.
Upoznajte Uzrok
Slina zapravo ima važnu ulogu u probavnom sustavu. Slina sadrži enzime koji mogu pomoći u procesu probave hrane. Dakle, što uzrokuje hipersalivaciju? Ovo stanje može biti uzrokovano fiziološkim uzrocima (normalno) ili patološkim uzrocima (određene bolesti).
Pa, evo nekih od razloga:
1. Trudnoća
2. Drozd
3. Refluksna bolest kiseline (GERB)
4. Infekcije u području usta ili grla.
5. Izloženost otrovu
6. Ozljeda ili trauma čeljusti
7. Nošenje proteza
8. Ozbiljne infekcije, kao što su tuberkuloza i bjesnoća
9. Uzimanje sedativa.
Valja naglasiti, ako se prekomjerna proizvodnja sline tijekom gladovanja ili hipersalivacije nastavi dulje vrijeme, trebate posjetiti liječnika za odgovarajući savjet i liječenje.
Trebate više informacija o rukovanju prekomjernom proizvodnjom sline tijekom posta, samo pitajte izravno putem . Ako želite zakazati pregled kod liječnika u bolnici, također možete Da!
Pročitajte također: Nedostatak sna, probajte ovih 5 namirnica
Postoje slučajevi kada se prekomjerna proizvodnja sline jednostavno dogodi bez ikakvih temeljnih zdravstvenih stanja. Možda ne dobijete zdravu i kvalitetnu hranu u zoru pa ste lako gladni i lako se opalite kada vidite hranu ili piće.
Ako je ovo vaše stanje, pokušajte dobiti zdrav unos sahura, smanjite prženu hranu i hranu s pretjeranim začinima i povećajte unos vlakana. To barem može pomoći u smanjenju suvišne proizvodnje sline. Sretno!
Referenca:
Healthline. Preuzeto 2021. Što je hipersalivacija i kako se liječi?
Medicinske vijesti danas. Pristupljeno 2021. Sve što trebate znati o hipersalivaciji
