Jakarta – Jedan od poznatih mitova tijekom menstruacije je da je zabranjeno prati kosu. Neki ljudi vjeruju da šamponiranje tijekom menstruacije može izazvati bolest. Zapravo, ovaj jedan mit očito nije istinit. Šamponiranje tijekom menstruacije zapravo može pružiti niz dobrih prednosti za zdravlje tijela. Hajde, pogledajte potpuno objašnjenje ovog mita.
Pročitajte također: Menstruacija može uzrokovati anemiju kod djevojčica
Ne možete prati kosu tijekom menstruacije je mit
Nije istina da žene koje imaju menstruaciju ne smiju prati kosu. Zapravo, šamponiranje tijekom menstruacije pruža niz dobrih zdravstvenih prednosti. Evo nekih od ovih pogodnosti:
- Šamponiranje može poboljšati raspoloženje.
- Šamponiranje može opustiti mišiće i ublažiti grčeve.
- Šamponiranje može učiniti tijelo čistijim i ugodnijim.
- Šamponiranje može povećati samopouzdanje.
Dakle, jasno je da je zabrana šamponiranja mit. Osim mita o šamponiranju, postoje i oni koji kažu da je za vrijeme menstruacije zabranjeno kupati se toplom vodom. Tijekom menstruacije dopušteno je kupanje toplom ili hladnom vodom. To nema negativan utjecaj na zdravlje tijela, niti na menstrualni ciklus.
Mit da se ne treba kupati toplom vodom kruži iz dva razloga, a to je da se smatra da topla voda izaziva krvarenje, a može zaustaviti krvarenje koje izaziva niz bolesti. Je li to istina? Cijele činjenice pogledajte u nastavku.
Pročitajte također: To uzrokuje noćno znojenje tijekom menstruacije
Dakle, evo stvarnosti
Topla voda može povećati protok krvi u tijelu. No, korisna je za ublažavanje simptoma želučanih grčeva tijekom menstruacije, kao i za smirivanje napetosti u mišićima. Krvarenje neće prestati kada se potopite u vodu. Krvarenje prestaje samo na trenutak jer je vagina pod pritiskom vode koja blokira protok krvi.
Osim šamponiranja, postoji nekoliko stvari koje se često ustručavaju učiniti tijekom menstruacije. Evo nekoliko činjenica o stvarima koje se smatraju mitovima:
- Je li dopušteno vježbanje tijekom menstruacije? Odgovor je da. Vježbanje tijekom menstruacije zapravo je učinkovito u smanjenju grčeva u želucu, jer cirkulacija krvi postaje glatkija.
- Je li dopušteno imati spolni odnos tijekom menstruacije? Odgovor je da. Do sada nije bilo učinka seksa tijekom menstruacije. Ova jedna stvar je subjektivna, jer je nekim ženama neugodno to raditi. Međutim, tijekom menstruacije, ako želite imati spolni odnos, trebate koristiti kondom kako biste izbjegli rizik od dobivanja spolno prenosivih infekcija.
- Može li seks tijekom menstruacije zatrudnjeti? Odgovor je, možda. Kod nekih žena vrhunac plodnog razdoblja ili ovulacije obično se javlja nakon menstruacije. Međutim, kod žena s nepravilnim menstrualnim ciklusom plodno razdoblje može se podudarati s menstruacijom.
Pročitajte također: Zbog stresa menstruacija nije glatka, evo razloga
Dakle, potvrđeno je da je šamponiranje tijekom menstruacije dopušteno, i to sigurno. Ako tijekom menstruacije osjetite niz zdravstvenih problema, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom u prijavi , da.
