Zdravlje

Suha i svrbežna koža Ne češajte se, prevladajte s ovim

, Jakarta – Suha i svrbež kože ne mogu se olako shvatiti. Pogotovo kada koža osjeti svrbež, ne biste je trebali češati, jer češanje zapravo čini kožu bolnom i inficiranom. Ako je suha i svrbež kože uzrokovana alergijama, važno je identificirati što je uzrok alergije i izbjegavati ga koliko god je to moguće.

Smanjena vlažnost kože također može uzrokovati suhu i svrbež kože, čak i ljuštenje, pucanje i krvarenje. Uzroci mogu biti različiti, u rasponu od korištenja neprikladnog sapuna, odjevnih materijala koji mogu izazvati svrbež, neredovitog korištenja hidratantne kreme, do predugog namakanja u vrućoj vodi.

Dok je normalna i zdrava koža prekrivena slojem masnoće, osjeća se hidratiziranom i podatnom. Kada osjetite suhoću, koža postaje osjetljivija i sklona osipu. Dakle, kada je vaša koža suha i svrbi, trebali biste slijediti ove prijedloge.

1. Redovito koristite hidratantnu kremu

Ako imate suhu i svrbi kožu, ne zaboravite uvijek nanijeti hidratantnu kremu odmah nakon tuširanja, umivanja lica ili pranja ruku. Hidratantna krema poput kreme, losion , ima za cilj održati vlagu u vašoj koži kako se ona ne bi lako izgubila. Odaberite hidratantnu kremu koja je lagana i ne sadrži nadražujuće tvari, poput parfema i boja, kako biste izbjegli suhu kožu.

2. Pažljivo birajte sapun za kupanje

Sapuni za kupanje koji sadrže dezodoranse i mirise, obično sadrže sastojke koji mogu oduzeti kožu od vlage, uzrokujući suhu i svrbež kože. Stoga treba biti oprezan pri odabiru sapuna za kupanje. Odaberite sapun koji je blag, bez mirisa ili s oznakom "hipoalergenski" ili za osjetljivu kožu. Jer kod nekih ljudi često se javlja suha i svrbež kože u dodiru s određenim mirisima i bojama koje se nalaze u deterdžentima, sapunima za kupanje i raznim proizvodima za njegu kože. Osim toga, ograničite vrijeme kupanja na 10 do 15 minuta svaki put kada se tuširate. Pokušajte koristiti hladnu ili toplu vodu, jer korištenje prevruće vode i prečesto kupanje mogu narušiti vlagu kože.

3. Komprimirajte kockice leda ili ledenu vodu

Ako svrbež potraje, suhu kožu koja svrbi možete prekriti mokrim zavojem ili hladnom krpom kako ne biste pokušavali počešati kožu koja svrbi.

4. Koristite ovlaživač zraka

Prečeste aktivnosti u prostoriji s uključenim klima uređajem mogu uzrokovati suhu kožu. Korištenjem ovlaživača zraka u prostoriji može pomoći ovlažiti zrak u prostoriji, tako da ne isušuje kožu. Osim toga, ovaj alat vam također može pomoći u prevladavanju kožnih alergija.

5. Izbjegavajte cigaretni dim

Dim cigareta ne utječe samo na zdravlje unutarnjih organa, cigarete mogu uzrokovati i suhu i grubu kožu. To je zato što pušenje može uzrokovati da dotok krvi u kožu postane manje glatki. Izloženost dimu cigareta također može pogoršati simptome ekcema, čineći vašu kožu sklonijom suhoj koži i svrbežu.

6. Održavanje čistoće

Svrab i suha koža često je uzrokovana prljavim okolišem. Količina prašine i sitnih insekata, poput grinja u prljavom okruženju mogu biti jedan od uzroka suhe kože i svrbeža. Da biste to prevladali, ne morate samo održavati svoje tijelo čistim, već i održavati čistim svoj životni okoliš.

Suha koža koja svrbi i koja je previše jaka i ometa aktivnosti zahtijevat će lijekove protiv svrbeža, kao što su antihistaminici i masti protiv svrbeža koje sadrže mentol ili kalamin. Određene lijekove, poput kortikosteroida, treba koristiti pod nadzorom liječnika. Lijek za kožu također možete kupiti u ljekarni putem aplikacije nakon što ste razgovarali s liječnikom također. Samo trebate preuzimanje datoteka aplikacije na Google Playu ili App Storeu i vaše zdravstvene potrebe bit će zadovoljene. Nemojte se ustručavati preuzimanje datoteka aplikaciju sada.

Pročitajte također:

  • 5 tretmana za suhu kožu koje možete isprobati
  • 8 prekrasnih savjeta za njegu suhe kože
  • 5 načina za prevladavanje suhe kože za muškarce
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found