“Crni med je jedna vrsta meda koja je dobra za zdravlje. Ova vrsta meda ima mnogo hranjivih tvari i drugih sastojaka koji pomažu u održavanju zdravog tijela. Crni med se također dugo vremena koristio kao prirodni lijek za liječenje raznih bolesti.”
, Jakarta – U usporedbi sa žutim medom, crni med se može konzumirati rjeđe. Ne samo da je crne boje, već je i gorčiji od ostalih medova.
Iza gorkog okusa, crni med može pružiti mnoge zdravstvene prednosti. Ovaj prirodni sastojak također se dugo koristi kao tradicionalna medicina za liječenje raznih bolesti i jačanje imuniteta organizma. Hajde, upoznajte ovdje dobrobiti crnog meda za zdravlje.
Pročitajte također: Ovo su prednosti i nuspojave pčelinjeg polena
Znati Super sadržajnjegov
Crni med dolazi od šumskih pčela koje sišu esenciju cvjetova mahagonija koji su bogati alkaloidima. Ova tvar djeluje kao učinkovito antiinfektivno sredstvo za liječenje upale.
Osim toga, ovaj prirodni sastojak sadrži i fenolnu kiselinu koja je jedna od najvažnijih skupina spojeva u biljkama. Ovi spojevi djeluju kao prirodni antioksidansi koji inhibiraju djelovanje slobodnih radikala u tijelu. Zahvaljujući sadržaju ovih spojeva, crni med je koristan za eliminaciju raka, djeluje protuupalno i jača imunološki sustav.
Crni med također sadrži flavonoidne antioksidanse koji se mogu boriti protiv slobodnih radikala u tijelu, raka, koronarne bolesti, dijabetesa itd. moždani udar.
I ne samo to, biokemičar, DR. Larry Brookes je u svom istraživanju također pronašao sljedeće tvari sadržane u crnom medu:
- Saponini su korisni za jačanje imuniteta i održavanje stabilnog šećera u krvi te smanjenje tjelesne masti.
- Element kroma, može pomoći funkciji gušterače u proizvodnji inzulina, tako da metabolizam šećera u krvi može nesmetano cirkulirati i ne nakupljati se u krvnim žilama.
- Hemoglobin, služi za vezanje kisika u tijelu, tako da se održava izdržljivost tijela.
Osim ovih sadržaja, crni med je bogat i hranjivim tvarima, poput željeza, kalcija, magnezija, fosfora i ugljikohidrata, te vitaminima.
Zdravstvene prednosti crnog meda
Crni med ima mnogo hranjivih tvari koje mogu pružiti sljedeće prednosti:
- Liječenje nedostatka željeza i anemije
Željezo i hranjive tvari poput vitamina B12 važni su za stvaranje zdravih crvenih krvnih stanica, pa nedostatak tih hranjivih tvari može dovesti do anemije ili nedostatka željeza.
Pa, budući da je bogat željezom i dobrim mineralima, mnogi liječnici preporučuju konzumaciju crnog meda za pomoć u liječenju anemije i nedostatka željeza.
- Dobro za dijabetičare
Zdravstvene prednosti crnog meda koji sadrži niske razine glukoze i visoke alkaloide dobre su za osobe s dijabetesom, jer može pomoći u snižavanju razine šećera u krvi.
- Pomaže u prevladavanju bolova u zglobovima
Bolovi u zglobovima, poput onih uzrokovanih gihtom, mogu se ublažiti konzumacijom crnog meda. Ovaj prirodni sastojak sadrži neutralizirajuće toksine koji mogu neutralizirati purinske tvari koje uzrokuju giht.
- Ublažava menstrualne poremećaje
Za one od vas, žene koje često imaju predmenstrualne simptome, kao što su grčevi u želucu, bol u grudima i nadutost, pokušajte konzumirati crni med pomiješan s toplom vodom kako biste ga ublažili.
Ovaj hranjivi napitak odavno se koristi kao kućni lijek za ublažavanje menstrualnih poremećaja kod mnogih žena, a minerali koje sadrži mogu spriječiti menstrualne grčeve.
- Liječenje bolova u želucu
Osobe s ulkusima često osjećaju bol i mučninu kada se čir ponovi. To je zato što se povećava proizvodnja želučane kiseline, pa želudac postaje napuhan. Redovita konzumacija crnog meda može ga brzo smanjiti i izliječiti, čak može olakšati probavu.
- Prirodna Viagra
Crni med sadrži tvari koje povećavaju izdržljivost i vitalnost zvane afrodizijaci. Redovita konzumacija može poboljšati impotenciju kod odraslih muškaraca.
Pročitajte također: Učinite to kako biste povećali mušku seksualnu izdržljivost
- Ojačati kosti
Osim konzumiranja magnezija i kalcija, također morate unositi dovoljno vitamina D kako biste imali jake kosti. Pa, vitamin D je jedan od nutrijenata kojima obiluje crni med.
Pročitajte također: Maska s medom za uklanjanje tamnih mrlja
To su zdravstvene prednosti koje se mogu postići konzumiranjem crnog meda. Ako želite kupiti med ili dodatke za zdravlje, samo upotrijebite aplikaciju . Ne morate izlaziti iz kuće, samo naručite putem aplikacije i vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka Aplikacija je sada također na App Storeu i Google Playu.
