Jakarta – Ulaskom u doba puberteta tinejdžeri obično doživljavaju razne fizičke promjene, poput rasta dlačica na pazuhu i stidnim dijelovima, povećanja grudi kod tinejdžerica i rasta Adamove jabuke kod dječaka tinejdžera. Nerijetko se javlja i problem tjelesnog mirisa kod tinejdžera, jer će se u pubertetu povećati razina hormona androgena u tijelu.
Zapravo, normalno je imati tjelesni miris ili bromhidrozu, jer tijelo ima milijune znojnih žlijezda. Iako svatko ima drugačiji tjelesni miris, ne morate se previše brinuti jer se problem tjelesnog mirisa može riješiti na nekoliko jednostavnih načina. Poslušajte u sljedećoj raspravi, da!
Također pročitajte: 6 uzroka lošeg tjelesnog mirisa
Evo kako prevladati tjelesni miris tinejdžera
Ako vi ili vaš tinejdžer osjetite tjelesni miris, nema potrebe za panikom. Evo nekoliko učinkovitih načina da se nosite s tjelesnim mirisom:
1. Nanesite dezodorans nakon kupanja
Ovo je najlakši način da se nosite s tjelesnim mirisom. Nakon svakog tuširanja koristite dezodorans koji sadrži antiperspirant, na oba pazuha. Ne zaboravite redovito brijati pazuhe, kako bi znoj brže ispario i ne bi uzrokovao tjelesni miris.
2. Uvijek održavajte čistoću
Tuširajte se barem dva puta dnevno ili više kada je dan vruć ili kada je puno aktivnosti. Ova dobra navika može isprati znoj i smanjiti broj bakterija na koži. Temeljitim čišćenjem tijela, posebno područja sklona znojenju, možete smanjiti ili ukloniti tjelesni miris.
Također pročitajte: Riješite se tjelesnog mirisa s ovom hranom
3. Koristite antibakterijski sapun prilikom kupanja
Prilikom kupanja možete pokušati očistiti tijelo i kožne nabore antibakterijskim sapunom, kako biste se riješili tjelesnog mirisa. Potražite sapune na kojima je na ambalaži ispisana riječ 'antibakterijski', a koji su također prikladni za vaš tip kože.
4. Osušite svoje tijelo
Nakon kupanja važno je odmah pravilno osušiti tijelo. Provjerite je li znojno područje kože potpuno suho. Ovo je jedan od najučinkovitijih načina da se riješite tjelesnog mirisa koji je važno znati. To je zato što se bakterije koje uzrokuju tjelesni miris teže razmnožavaju ako je koža suha.
5. Nosite odjeću koja upija znoj
Kako biste prevladali problem tjelesnog mirisa, savjetujemo vam da odaberete odjeću koja odgovara aktivnostima kojima se bavite. Budući da je Indonezija tropska zemlja u kojoj je temperatura obično visoka, nosite odjeću koja može dobro upijati znoj, kao što je pamuk.
6. Smanjite začinjenu hranu
Začinjena hrana poput curryja ili luka može izazvati tjelesni miris. To je zato što začinjena hrana može povećati tjelesnu temperaturu, što olakšava znojenje. Naravno, ako se lako znojite, povećava se i mogućnost da osjetite tjelesni miris.
Također pročitajte: Ne samo lice, prepoznajte botoks ispod pazuha kako biste prevladali tjelesni miris
7. Soda bikarbona kao prirodni dezodorans
Soda bikarbona se zapravo može koristiti kao zamjena za prirodne dezodoranse, znate. To je zato što je ova mješavina za kolače korisna za neutralizaciju kiselina i baza, tako da može ukloniti tjelesni miris. Još jedan plus, soda bikarbona neće zaprljati odjeću poput dezodoransa protiv znojenja koji se prodaju na tržištu.
To su neki od načina na koje se može pokušati prevladati problem tjelesnog mirisa. Ako se nakon isprobavanja ovih različitih metoda tjelesni miris i dalje ne smanji, odmah se obratite liječniku. Da bi bilo lakše, možete preuzimanje datoteka primjena razgovarati s liječnikom bilo kada i bilo gdje.
