, Jakarta - Prije nekog vremena Indonezija je upravo ušla u kišnu sezonu. Promjena sezone iz sušnog u kišno bit će tako ekstremna sa značajnim promjenama temperature. Uz ekstremne promjene temperature, ne mali broj ljudi je pogođen i sezonskim bolestima, poput prehlade. Ovo stanje je uzrokovano smanjenjem imunološkog sustava tijela kada se prilagođava na promjene temperature koje su prilično ekstremne. Ako ste prehlađeni, to možete riješiti prirodnim lijekovima protiv prehlade koje možete pronaći kod kuće. Evo jednog prirodnog lijeka protiv prehlade koji možete napraviti sami kod kuće!
Pročitajte također: Često zbunjeni, ovo je razlika između prehlade i gripe
Prehlade, sezonske bolesti u smjeni godišnjih doba
Prehlada je sezonska bolest kada se sušna sezona mijenja u kišnu sezonu. Kada je osoba prehlađena, osoba će lučiti sluz iz nosa. Ovo stanje se može pojaviti povremeno ili kontinuirano. Sluz iz nosa može izgledati bistra, žućkasta ili zelenkasta. Ova sluz također može imati gustu ili tekuću teksturu, ovisno o temeljnom uzroku.
Ovu sluz proizvode dišni putovi zvani sinusi i nalazi se unutar nosa. Ova sluz služi za održavanje vlažnosti dišnog trakta i sprječava ulazak prljavštine ili klica u pluća. Prehlada je simptom bolesti. U nekim stanjima prehlada može biti popraćena drugim simptomima kao što su kihanje, kašalj, začepljen nos, grlobolja, groznica i osjećaj slabosti.
Prehlada uglavnom prolazi sama od sebe. Međutim, ako osjetite neke od ovih stvari, vrijeme je da o svojim zdravstvenim problemima razgovarate sa svojim liječnikom. Prehlada će biti opasan pokazatelj ako samo u jednoj rupici izlazi zelenkasta sluz neugodnog mirisa praćena krvlju, a curenje iz nosa traje više od 10 dana.
Pročitajte također: Već znate razliku od prehlade i gripe? Saznajte ovdje!
Prehlađivanje, ovo je lijek od prirodnih sastojaka koji se može koristiti
Ako se vi ili netko od članova vaše obitelji prehladite, ne morate žuriti liječniku. Jer konzumacijom nekih od ovih prirodnih sastojaka simptomi prehlade će se ubrzo povući. Neki prirodni sastojci koji se mogu koristiti kao početni korak u liječenju prehlade su:
Đumbir . Đumbir konzumiran kada ste prehlađeni učinit će mišiće dišnog trakta opuštenijima i potaknuti imunološki sustav da bude aktivniji. Đumbir je također koristan za rješavanje mučnine i pomaže zagrijavanju tijela iznutra.
Med . Med se zbog meda može konzumirati kao lijek protiv prehlade. Med sadrži antimikrobna, antibakterijska i antioksidativna svojstva koja se mogu boriti protiv virusa, bakterija i gljivica. Med također prirodno pomaže smanjiti poremećaje grla.
Pepermint . Pepermint je biljka čiji se listovi koriste kao lijek za upalni kašalj, usta, grlo, infekcije sinusa i respiratorne infekcije. Pepermint se također može koristiti za nekoga tko pati od probavnih problema kao što su proljev, sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i grčevi u gornjem dijelu gastrointestinalnog trakta.
Češnjak . Češnjak možete dodati u svoj dnevni jelovnik kako biste ojačali svoj imunološki sustav. Češnjak sadrži prirodne kemikalije koje se mogu boriti protiv virusa i jačati stanice imunološkog sustava.
Pročitajte također: Upoznajte simptome i kako preboljeti prehladu kod kuće
Pa, to su neki prirodni sastojci lijeka protiv prehlade koji se mogu koristiti za liječenje prehlade. Želite li znati druge zdravstvene savjete ili želite izravno razgovarati sa stručnim liječnikom o svojim zdravstvenim problemima? moglo biti rješenje. Uz aplikaciju , možete izravno razgovarati sa stručnim liječnicima bilo gdje i bilo kada putem razgovor ili Glasovni/video poziv . Dođi, preuzimanje datoteka aplikaciju na Google Playu ili App Storeu!
