, Jakarta - Anemija nastaje kada se broj crvenih krvnih stanica u tijelu smanji ispod normalnog. Nedostatak crvenih krvnih stanica čini da ljudi s anemijom izgledaju blijedo, umorno i slabo. Ovo stanje može doživjeti bilo koja dobna skupina, uključujući tinejdžere. Ako majka primijeti da dijete izgleda blijedo i često umorno, može biti da je anemično.
Anemija može biti uzrokovana mnogim čimbenicima, u rasponu od nedostatka željeza ili krvarenja tijekom menstruacije. Majke se ne trebaju brinuti, anemija se općenito lako liječi konzumiranjem zdrave hrane i suplementacijom.
Pročitajte također: To su vrste anemije koje su nasljedne bolesti
Različiti uzroci anemije u adolescenata
Iako se lako liječi, majke ipak moraju znati što uzrokuje anemiju kod djece. Sljedeći su razni uzroci anemije u adolescenata koje majke moraju znati:
- Nedostatak unosa željeza
Željezo ima vrlo veliku ulogu u stvaranju hemoglobina. Nedostatak unosa željeza svakako može uzrokovati anemiju. Ako se pokaže da dijete nema unos željeza, majka mu može dati hranu bogatu željezom od jetre, iznutrica, špinata, graha, školjki, crvenog mesa i dr. Majke također moraju znati da postoje neke namirnice i lijekovi koji mogu inhibirati apsorpciju željeza kada se konzumiraju s hranom bogatom željezom, kao što su:
- Mliječni proizvodi.
- Ostala hrana bogata kalcijem.
- Dodaci kalcija.
- Antacidi.
- Kava.
- Čaj.
Probavni problemi kao što su Crohnova bolest, celijakija i operacija želučane premosnice također mogu ometati apsorpciju željeza. Ako vaše dijete ima jedno od ovih stanja, razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljoj i najprikladnijoj prehrani za vaše dijete. Ako to trebate pitati, možete se obratiti liječniku putem aplikacije .
- Nedostatak vitamina
Tijelo treba vitamin B12 i folat za stvaranje crvenih krvnih stanica. Prehrana koja ima premalo ovog vitamina ponekad može uzrokovati anemiju. Autoimuni poremećaji ili probavni problemi također mogu spriječiti tijelo vašeg djeteta da apsorbira dovoljno vitamina B12. Hrana životinjskog podrijetla i obogaćene žitarice za doručak su primjeri dobrih izvora B-12. Dok je folat sadržan u mnogim zelenim lisnatim povrćem i voćem.
Pročitajte također: To je razlog zašto nedostatak krvi može uzrokovati nesvjesticu
- Bolest
Kronična bolest ili infekcija može uzrokovati da tijelo proizvodi manje crvenih krvnih stanica. To može dovesti do smanjenja hemoglobina i dovesti do anemije. Neki lijekovi i medicinski tretmani također mogu dovesti vaše dijete u opasnost od anemije. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome treba li vašem djetetu željezo ili druge suplemente.
- Gubitak krvi
Gubitak previše crvenih krvnih stanica čest je uzrok anemije. Kod tinejdžera ga obilna menstruacija ponekad može učiniti anemičnim. Ozljeda ili operacija također mogu uzrokovati gubitak krvi koji može uzrokovati anemiju.
Simptomi anemije u tinejdžera
Osim poznavanja uzroka anemije, majke bi također trebale znati prepoznati znakove i simptome anemije u djece. Sljedeći su uobičajeni simptomi anemije:
- Blijeda koža.
- Žutilo kože i očiju (žutica).
- Blijedi obrazi i usne.
- Podloga kapaka i ležište nokta izgledaju manje ružičasto nego inače.
- Lako se naljutiti.
- Slabo tijelo.
- Lako se umara, češće drijema.
Pročitajte također: Ovih 8 namirnica može pomoći u liječenju perniciozne anemije
Djeca s oštećenim crvenim krvnim stanicama također mogu razviti žuticu ( žutica ) i imaju tamnu mokraću. Ako majka primijeti ove znakove, trebali biste to odmah prevladati davanjem hrane koja može povećati crvena krvna zrnca ili vitaminima i dodacima za jačanje krvi.
