, Jakarta – Riba je jedna od namirnica koja ima brojne dobrobiti za zdravlje organizma, posebno za bebe. Osim slasnog okusa, riba zapravo ima puno sadržaja potrebnih bebama za njihov razvoj.
Sam losos ima prilično visok sadržaj proteina u usporedbi s drugim vrstama ribe. Može se reći da su minerali i vitamini sadržani u lososu najpotpuniji. Dakle, losos može biti dobar izbor hrane za bebe kada uđu u dob od 6 mjeseci tijekom razdoblja krute hrane.
Mnogi sadržaji sadržani u lososu, kao što su kalij, selen i vitamin B12. I ne samo to, omega-3 masne kiseline i druge prirodne esencijalne masne kiseline sadržane u lososu zapravo mogu pomoći u održavanju bebinog zdravlja. Evo drugih prednosti lososa za bebe:
1. Spriječiti bolest
Sadržaj hranjivih tvari u lososu zapravo je u stanju učiniti bebin organizam jačim protiv raznih bolesti. Aminokiseline sadržane u lososu zapravo mogu održavati zdravlje probavnog trakta. I ne samo to, davanje lososa bebama zapravo također može održati zdravlje bebinog srca kako bi se izbjeglo nekoliko bolesti, poput artritisa, kardiovaskularnih i dijabetesa.
2. Poboljšajte djetetovu moždanu inteligenciju
Naravno, u vrijeme rasta i razvoja bebama je potreban dobar unos hrane. Unos hrane utjecat će na rast i razvoj djece, uključujući i zdravlje dječjeg mozga. Losos je jedna od namirnica koje majke mogu biti dobar izvor hranjivih tvari za razvoj dječjeg mozga. Visok sadržaj omega-3, minerala i vitamina B zapravo je vrlo dobar za održavanje zdravlja mozga. Losos može biti komplementaran izbor za majke jer je obrada prilično jednostavna. Okus je već pikantan i ukusan također će dodati okus djetetovom jelovniku dopunske hrane.
3. Optimiziranje bebinog vida
Ne samo da je dobar za razvoj bebinog mozga, zapravo sadržaj DHA i AHA u lososu također ima prednosti za optimizaciju vida i drugih živaca kod beba. Dajte lososa kada beba uđe u dob čvrste hrane. Obratite pažnju na to kako napraviti losos kako se njegove prednosti kuhanjem ne bi smanjile. Najbolji način je kuhati meso lososa na pari. Zatim ga pomiješajte s drugim MPASI izbornicima. Majke se ne trebaju brinuti za djetetovu probavu. Losos je jedna od riba koja je vrlo sigurna za konzumaciju beba.
4. Održavajte zdravlje bebine kože
Davanje bebi lososa u MPASI jelovniku zapravo može održati bebinu kožu zdravom. Bebe će biti pošteđene nekih kožnih bolesti. Esencijalne masne kiseline prisutne u lososu mogu potaknuti kožu da zadrži vodu i učiniti bebinu kožu glađom i hidratiziranom.
Bolje je davati najbolju hranu kada dijete raste i razvija se. Pronalaženje dobre hrane za djecu može biti jedan od načina da majke očuvaju svoju djecu zdravom. Međutim, ako majka ima pritužbe na djetetovo zdravlje ili proces dohrane djeteta, majka može pitati liječnika izravno putem aplikacije putem značajke razgovor i Glasovni/video poziv . dođi preuzimanje datoteka primjena sada putem App Storea ili Google Playa!
Pročitajte također:
- Najbolja hrana za prvo tromjesečje trudnoće
- 7 prednosti lososa za zdravlje i ljepotu
- Tuna protiv lososa, što je zdravije?
