Jakarta - Uvedena je hranjiva prehrana, tjelovježba i odmor su redoviti, kvaliteta intimnih odnosa je poboljšana, ali kako to da još niste trudni, ha? Ne brinite, još uvijek postoji mnogo načina da ostvarite svoje snove s partnerom. Jedan od njih po prepoznavanju plodnog razdoblja. Plodno razdoblje ili ovulacija nastaje kada jajnik oslobodi zrelo jajašce koje se zatim šalje u jajovod na oplodnju.
Pa, sazrijevanje ovog jajašca pravo je vrijeme za oslobađanje sperme za oplodnju. Dakle, kako prepoznati ovulaciju? To su karakteristike.
1. Cervikalna sluz je bistrija i obilnija
Kako se približavate ovulaciji (vrijeme kada je jajna stanica zrela i puštena iz jajnika u jajovod kako bi se oplodila), odnosno plodnom razdoblju, tijelo proizvodi više estrogena. To je ono što sluz vrata maternice čini fleksibilnijom i bistrijom, poput bjelanjaka.
Pročitajte također: Kako izračunati plodno razdoblje koje trebate znati
I ne samo to, prije ulaska u razdoblje ovulacije rodnica će lučiti više sluzi nego inače. Možete promatrati i bilježiti stanje sluzi koja izlazi iz rodnice od dana nakon menstruacije.
Zapamtite, kada ste vidjeli karakteristike ovog plodnog razdoblja, izbjegavajte čišćenje rodnice posebnim sapunom za čišćenje ženskih organa. Razlog je to što to može utjecati na sluz pa je to teško provjeriti.
2. Perpromijeniti Tjelesna temperatura
Ostale karakteristike plodnog razdoblja mogu se znati iz tjelesne temperature. Polazeći od Američke udruge za trudnoću, tijekom ovulacije ženina tjelesna temperatura će se lagano povećati za oko 0,2 stupnja Celzijusa kada se jajna stanica oslobodi.
Za novo tijelo može se reći da je ovuliralo ako tri dana ili više temperatura ostane stabilna na tom broju. Najplodniji ćete biti 2-3 dana prije porasta bazalne tjelesne temperature. Pa, najbolji način za mjerenje bazalne temperature je nakon jutarnjeg buđenja, prije ustajanja iz kreveta.
3. Strastveniji
Ulaskom u plodno razdoblje žene će doživjeti promjene u libidu. Mnoge žene primjećuju da im se seksualni nagon povećava tijekom ovulacije. Ukratko, ulaskom u plodno razdoblje osjećaji žene će biti strastveniji, uzbuđeniji, a seksualna želja se povećava.
čitati Jtakođer: Sve o plodnosti kod muškaraca koje biste trebali znati
Pa, ova promjena libida može biti znak vašeg plodnog razdoblja. Međutim, unatoč toliko stvari koje mogu utjecati na promjene u libodu. Na primjer, popiti čašu vino ili konzumacija određene hrane.
4. Poboljšan osjet mirisa
Prijavljeno na stranici Kvrge, Ulaskom u plodno razdoblje tijelo će doživjeti razne promjene. Jedna od njih je povećana osjetljivost različitih organa ili pet vlastitih osjetila. Za neke žene osjetljiviji njuh u drugoj polovici normalnog menstrualnog ciklusa može biti znak ovulacije.
Također kroz aplikaciju možete razgovarati o karakteristikama liječničkog plodnog razdoblja . Kroz značajke razgovor i Glasovni/video poziv, možete razgovarati sa stručnim liječnicima bez potrebe da napuštate kuću. Nazovite liječnika bilo kada i bilo gdje putem aplikacije.
5. Bol u želucu
Ovo stanje u obliku grčeva i boli u trbuhu također je poznato kao mittelschmerz. Neke žene tvrde da osjećaju bol u jajnicima (donjem dijelu trbuha) tijekom ovulacije. Osim toga, ova se bol može pojaviti i na jednoj strani leđa tijekom plodnog razdoblja.
čitati Jtakođer: Mladenci moraju konzumirati hranu da bi povećali plodnost
Iako se karakteristike plodnog razdoblja u žena mogu razlikovati jedna od druge, nikada ne škodi obratiti pozornost na gore navedene karakteristike plodnog razdoblja kako bi se povećale šanse za trudnoću.
