, Jakarta – Infekcije mokraćnog sustava mogu imati i žene i muškarci. Infekcija mokraćnog sustava, također poznata kao infekcija mokraćnih puteva Obično ga uzrokuju bakterije koje rastu u urinarnom traktu. Nažalost, žene su podložnije ovoj infekciji, dok su muškarci skloniji biti imuniji.
Općenito liječenje infekcija mokraćnog sustava uzimanjem antibiotika. Međutim, neke žene sa simptomima infekcije mokraćnog sustava mogu se oporaviti bez uzimanja antibiotika. Antibiotici za infekcije mokraćnog sustava obično djeluju unutar dva ili tri dana. Kod zdravih žena infekcija prolazi sama od sebe.
Osim medicinskog liječenja, postoji nekoliko prirodnih načina na koje se mogu pokušati izliječiti infekcije mokraćnog sustava, kao što su:
1. Pijte dovoljno vode
Redovito pijenje vode svaki dan može biti prvi korak u liječenju infekcija mokraćnog sustava. Osam do deset čaša vode dnevno može pomoći eliminirati bakterije putem izlučenog urina. Ako imate bolest kao što je bubrežni kamenac, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o tome koliko čaša vode možete popiti dnevno.
Ako imate infekciju mokraćnog sustava, dobro je smanjiti obojena pića i sadržavati kofein kao što su kava, čaj i gazirana pića. Kofein može pogoršati infekcije mokraćnog sustava. Osim kofeina, trebali biste izbjegavati i alkoholna pića, slatka pića, sok od naranče, limunov sok, sok od limete i vino.
2. Ne držite mokraću
Uvijek trebate pokušati pratiti kada mokriti. Nikada nemojte zadržavati mokrenje, jer zadržavanje mokrenja može uzrokovati rast bakterija u vašem mjehuru. Također treba napomenuti da morate mokriti nakon seksa s partnerom. To se radi kako bi se smanjio rizik od ulaska bakterija dublje u mokraćni trakt.
3. Konzumiranje vitamina C
Ne savjetujemo vam da pijete pića poput naranče. Vitamin C možete pronaći u zelenom voću ili uzeti lijek. Kada uzimate vitamin C, učinit će vaš urin kiselim, a to je dobro za smanjenje bakterija koje uzrokuju infekcije mokraćnog sustava.
4. Korištenje Hot Compress
Korištenje vrućeg jastuka može ublažiti bol ili osjetljivost u području mjehura. Kako ga koristiti je da ga ne nanosite izravno na kožu i koristite krpu kao separator. Koristite samo 15 minuta da ne zagori.
5. Nosite udobnu odjeću
Birajte odjeću s prozračnim materijalima, poput pamučnog donjeg rublja, širokih hlača umjesto traperica i širokih košulja. To je potrebno kako se ne bi osjetila vlaga, kako bi se čak i smanjile bakterije.
6. Obratite pozornost na čistoću područja mjehura
Uvijek obratite pozornost na čistoću sanitarija koje koristite. Najbolje je da ne koristite sprej ili sapun za žensku higijenu. Isperite intimno područje od naprijed prema natrag, a zatim osušite. Ovo je kako bi se izbjegle klice koje se kreću u mokraćni trakt. Bolje da iskoristiš tuš kada se kupate umjesto kupanja kada . Koristite sapun koji bez mirisa .
7. Zdrav stil života
Morate promijeniti način života da biste bili zdravi, kao što je jesti voće i povrće. Steknite naviku da pijete vodu češće nego aromatizirana pića ili pakirana pića. Uvijek održavajte odjeću koju nosite čistom.
Ako ovo prirodno liječenje ili bez antibiotika ne djeluje, trebate odmah razgovarati sa svojim liječnikom na . Doktor unutra će vam dati najbolji savjet, čak će vam i liječnik dati recept koji možete kupiti u Apoteku Antar putem aplikacije . Vaši zdravstveni poslovi bit će lakši ako ste preuzeli putem Google Playa ili App Storea. Dođi, preuzimanje datoteka aplikaciju sada!
Pročitajte također:
- Uzroci infekcija mokraćnog sustava koje morate znati i kojih se čuvajte
- Infekcije mokraćnog sustava, simptomi i uzroci
- Anyang-Anyangan je znak infekcije mokraćnog sustava?
