, Jakarta - Bolest refluksa kiseline ili također poznata kao GERB je stanje u kojem se javlja osjećaj vrućine zbog želučane kiseline koja se diže u jednjak. Ne samo odrasli, dapače, djeca su također osjetljiva na stanja refluksa kiseline. Bolest refluksa kiseline pokreće slabljenje mišića na dnu jednjaka. Ovo stanje uzrokuje podizanje želučane kiseline u jednjak.
Pročitajte također : Koje su karakteristike porasta želučane kiseline?
Kada se pojavi bolest želučane kiseline, postoje razne namirnice koje treba izbjegavati. Počevši od pića koja sadrže kofein, do hrane koja sadrži puno masti. Onda, mogu li osobe s želučanom kiselinom jesti mango? Vau, samo po okusu, mango ima slatko-kiseli okus. Međutim, ljudi sa želučanom kiselinom i dalje smiju jesti mango. Hajde, pogledajte cijelu recenziju, ovdje!
Mango i bolest želučane kiseline
Kada želučana kiselina ode u jednjak, bolesnik osjeća nekoliko simptoma. Počevši od osjećaja vrućine u prsima, do kiselog okusa u ustima. I ne samo to, ovi će simptomi obično biti popraćeni drugim simptomima, kao što su često podrigivanje, mučnina, povraćanje, grlobolja i loš zadah.
Ne treba zanemariti bolest želučane kiseline. Simptomi koji se ne povlače nekoliko dana i popraćeni su povraćanjem s krvlju zahtijevaju daljnji pregled u najbližoj bolnici. Možeš koristiti dogovoriti termin kod liječnika kako bi se pregled mogao lakše obaviti.
Postoje različiti tretmani koji se mogu učiniti za liječenje ovog stanja. Jedan od njih je izbjegavanje hrane i pića koji izazivaju bolest želučane kiseline. Osobe s želučanom kiselinom trebale bi izbjegavati hranu koja sadrži puno masti, agrume, čokoladu, začinjenu hranu i pića koja sadrže kofein.
Zatim, smiju li osobe s želučanom kiselinom jesti mango? Naravno, vrlo je važno znati koju hranu i piće je zabranjeno konzumirati osobama sa želučanom kiselinom. Međutim, mango nije jedno od voća koje morate izbjegavati. Zapravo, ljudi sa želučanom kiselinom mogu jesti mango, znate!
Pročitajte također : 7 pravih plodova za osobe s želučanom kiselinom
Hrana koja je vrlo kisela ili s pH sadržajem manjim od 7 doista može izazvati želučanu kiselinu. Međutim, mango je jedno od voća koje ima prilično visok pH sadržaj. Zbog toga voće manga neće pogoršati stanje želučane kiseline.
Jedna stvar koju treba zapamtiti kada konzumirate mango je da birate mango koji je zrel i slatkog okusa. Također izbjegavajte previše jesti mango jer može izazvati probavne probleme.
Dobro voće za osobe s želučanom kiselinom
Ne samo mango, dapače, postoji nekoliko drugih vrsta voća koje su također dobre za konzumiranje ljudi s želučanom kiselinom. Ovdje su vrste voća koje trebate znati.
1.Banana
Osjećate simptome refluksa kiseline? Preporučujemo da konzumirate banane kako biste ublažili simptome želučane kiseline. Poznato je da banane sadrže kalij, vlakna, antioksidanse i vitamin C koji mogu smanjiti simptome želučane kiseline.
2. Papaja
Osim što je jeftina, papaja je jedno od voća koje je lako dostupno. Osim što ima visok sadržaj vitamina A, K i kalcija, papaja sadrži i enzime papaina koji mogu ublažiti bol žgaravica kod osoba sa želučanom kiselinom.
3.Lubenica
Osim što može smanjiti rizik od dehidracije, lubenica je dobra i za osobe s želučanom kiselinom. Sadržaj vode u lubenici može neutralizirati želučanu kiselinu u tijelu.
Pročitajte također : 7 zdravih namirnica za osobe s želučanom kiselinom
To su neki plodovi koji se mogu konzumirati za osobe s želučanom kiselinom. Dođi, preuzimanje datoteka sada i putem App Storea ili Google Playa za više informacija o refluksnoj bolesti kiseline!
