Jakarta – Obično žene posvećuju više pažnje svakom dijelu svog tijela. Jesu li noge koje izgledaju manje ravni, ili manje kovrčave trepavice. No jeste li ikada obratili pažnju na oblik grudi?
Kod odraslih žena oblik desne i lijeve dojke može biti različit. Dakle, je li ovo stanje normalno? S medicinskog stajališta, stanje jednostrane velike veličine grudi smatra se normalnim. Ipak, treba napomenuti da razlika između desne i lijeve grudi ne bi trebala biti značajna.
Sam uzrok, razlika u veličini dojki je posljedica hormona koje doživljava sama žena. Neke su grudi vrlo produktivne, neke nisu. Dakle, grudi koje izgledaju produktivno moraju biti veće. Stoga je vrlo važno održavati zdravlje dojki. Najjednostavniji način je vježbanje i održavanje redovite i zdrave prehrane.
Osim toga, izvijestili su sa stranice Allwomenstalk, postoji šest načina za održavanje ljepote grudi. Hajde, saznaj sljedeće:
- Odaberite pravi grudnjak
Nemojte odabrati grudnjak samo zbog boje ili oblika koji vam se sviđa. Ali odaberite grudnjak koji vam stvarno treba i naravno da vam može stati. Stanje dojki može se mijenjati ovisno o hormonima. Postoje trenuci kada se grudi povećavaju i rastežu, pa je odabir pravog grudnjaka vrlo važan kako bi se zadržao oblik i udobnost grudi.
- I grudi trebaju hidratantnu kremu
Nije samo izložena koža ta koja treba hidratizirati. Vašim grudima je također potrebna hidratantna krema kako bi koža bila mekana i vlažna. Možeš koristiti losion hidratantnu kremu za kožu koju inače koristite za ruke i stopala, ali prije nego što je isprobate, prvo nanesite malo kako biste provjerili je li koža na grudima osjetljiva ili ne.
- Bikini? Koristite kremu za sunčanje
Uživanje u odmoru na plaži moglo bi vas natjerati da se usredotočite samo na zaštitu "opće" kože, kao što su ruke, stopala, vrat i lice. Zapravo, ako koristite odjeću koja je otvorena na prsima ili leđima, potrebna vam je i krema za sunčanje na tom dijelu tijela. Dakle, nanesite ga temeljito na izloženu kožu, ne samo na opće dijelove tijela, u redu?
- Masaža grudi
Vrlo je važno održavati zdravlje dojki, a rani pregled dojki kako bi se izbjegla opasnost od raka ili tumora treba redovito provoditi. Samopregled dojke može se obaviti palpacijom dojke ili masažom dojke. Ako pronađete abnormalnu kvržicu, trebate napraviti daljnji pregled.
- Konzumiranje zdrave hrane
Održavanje zdravlja dojki može se postići i iznutra, naime konzumiranjem namirnica kao što su: breskve, losos, brokula, maslinovo ulje, kava i orašasti plodovi. Ove vrste hrane mogu pomoći hraniti grudi iznutra. Stoga ne zaboravite dodati ovaj jelovnik na svoj popis hrane, OK?
Za održavanje zdravlja dojki nije dovoljno samo provjeriti kod kuće. Postoje slučajevi kada trebate napraviti izravni pregled u bolnici. Dakle, odmah se obratite liječniku ako osjećate da vam je zdravstveno stanje narušeno, da.
Uvijek spremna aplikacija razgovarati s liječnikom ako niste imali vremena doći izravno u bolnicu. S , liječniku se može kontaktirati putem Video/glasovni poziv i razgovor. Osim toga, prema liječničkom savjetu, po potrebi možete provesti i laboratorijske pretrage. Ako trebate lijekove, vitamine ili suplemente, također ih možete kupiti ovdje. Narudžbe će biti isporučene u roku od sat vremena na odredište. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Store i Google Play.
