, Jakarta – U opasnosti ste od prijeloma zdjelice ako vam je kost kuka pogođena nečim tvrdim. Zato se prijelomi zdjelice često nazivaju prijelomi kuka. Obično nekoliko događaja, kao što su pad, nesreća ili ozljeda, mogu izazvati ovo stanje.
Prijelomi zdjelice mogu se dogoditi svakome i u bilo kojoj dobi. Međutim, određeni čimbenici mogu povećati rizik od prijeloma zdjelice. Ovdje saznajte što uzrokuje prijelome zdjelice kako biste ih mogli spriječiti.
Zdjelica je prsten od kosti koji se nalazi na donjem dijelu tijela, između kralježnice i nogu. Zdjelica se sastoji od: sakrum (velika trokutasta kost na dnu kralježnice) trtica (reptična kost) i kuka.
Prijelom zdjelice ili prijelom zdjelice odnosi se na stanje u kojem su jedna ili više kostiju koje čine zdjelicu slomljene uslijed jakog udarca. Na primjer, zbog pada s visokog mjesta ili nesreće na motociklu. Prijelom zdjelice je rijetko stanje.
Od svih slučajeva prijeloma koje su doživjele odrasle osobe, samo tri posto njih su prijelomi zdjelice. To je zato što je zdjelica prstenasta struktura, prijelomi koji se javljaju u jednom dijelu strukture često rezultiraju prijelomom ili oštećenjem ligamenata na drugim točkama strukture. Prijelomi zdjelice također mogu uzrokovati komplikacije kao što su ruptura uretre i ruptura mokraćnog mjehura.
S obzirom na lokalizaciju, prijelomi zdjelice mogu se podijeliti u dvije kategorije, a to su prijelomi koji nastaju u dijelu bedrene kosti koji se nalazi unutar zglobne čahure (intrakapsularni) i prijelomi koji nastaju izvan čahure (ekstrakapsularni).
Uzroci prijeloma zdjelice
U osnovi, prijelom zdjelice je uzrokovan vrlo jakim udarcem na zdjelicu. Međutim, sljedeći čimbenici mogu povećati iskustvo prijeloma zdjelice:
1. Dob
Prijelom zdjelice zapravo može doživjeti svatko u bilo kojoj dobi. Kod mladih se ovo stanje često javlja zbog padova, ozljeda tijekom sporta ili nesreća. No prijelomi zdjelice su češći u osoba starijih od 65 godina, jer lakše padaju. To se može dogoditi zbog smanjenja zdravstvenih stanja (osobito čvrstoće kostiju), oslabljenog vida i problema s ravnotežom.
2. Osteoporoza
Starije žene koje pate od bolesti kostiju (osteoporoze) zbog prethodne traume, poput pada ili udara, također su pod visokim rizikom od prijeloma zdjelice. Međutim, prijelomi zdjelice mogu se pojaviti i bez prethodne traume ili padova. Ovo stanje obično imaju ljudi koji imaju vrlo krhke kosti. Jedno od stanja koje može oslabiti kosti i učiniti osobu sklonijom prijelomima kuka je rak.
Pročitajte također: Osteogenesis Imperfecta, bolest zbog koje se kosti gospodina Glassa lako lome
Osobito kod osoba s osteoporozom, nepravilna potpora na nogama može uzrokovati prijelome, jer su im kosti vrlo ranjive.
3. Spol
Prijelomi zdjelice su češći kod žena nego muškaraca. To je zato što promjene u hormonu estrogenu koje se javljaju tijekom menopauze čine da žene brže gube gustoću kostiju. Procjenjuje se da su oko 80 posto osoba s prijelomima zdjelice žene.
Pročitajte također: Spriječite gubitak kostiju za žene, učinite to
4. Nutritivni nedostatak
Dva hranjiva sastojka koja su vrlo važna za stvaranje kosti su kalcij i vitamin D. Nedostatak ova dva hranjiva može povećati rizik od prijeloma zdjelice.
5. Manje pokreta
Vježbanje, poput hodanja i trčanja, korisno je za jačanje kostiju i mišića. S druge strane, rijetko vježbanje može dovesti do toga da kosti postanu manje guste i slabe. Zato vas nedostatak tjelovježbe stavlja u veći rizik od prijeloma zdjelice. Međutim, bavljenje sportom koji je podložan udarcima i puno teškog fizičkog kontakta također povećava rizik od prijeloma zdjelice.
Pročitajte također: 5 vrsta sportova koji mogu ozdraviti kosti i zglobove
6. Zdravstveni problemi
Određeni zdravstveni problemi, kao što su endokrini i probavni poremećaji, mogu smanjiti sposobnost tijela da apsorbira kalcij i vitamin D. Ova stanja mogu izazvati prijelome zdjelice.
7. Nezdrave navike
Pušenje i pijenje mogu ometati proces formiranja i obnavljanja kostiju, čineći kosti krhkim.
8. Nuspojave određenih lijekova
Dugotrajno uzimanje steroida, kao što su lijekovi za astmu, može učiniti osobu sklonom prijelomima.
To je 8 stvari koje mogu uzrokovati prijelome zdjelice. Ako imate bilo koji od ovih čimbenika rizika, pitajte svog liječnika za načine za sprječavanje prijeloma zdjelice putem aplikacije . Možete kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor bilo kada i bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
