, Jakarta – Briga o noktima jednostavan je, ali važan dio brige o sebi. Kratki, njegovani nokti ne samo da izgledaju uredno, već i smanjuju rizik od nakupljanja prljavštine i bakterija koje mogu uzrokovati infekciju.
Rezanje noktiju ne smije se obavljati nemarno. Važno je podrezati nokte na pravi način kako biste izbjegli uobičajene probleme s noktima, kao npr zanoktica ili urasli nokat.
Pročitajte također: Želite imati lijepe nokte? Evo tajne
Kako pravilno rezati nokte
Iako se podrezivanje noktiju može činiti jednostavnim, postoji nekoliko važnih koraka koje morate slijediti da biste ih pravilno podrezali.
Evo kako pravilno rezati nokte na temelju preporuka dermatologa:
- Omekšati nokte
Najbolje vrijeme za podrezivanje noktiju je odmah nakon tuširanja ili kupanja. Međutim, ako to nije moguće, potopite nokte u toplu vodu na nekoliko minuta kako bi ih omekšali prije nego što ih šišate.
- Koristite pravi alat
Upotrijebite škare za nokte za šišanje noktiju i škare za nokte za šišanje noktiju na nogama. Ne zaboravite čistiti škare za nokte svaki mjesec.
Kako ga sterilizirati može se učiniti natapanjem male četke u zdjelu koja sadrži 70-90 posto izopropil alkohola. Zatim četkom oribajte škare za nokte. Isperite uređaj toplom vodom i osušite ga prije spremanja.
- Oblik noktiju postaje okrugli
Ispravan način rezanja noktiju je rezanje noktiju gotovo ravno. Zatim turpijom za nokte ili brusnom daskom lagano zaokružite nokte na kutovima, jer će tako ostati čvrsti i spriječiti da se zalijepe za stvari, poput odjeće.
- Izrežite nokte ravno
Kako biste spriječili rizik od uraslih noktiju, nokte na nogama treba podrezati ravno. Nokti na nogama rastu sporije od noktiju na rukama, pa ih možda nećete trebati šišati tako često.
- Izbjegavajte rezanje zanoktica
Kožica štiti korijen nokta, stoga je važno izbjegavati rezanje ili guranje kutikule natrag. Kada režete ili čistite zanoktice, bakterijama i drugim klicama je lakše ući u vaše tijelo i uzrokovati infekciju. Ponekad može potrajati dugo da infekcija nokta zacijeli.
Pročitajte također: Može li rezanje kutikule noktiju stvarno uzrokovati paronihiju?
- Vlažite nokte nakon podrezivanja
Svaki dan morate vlažiti ruke i stopala, uključujući nokte i zanoktice. Što je hidratantna krema gušća, to bolje. To je važno, pogotovo kada je zrak suh jer je veća vjerojatnost da će se suhi nokti slomiti.
Pa, to je ispravan način rezanja noktiju. Ako koristite lak za nokte ili lak za nokte, redovito odmarajte nokte kako bi zrak i vlaga mogli doprijeti i spriječiti promjenu boje vaših noktiju. Prestanite s navikom grickanja noktiju, jer to može oštetiti nokte i lako se lomiti.
Nokti su odraz vašeg cjelokupnog zdravlja. Ako primijetite promjenu u boji, teksturi ili obliku noktiju, odmah se obratite dermatologu s certifikatom odbora. Iako su neke promjene bezopasne, postoje promjene koje bi mogle biti znak bolesti, poput melanoma, ili infekcije, kao što je gljivična infekcija noktiju.
Pročitajte također: Važnost rezanja noktiju za sprječavanje korona virusa
Ako smatrate da ima neobičnih promjena na noktima, razgovarajte sa svojim liječnikom putem aplikacije . preuzimanje datoteka Prvo upotrijebite aplikaciju kako biste u bilo kojem trenutku mogli zatražiti zdravstveni savjet od stručnog i pouzdanog liječnika.
