Jakarta – Zdrava prehrana i način života zapravo se mogu učiniti kako bi se izbjegla pojava akni na licu. Ne samo to, održavanje vašeg lica čistim također može spriječiti pojavu prištića na licu, posebno na bradi.
Pročitajte također: Mogu li akne biti znak ozbiljne bolesti?
Međutim, ako ste se pobrinuli za svoje akne, ali prištić na bradi ne nestaje i uvijek se pojavljuje, trebate biti na oprezu i paziti na svoje zdravstveno stanje. Zapravo, prištići koji se pojavljuju na bradi mogu biti znak zdravstvenih problema u tijelu.
Upoznajte zdravstvene probleme obilježene aknama na bradi
Pojava akni postaje stanje koje je prilično neugodno za osobu. Akne se mogu pojaviti kod bilo koga u bilo kojoj dobi. Općenito, akne se pojavljuju zbog začepljenja folikula dlake na koži. Međutim, ovo stanje se može prevladati liječenjem akni korištenjem krema protiv akni ili korištenjem određenih lijekova.
Međutim, trebali biste biti oprezni s aknama koje ne nestaju iako su provedeni različiti tretmani za liječenje ovog stanja. Moguće je da su akne znak zdravstvenih problema u tijelu.
Akne koje se pojavljuju na bradi mogu biti uzrokovane hormonskim promjenama u tijelu. Razni su razlozi zbog kojih osoba doživljava hormonalne promjene, kao što su pubertet, trudnoća, menstruacija i menopauza. I ne samo to, povećanje sebuma ili viška masnoće na licu uzrokuje pojavu akni koje ne prolaze na bradi.
Obratite pažnju na druga stanja, akne na bradi mogu biti uzrokovane neravnotežom u radu bubrega. Prema riječima Johna Tsagarisa, doktora tradicionalne kineske medicine, svatko bi trebao voditi brigu o svojim organima kako bi dobro trčali i izbjegavali razne bolesti. Postoji mnogo načina na koje se može održati zdravlje dovoljnim odmorom, opuštanjem ili unosom dovoljno tekućine kako bi tijelo uvijek bilo hidratizirano.
Dehidracija dovodi do neravnoteže u radu bubrega. Ovo stanje čini pojavu akni na bradi. Obavite pregled u najbližoj bolnici kako biste utvrdili uzrok akni koje imate.
Pročitajte također: Je li istina da su cistične akne uzrokovane genetikom?
Učinite to kako biste izbjegli prištiće na bradi
Prečesto dodirivanje lica bez prethodnog pranja ruku također može uzrokovati akne. Ovo stanje može lako prenijeti bakterije ili prljavštinu s ruku na lice. Trebali biste učiniti sljedeće načine kako biste izbjegli pojavu akni na bradi, i to:
1. Povećajte potrošnju tekućine
Svaki dan zadovoljite potrebe organizma za tekućinom. Održava tijelo hidratiziranim tako da koža postaje zdravija i možete izbjeći pojavu akni.
2. Redovito vježbajte
Vježbe koje redovito radite mogu dovesti do pravilnog protoka krvi u tijelu i licu. Ovo stanje pomaže vam da izbjegnete razne zdravstvene probleme na koži, posebice na licu.
Pročitajte također: 5 načina da se riješite akni
3. Izbjegavajte stres
Kada doživite dovoljno visoku razinu stresa, povećava se i glukokortikoidni hormon u tijelu. Porast glukokortikoidnih hormona ometa zdravlje kože što povećava pojavu akni na licu.
4. Rutinski čistite lice
Redovito čistite lice kako biste spriječili pojavu akni. No prije čišćenja lica treba oprati ruke kako se prljavština ili bakterije ne bi pomaknule.
To je navika koja se može učiniti kako bi se izbjegle akne na bradi. Osim toga, također obratite pozornost na hranu koju konzumirate kako ne biste stimulirali višak sebuma na licu.
