Zdravlje

5 prednosti korijena bajake koje trebate znati Pogledajte recenziju

“Postoji nekoliko zdravstvenih prednosti za koje se vjeruje da se dobivaju konzumiranjem ekstrakta piratskog korijena. Na primjer, kao što je sprječavanje pretilosti, ubrzavanje zacjeljivanja rana, sprječavanje rizika od dijabetesa, do smanjenja rizika od razvoja bolesti jetre. Nekoliko studija je pokazalo da piratska biljka (uključujući njezino korijenje) sadrži nekoliko važnih antioksidativnih spojeva.”

, Jakarta – U posljednje vrijeme piratske biljne biljke često su u centru pažnje u svijetu zdravlja. Pogotovo nakon istraživanja piratskih biljaka i drva iz 2019. koje su provela tri studenta iz Indonezije koji su na tom događaju osvojili zlatne medalje Svjetska olimpijska invencija kreativnost u Južnoj Koreji. Rezultati ovog istraživanja pokazuju da korijen bajake sadrži različite važne spojeve. Na primjer, kao što su fenoli, flavonoidi, saponini i tanini.

Vjeruje se da korijen biljke, koji se obično konzumira kuhanjem, pruža mnoge dobrobiti za zdravlje tijela. Dakle, koje su prednosti za zdravlje? Pogledajmo recenziju ovdje!

Pročitajte također: Rijetko poznato, ovih 7 prednosti cvijeća Telanga za zdravlje

Prednosti korijena bajake za zdravlje

Na temelju sadržaja važnih spojeva u korijenu bajake, sljedeće su neke od zdravstvenih dobrobiti koje se mogu postići, uključujući:

  1. Spriječiti pretilost

Studija objavljena u časopisu Neurologico Spinale Medico Chirurgico pokazala je da je konzumacija ekstrakta drva tampale bajake učinkovita za snižavanje razine šećera u krvi. Reaktivne vrste kisika (ROS) u pretilih miševa. Treba napomenuti da ROS funkcioniraju kao molekule koje signaliziraju stanicama da provode normalne biološke procese. Visoke razine ROS-a također su usko povezane s pretilošću. Osim toga, ekstrakt drva bajake također može smanjiti masnoću visceralni ili aktivna mast učinkovito.

  1. Ubrzati zacjeljivanje rana

Jedna od dobrobiti korijena bajake za zdravlje je ubrzavanje procesa cijeljenja rana. Korijen bajake sadrži sekundarne metabolite kao što su flavonoidi, tanini, saponini i fenoli. Pa, sadržaj spojeva tanina služi za uklanjanje štetnih mikroba iz tijela. Osim toga, sadržaj tanina također se može boriti protiv štetnih bakterija, virusa i gljivica ubrzavajući zgrušavanje krvi. Stoga proces zacjeljivanja rana može teći brže.

  1. Spriječiti rizik od dijabetesa

Prijavljeno od WebMD, brojne studije su pokazale različite prednosti flavonoidnih spojeva. Jedna od njih je prevencija bolesti kao što je dijabetes melitus. Pa, vjeruje se da sadržaj flavonoida u korijenu pirata sprječava dijabetes i njegove komplikacije. Unatoč tome, dobra je ideja uzeti propisane lijekove za dijabetes i razgovarati o tome sa svojim liječnikom prije konzumiranja piratskog korijena.

Pročitajte također: To su prednosti sobnih biljaka

  1. Prevencija raznih drugih kroničnih bolesti

Osim što sprječava dijabetes, sadržaj flavonoidnih spojeva može spriječiti i razne kronične bolesti. Jer, flavonoidi će pomoći tijelu u regulaciji aktivnosti stanica i borbi protiv slobodnih radikala koji mogu uzrokovati oksidativni stres u tijelu. Jednostavnim riječima, flavonoidi mogu zaštititi tijelo od toksina i svakodnevnog stresa, kako bi tijelo moglo funkcionirati optimalnije. Flavonoidi su također snažni antioksidansi i mogu spriječiti različite rizike od kardiovaskularnih bolesti, raka, dijabetesa i kognitivnih bolesti kao što su Alzheimerova bolest i demencija.

  1. Smanjenje rizika od bolesti jetre

Pozivajući se na istraživanje objavljeno u Journal of Tropical Life Science, Vjeruje se da korijen bajake sadrži dovoljno antioksidansa za sprječavanje oštećenja jetre. Stoga je jedan od načina za smanjenje rizika od bolesti jetre konzumiranje piratskog korijena. Međutim, to još uvijek zahtijeva dublje istraživanje u vezi s učinkovitosti piratskih korijena u prevenciji bolesti jetre.

Pa, to su neke od prednosti koje se mogu dobiti od konzumiranja ekstrakta piratskog korijena. Počevši od prevencije pretilosti, ubrzanja zacjeljivanja rana, sprječavanja rizika od dijabetesa, sprječavanja raznih kroničnih rizika, do smanjenja rizika od bolesti jetre. Međutim, iako se smatra da ima mnoge zdravstvene prednosti, istraživanje o učinkovitosti ekstrakta piratskog korijena još uvijek treba dublje istražiti.

Pročitajte također: Korijen valerijane pomaže u ublažavanju menstrualnih bolova, stvarno?

Stoga je zdrav način života i redovita kontrola zdravlja zasigurno glavni ključ u očuvanju cjelokupnog zdravlja. Jer, neke bolesti možda uopće ne pokazuju simptome kada stanje nije teško.

Međutim, kada se stanje pogorša, mogu doći do smrtonosnih komplikacija. To je uzrokovano bolešću koja je prekasno da bi se shvatila od početka. Stoga se redovitim zdravstvenim pregledima zasigurno mogu spriječiti i otkriti razne bolesti čiji se simptomi možda neće uočiti u ranoj fazi.

Pa preko aplikacije, možete dogovoriti termin kod liječnika u bolnici po svom izboru, radi redovitih zdravstvenih pregleda. Naravno, bez potrebe da se dugo čeka u redu u bolnici. Pa što čekaš? dođi preuzimanje datoteka primjena sada!

Referenca:

NSMC. Pristupljeno 2021. Davanje etanolnog ekstrakta bajakah tampale (Spatholobus littoralis Hassk) smanjilo je reaktivne vrste kisika, visceralnu masnoću i tjelesnu težinu pretilih štakora
Journal of Nutrition College. 2021. SADRŽAJ FLAVONOIDA, UKUPNI FENOL, I
ANTIOKSIDANTNI SIRKOV SNACK BAR KAO ALTERNATIVA ZA SLATKO
BOLESNICI S DIJABETES MELITUSOM TIPA 2
Journal of Tropical Life Science. Pristupljeno 2021. Biljna mudrost Dayak Ot Danuma, središnji Kalimantan
WebMD. Pristupljeno 2021. Top hrana bogata flavonoidima
NCBI. Pristupljeno 2021. Antioksidansi u zdravlju jetre
Seconds Health. Pristupljeno 2021. Srednjoškolci 'otkrili' lijek protiv raka dojke, korijen bajake čini znatiželjnim
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found