“Za stanja bolova u prsima koja nisu intenzivna, možete napraviti jednostavne lijekove, kao što je jesti bademe ili piti bademovo mlijeko. Kompresija područja prsa hladnim oblogom također može pomoći kod bolova u prsima. Čak i tako, ne mogu se svi bolovi u prsima jednostavno liječiti.”
, Jakarta – Bol u prsima ili bol u prsima ponekad može biti simptom srčanog problema, ali srce nije jedini uzrok boli u prsima. Postoji mnogo drugih mogućih uzroka boli u prsima.
Neka od ovih stanja su ozbiljna, ali većina je bezopasna. Možete reći je li vaša bol ozbiljna ako osjetite iznenadni osjećaj stiskanja ispod prsne kosti, bol koja zrači u čeljust, lijevu ruku ili leđa zajedno s kratkim dahom. Kako se nositi s upalom grudne kosti?
Jedite bademe u pravom ležećem položaju
Za stanja boli u prsima koja nisu intenzivna, možete napraviti jednostavne tretmane, kao što su:
Pročitajte također: Prednosti bademovog ulja za lice
1. Jedite bademe
Kada je refluks kiseline uzrok bolova u prsima ili grudnih kostiju, jedenje badema ili šalica bademovog mlijeka može pomoći. Iako nema puno znanstvenih dokaza u vezi s ovim stanjem, neki ljudi koji ga iskuse zapravo osjećaju prednosti jedenja badema.
2. Hladni oblog
Čest uzrok boli ili boli u prsima je napetost mišića. U tom slučaju osoba može osjetiti bol u prsima zbog naprezanja zbog sporta, drugih aktivnosti ili tupe traume. U ovom slučaju primjena hladnog obloga je metoda koja može pomoći u smanjenju otekline i zaustavljanju boli.
3. Topla pića
Topli napitci mogu pomoći u ublažavanju plinova kada je bol uzrokovana plinovima ili nadutošću. Topla voda također može pomoći u poboljšanju probave. Neki topli napitci mogu biti bolji od drugih, kao što je čaj od hibiskusa, koji osim što pomaže kod nadutosti, ima nekoliko prednosti. Čaj od hibiskusa također može igrati ulogu u snižavanju krvnog tlaka i kolesterola. Još jedna dodatna prednost je da može pomoći u sprječavanju srčanih komplikacija.
Pročitajte također: Ovo su prednosti pijenja tople vode koje morate znati
4. Češnjak
Tvrdi se da je češnjak lijek protiv bolova u prsima, iako nema jasnijih istraživanja koja bi potvrdila tu činjenicu. Obično, miješanje češnja ili dva nasjeckanog češnjaka s čašom toplog mlijeka može ublažiti bol u prsima. Ne samo pomiješan s toplim mlijekom, žvakanje češnjaka može pružiti maksimalnu korist za smanjenje bolova u prsima. Istraživanja pokazuju da češnjak može pomoći u liječenju srčanih bolesti i smanjiti nakupljanje plaka u arterijama.
Pročitajte također: Je li češnjak doista učinkovit u prevladavanju hipertenzije?
5. Jabučni ocat
Jabučni ocat je još jedan kućni lijek namijenjen za ublažavanje bolova u prsima zbog refluksa kiseline. Ali imajte na umu da jabučni ocat ima nuspojave. Osobama s određenim zdravstvenim problemima preporučuje se izbjegavanje jabučnog octa, jer konzumacija jabučnog octa može razrijediti krv.
6. Pravilan ležeći položaj
Kada dođe do srčane bolesti, ležanje s glavom podignutom iznad tijela može pružiti olakšanje. Blago uspravan položaj pomaže kada je bol uzrokovana refluksom.
7. Đumbir
Kao i za druge biljke, vjeruje se da đumbir ima protuupalno djelovanje. Što je još važnije, istraživanja pokazuju da đumbir može pomoći u ublažavanju želučanih tegoba i sprječavanju povraćanja.
Ovdje su kućni lijekovi koji se mogu učiniti za liječenje bolova u prsima. Ako je vaše stanje ozbiljno, kontaktirajte dobiti profesionalni tretman. Ako trebate kupiti lijek, možete to učiniti i putem Da!
