, Jakarta - Sportovi, kao što su nogomet, košarka i odbojka, možda su već poznati ušima. Međutim, jeste li znali da Indonezija ima razne vrste tradicionalnih sportova koji nisu samo zabavni, već i korisni u treniranju fizičke agilnosti?
Za razliku od sporta općenito, ova vrsta tipičnog indonezijskog sporta dolazi iz tradicije i kulture regije. Pa, budući da se Indonezija sastoji od raznih plemena i kultura, vrste tradicionalnih sportova također su vrlo raznolike. Ipak, postoji nekoliko vrsta indonezijskih sportova koji su službeno postali nacionalni i međunarodni sportovi, znate. Što si ti?
1. Pencak Silat
Kaže se da ova indonezijska borilačka vještina postoji od 7. stoljeća nove ere. Zato su mnogi ratnici iz kraljevstva Majapahit i Sriwijaya bili poznati po tome što su bili dobri u borilačkim vještinama. To se može vidjeti iz artefakata oružja tijekom Hindu-budističkog kraljevstva i reljefa položaja silat konja u hramovima Prambanan i Borobudur. Do sada je sport penčak silat još uvijek popularan, čak se koristio kao jedan od sportova u međunarodnoj areni.
Također pročitajte: To je ono što se događa tijelu kada prestanete vježbati
2. Sepak Takraw
Iako je na njega polagalo pravo nekoliko zemalja jugoistočne Azije, poput Malezije, Laosa, Filipina i Tajlanda, sepak takraw je zapravo jedinstven i originalan sport iz Indonezije, podrijetlom iz Južnog Sulawesija. Ovaj sport je prvi put otkriven za vrijeme Malajskog sultanata, u 15. stoljeću.
Način igranja je prilično jedinstven. Poput kombiniranja nogometa i odbojke, to je izbijanje lopte izvan mreže koja je raširena na sredini terena. Osim što je zabavan, bavljenjem ovim sportom možete trenirati i snagu mišića nogu.
3. Rock Jump
Skakanje sa stijene indonezijski je sport koji je tradicija stanovnika otoka Nias. U početku se ovaj sport bavio kao predratna priprema. Nias mladež koji se uspješno bavi ovim sportom smatrat će se zrelim i fizički zrelim, te spremnim za brak.
Zato je, umjesto da se smatra sportom, skakanje s kamena za Niasčane više kao tradicija, koja će, ako uspije, biti na ponos mladiću i njegovoj obitelji. Budući da je riječ o ponosu, obitelj će obično održati zabavu tako što će zaklati nekoliko goveda.
Također pročitajte: Učinite ova 3 sportska savjeta kako se ne biste ozlijedili
4. štule
Koristeći dva dugačka štapa dizajnirana da omoguće osobi da stoji na određenoj visini, štule su također jedan od najpopularnijih indonezijskih sportova. Hodanje na štulama može trenirati ravnotežu i mišiće tijela. Iako su se u početku štule koristile kako bi se izbjegle lokve ili poplave, sada se ovaj sport često koristi kao natjecanje, poput obilježavanja Dana neovisnosti.
5. Karapan Sapi
Ovaj tipični indonezijski sport potječe iz Madure, istočna Java, koji se obično natječe od kolovoza do listopada svake godine. Kao što ime sugerira, utrke bikova se obavljaju korištenjem para krava vezanih za drvena kolica kojom upravlja džokej, i brzo se natječu s drugim kravama. Baš kao i štule, karapan sapi je također koristan u treniranju ravnoteže tijela.
6. Pathol
Osim pencak silata, Indonezija ima i još jednu vrstu sporta za samoobranu, a to je patol. Ova tradicionalna vrsta hrvanja dolazi iz Saranga, Rembang Regency, Central Java. U početku je patol bio natjecanje u pronalaženju najboljih vitezova koji su mogli biti dodijeljeni da čuvaju luku Tuban, koja je u to vrijeme bila osjetljiva na napade gusara i pljačkaša.
Ali sada se patol često koristi kao sport za samoobranu, poput silata. Pathol se obično održava na obali prije punog mjeseca ili na posebne dane kao što je obred morske milostinje, što je lokalna tradicija.
Također pročitajte: Preporučena doza tjelovježbe kako biste ostali zdravi
7. Trkačka staza
Okružena vodom, osjeća se nepotpuno ako Indonezija nema ovu vrstu vodenih sportova. To je pacu staza, tradicionalni sport na vesla podrijetlom iz Riaua, koji koristi 25-40 metara dug čamac s početnim 40-60 ljudi.
Ovaj sport se prvobitno održavao u selima uz rijeku Kuantan, u spomen na velike islamske praznike, kao što su Maulid Nabi Muhammad SAW, Eid al-Fitr ili Islamska Nova godina. No sada su utrke na stazi uključene u nacionalni godišnji događaj, svakog 23. do 26. kolovoza.
8. Klompe/Terompah/Galuak
Iako poput igre, klompe ili također poznat kao terompah ili galuak je tradicionalni sport porijeklom iz Indonezije. Jer za to je potrebna fizička okretnost, suradnja, kreativnost, uvid i poštenje. Alat za bavljenje ovim sportom napravljen je od niza dasaka, kojima se zatim daje gumeni uže kao papuča. U jednoj klompi igraju najmanje 3 osobe.
To su neke vrste sportova tipične za Indoneziju, koji nisu samo zabavni, već i zdravi za tijelo. Prije bavljenja ovim sportovima ne zaboravite se zagrijati, kako se mišići ne bi šokirali. Ako osjetite ozljedu ili smetnju nakon bavljenja sportom, razgovarajte o stanju s liječnikom u aplikaciji . Razgovori s liječnicima mogu se voditi putem značajki razgovor ili Glasovni/video poziv .
