, Jakarta - Banane sadrže vitamine A, C i minerale koji su potrebni tijelu. Ne samo da ima puno dobrog sadržaja, ovo voće je sigurno i za bebe. Međutim, jeste li znali da se mogu konzumirati i kore od banane? Evo prednosti koje možete iskoristiti kada jedete koru od banane!
Pročitajte također: Konzumacija banana može spriječiti hipokalemiju, stvarno?
- Uklonite akne
Sadržaj vitamina B, C, B6, magnezija, željeza, fosfora i kalija u korama banane učinkovit je u uklanjanju akni. I ne samo to, kore banane sadrže i antioksidanse i antigljivice koji mogu ukloniti višak masnoće, pa tako mogu ubrzati proces zacjeljivanja akni. U tom slučaju možete utrljati koru od banane na lice. Zatim ostavite da odstoji 30 minuta, a zatim isperite čistom vodom.
- Izbjeljivanje zubi
Sadržaj mangana, magnezija i kalija u korama banane učinkovit je u izbjeljivanju sloja cakline na zubima. U tom slučaju koru banane možete trljati kružnim pokretima po zubima, a zatim je očistiti pranjem zubi. Za maksimalne rezultate, činite to redovito, da!
- Izbjeljivanje lica
Kako biste prirodno izbjeljivali lice, možete utrljati koru banane na cijelu površinu lica. Masku koristite preko noći, a zatim ujutro temeljito isperite.
- Liječenje rana
Kora banane sadrži antioksidanse koji pomažu u procesu zacjeljivanja rana. U tom slučaju koru banane možete utrljati na ozlijeđeno mjesto, ostaviti da odstoji nekoliko minuta. Zatim isperite čistom vodom.
- Sprječava modrice na koži
Sadržaj minerala i prirodni antioksidansi u korama banane mogu pomoći u procesu regeneracije kože i liječenju modrica na vanjskoj strani kože. U tom slučaju možete staviti koru banane na mjesto modrica, ostaviti preko noći. Zatim ujutro isperite čistom vodom.
Pročitajte također: Banana dijeta, što i kako to učiniti
- Liječenje psorijaze
Psorijaza je upala kože koju karakterizira crveni osip, suha koža, gusta, ljuskava i lako se ljušti. U rijetkim slučajevima, psorijazu prati svrbež i bol. Za liječenje možete koristiti prirodne sastojke iz kore banane.
U tom slučaju koru banane možete utrljati na zahvaćeno područje. Kada ga probate prvi put, pojavit će vam se crvenkasta boja na koži. Kad se to dogodi, ne brini, u redu! Jer će crvena boja nestati sama od sebe.
- Prevladavanje migrene ili glavobolje
Obje bolesti često dolaze iznenada. Pogotovo ako ste pod velikim stresom. Ako se to dogodi, možete to prevladati tako da zgnječite koru banane, a zatim je zalijepite na čelo.
- Kao antidepresiv
Kora banane može ublažiti emocije ispijanjem. U tom slučaju možete napraviti napitak od kore banane pomoću soka. Kora banane sadrži triptofan koji može poboljšati raspoloženje povećanjem razine serotonina u tijelu. Serotonin je hormon koji je odgovoran za balansiranje nečijih osjećaja.
Pročitajte također: Naučite djecu da uzimaju tablete s bananama, je li to u redu?
Savjetujemo vam da koristite organske banane kako biste izbjegli insekticide i pesticide. Kora banane također ima drugačiji okus od mesa banane, da biste je preradili, možete je prokuhati ili preraditi u sok. Izbjegavajte preradu kore od banane prženjem, jer to može povećati razinu zasićenih masti što je okidač za opasne bolesti. Da biste saznali druge prednosti konzumiranja kore od banane, možete se obratiti izravno stručnom liječniku u aplikaciji , da!
