, Jakarta – Bolovi u zglobovima vrlo su čest zdravstveni problem među roditeljima. Eits, ali nemojte zabune, bolove u zglobovima mogu doživjeti i mladi ljudi, znate. Pogledajte daljnje objašnjenje u nastavku.
Zglob je dio tijela gdje se spajaju dvije ili više kostiju. Zglobovi igraju važnu ulogu u omogućavanju lakšeg pomicanja kostiju. Zglobovi u tijelu, uključujući ramena, kukove, laktove i koljena.
Bol u zglobovima odnosi se na stanje kada je jedan od zglobova u tijelu bolan, neugodan ili bolan. Ovaj zdravstveni problem česta je pritužba roditelja. Međutim, sada se sve više mladih žali i na bolove u zglobovima.
Pročitajte također: Mitovi i činjenice o bolestima zglobova koje trebate znati
Uzroci bolova u zglobovima u mladoj dobi
Jedan od najčešćih uzroka bolova u zglobovima je artritis ili artritis. Ovaj zdravstveni problem također je uzrok bolova u zglobovima u mladoj dobi. Postoje dva glavna oblika artritisa, i to:
1. Osteoartritis (OA)
Prema American College of Rheumatology, osteoartritis je najčešći kod odraslih starijih od 40 godina. No, čini se da bi i mladi trebali biti oprezni s ovim zdravstvenim problemom jer se osteoartritis može pojaviti i u 20-ima.
Simptomi OA u mladih ljudi mogu se neznatno razlikovati od simptoma koje doživljavaju roditelji. Kod mladih ljudi osteoartritis obično zahvaća zglobove koji nose težinu, kao što su koljena, kukovi i gležnjevi. Jer, osteoartritis u mladoj dobi najvjerojatnije je uzrokovan atletskom ozljedom ili pretilošću.
Iako simptomi OA mogu varirati ovisno o zahvaćenim zglobovima, savjetuje se da ostanete svjesni simptoma kao što su bol, ukočenost, smanjena fleksibilnost zglobova. Pogotovo ako bol traje i ne popravlja se nakon mirovanja ili uzimanja protuupalnih lijekova.
Pročitajte također: 5 faktora rizika za osteoartritis
2. Reumatoidni artritis (RA)
Drugi oblik artritisa je reumatoidni artritis (RA). Prema Arthritis Foundation, RA pogađa oko 1,5 milijuna Amerikanaca. Ovo stanje češće pogađa žene nego muškarce. RA se može pojaviti i kod mladih ljudi. Čak 8 od 100 000 ljudi u dobi od 18 do 34 godine ima reumatoidni artritis.
Reumatoidni artritis koji se javlja u mladoj dobi može biti teži nego kad se pojavi u starijoj dobi. Mladi ljudi mogu biti pod većim rizikom od upale u malim zglobovima šaka i stopala te erozije kostiju nego stariji ljudi s RA. Također ste pod većim rizikom od razvoja reumatoidnih čvorića, koji su male, tvrde kvržice ispod kože oko zglobova, obično na prstima.
Međutim, dobra vijest je da će mladi ljudi s RA vjerojatnije primiti agresivno liječenje za kontrolu svoje bolesti. Liječenje može pomoći u sprječavanju oštećenja zglobova i invaliditeta. Kao rezultat toga, možda ćete moći imati bolje rezultate liječenja od svojih roditelja.
Kako prevladati bolove u zglobovima
Bolovi u zglobovima u mladoj dobi mogu vas ometati da budete aktivni u raznim dnevnim aktivnostima. No, ne brinite, pažnjom i zdravim načinom života možete kontrolirati bolove u zglobovima.
Do danas ne postoji potpuno lijek za bol u zglobovima povezanu s artritisom. Međutim, postoji nekoliko načina na koje se možete nositi s boli, a to su:
Koristite lokalne lijekove protiv bolova ili uzimajte učinkovite nesteroidne protuupalne lijekove za ublažavanje boli, otekline i upale.
Ostanite tjelesno aktivni i pohađajte lagane satove vježbanja.
Istegnite se prije vježbanja kako biste održali dobar raspon pokreta u zglobovima.
Održavajte svoju težinu u idealnom rasponu. To može smanjiti opterećenje zglobova.
Izbjegavajte pušenje i alkoholna pića. Jer pušenje može pogoršati upalu u zglobovima. Također biste trebali prestati s konzumiranjem alkohola jer to može utjecati na lijekove koje uzimate kako bi optimalno djelovali.
Pročitajte također: 5 dobrih namirnica za liječenje bolova u zglobovima
To je objašnjenje bolova u zglobovima u mladosti. Da biste kupili lijekove koji su vam potrebni za liječenje bolova u zglobovima, samo upotrijebite aplikaciju . Nema potrebe da izlazite iz kuće, samo naručite putem značajke Kupite lijekove i vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
