, Jakarta – Bol u zglobu može biti uzrokovan raznim stvarima, od kojih je jedna de Quervainova bolest. Ovu bolest karakterizira bol i oteklina u podnožju palca i zapešća. Ako imate de Quervainovu bolest, osjećat ćete bol kada uvrnete zglob, uhvatite bilo što ili nešto stisnete.
De Quervainova bolest nastaje kada se ovojnica tetive koja se nalazi na dnu palca upali. Tetive su vezivno tkivo koje povezuje mišiće i kosti, tako da možete lako pomicati svoje kosti. Kada je upaljena, tetiva će nateći i biti bolna kada se pomakne.
Uzroci De Quervainove bolesti
Točan uzrok de Quervainove bolesti nije poznat. Međutim, bilo koja aktivnost koja uključuje ponavljajuće pokrete ruke ili zapešća, kao što je igranje golfa ili reketa, te vrtlarstvo, može izazvati ili pogoršati bolest.
Osim toga, izravna ozljeda zgloba ili tetiva također može uzrokovati de Quervainovu bolest. Bolest je često uzrokovana i drugim upalama, kao što je reumatoidni artritis.
Pročitajte također: 4 navike koje mogu uzrokovati bol u zglobu
Čuvajte se simptoma
Ako imate de Quervainovu bolest, osjetit ćete sljedeće simptome:
- Bol u podnožju palca, neposredno iznad dvije tetive.
- Oteklina i bol u podnožju palca.
- Oteklina i bol na strani zapešća.
- Poteškoće s pomicanjem palca i ručnog zgloba kada želite nešto stisnuti ili uhvatiti.
Gore navedeni simptomi mogu se pojaviti postupno ili iznenada. Ako se stanje ne liječi dulje vrijeme, bol može zračiti u palac ili podlakticu. Stoga odmah posjetite liječnika tako što ćete putem aplikacije zakazati termin u bolnici po svom izboru .
Kako prevladati de Quervainovu bolest
Liječenje de Quervainove bolesti ima za cilj ublažavanje upale i boli zapešća te sprječavanje recidiva. Ako rano započnete liječenje, simptomi bolesti obično postaju bolji za 4-6 tjedana. Sljedeće su mogućnosti liječenja de Quervainove bolesti:
- Davanje lijekova protiv bolova, kao što su ibuprofen ili naproksen za ublažavanje oteklina.
- Davanje injekcija steroida u ovojnicu koja okružuje tetivu. Ako se ovaj tretman uzme u roku od 6 mjeseci nakon pojave početnih simptoma, možda ćete se moći potpuno oporaviti bez potrebe za daljnjim liječenjem.
- Postavljanje udlaga ili udlaga, kao i fizikalna terapija. Vaš liječnik može postaviti udlagu kako se vaš palac i zglob ne pomiču. Morate ga koristiti tijekom dana tijekom 4-6 tjedana.
Možda ćete dobiti i terapiju koja će vas osposobiti za izgradnju snage u zapešćima, šakama i rukama.
Pročitajte također: Vrste terapije za liječenje tendinitisa
- Operacija. Ako gore navedene metode ne djeluju, liječnik može preporučiti operaciju. U ovom postupku, liječnik će ukloniti ovojnicu tetive, tako da se tetiva može glatko pomicati.
Nakon operacije tetive obično možete odmah otići kući. Međutim, morat ćete ponovno posjetiti fizioterapeuta za vježbe nakon operacije za jačanje palca i zapešća.
Kako biste ublažili bol i upalu te pomogli u procesu oporavka, možete poduzeti sljedeće kućne lijekove:
- Upaljeno mjesto stisnite hladnim oblogom.
- Izbjegavajte bilo kakvu aktivnost koja pogoršava stanje zapešća i palca.
- Nosite udlagu ili udlagu onoliko dugo koliko vam liječnik preporuči.
- Redovito radite vježbe pokreta ruku.
Pročitajte također: Spriječite bol u zapešću na ova 4 načina
To je objašnjenje de Quervainove bolesti koja može uzrokovati bol u zglobu. Ne zaboravi preuzimanje datoteka koja vam može pružiti zdravstvena rješenja bilo kada i bilo gdje.
