Zdravlje

Ovih 12 čimbenika povećavaju rizik od dijabetesa melitusa

, Jakarta - Sigurno ste upoznati s bolešću koja se zove dijabetes melitus (DM) ili ono što se često naziva dijabetesom. DM je kronična bolest koju karakterizira povišena razina šećera (glukoze) u krvi iznad normalne.

Normalno, hranu koju jedemo tijelo će preraditi u glukozu i koristiti kao energiju. Hormon koji pomaže da se glukoza apsorbira u tjelesnim stanicama je inzulin. Ovaj hormon proizvodi gušterača.

Međutim, kod osoba s dijabetesom tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili inzulin ne radi kako bi trebao. Ovo stanje uzrokuje povećanje razine šećera u krvi.

Dijabetes melitus je ozbiljna bolest koju ne treba podcjenjivati ​​jer može uzrokovati smrtonosne zdravstvene komplikacije, poput bolesti srca, zatajenja bubrega, sljepoće, amputacije, pa čak i smrti. Međutim, DM je zapravo bolest koja se može spriječiti. Jedan od načina je znati čimbenike rizika za dijabetes melitus ovdje.

Vrste dijabetes melitusa

Općenito, dijabetes melitus se može podijeliti u dvije vrste, a to su dijabetes tipa 1 i tip 2.

Dijabetes tipa 1 nastaje zbog autoimunog stanja, u kojem pacijentov vlastiti imunološki sustav napada i uništava stanice gušterače koje proizvode inzulin. To uzrokuje povećanje razine šećera u krvi, što uzrokuje oštećenje tjelesnih organa. Još uvijek nije poznato što uzrokuje ovo autoimuno stanje. Međutim, najjača pretpostavka je da je to posljedica genetskih čimbenika koje posjeduje oboljeli i u kombinaciji s čimbenicima okoliša.

Dijabetes tipa 2 je najčešći tip dijabetesa. Dijabetes je uzrokovan jer su stanice tijela manje osjetljive na inzulin, pa se proizvedeni inzulin ne može pravilno koristiti (otpornost stanica tijela na inzulin). Većina ljudi s dijabetesom u svijetu ima dijabetes tipa 2.

Pročitajte također: Dijabetes tipa 1 i 2, što je opasnije?

Osim ove dvije vrste dijabetesa, postoji i posebna vrsta dijabetesa u trudnica pod nazivom gestacijski dijabetes. Dijabetes u trudnoći uzrokovan je hormonalnim promjenama, pa će se šećer u krvi obično vratiti u normalu nakon što trudnica rodi.

Faktori rizika za dijabetes melitus

Pa, svaka vrsta dijabetes melitusa ima različite čimbenike rizika. Sljedeći su čimbenici rizika za dijabetes tipa 1:

  1. Imati člana obitelji s dijabetesom tipa 1

  2. Dobio virusnu infekciju

  3. Vjeruje se da su bijelci izloženiji većem riziku od razvoja dijabetesa tipa 1 od drugih rasa

  4. Putujte u područja udaljena od ekvatora (ekvator)

  5. Dob. Iako se dijabetes tipa 1 može pojaviti u bilo kojoj dobi, ovu bolest najčešće imaju djeca u dobi od 4-7 godina i 10-14 godina.

Pročitajte također: Spriječite porast šećera u krvi znajući 5 zabrana za osobe s dijabetesom

Dok su čimbenici rizika za dijabetes melitus tipa 2 sljedeći:

  1. Pretilo ili prekomjerna težina.

  2. Imati obiteljsku povijest dijabetesa tipa 2.

  3. Manje aktivni. Tjelesna aktivnost može pomoći osobi da kontrolira težinu, sagorijeva glukozu za energiju i čini tjelesne stanice osjetljivijim na inzulin. Zbog toga je veća vjerojatnost da će ljudi koji su manje fizički aktivni razviti dijabetes tipa 2.

  4. Dob. Rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 raste s dobi.

  5. Imate visok krvni tlak ili hipertenziju.

  6. Imati abnormalne razine kolesterola i triglicerida. Ljudi koji imaju dobar kolesterol ili HDL ( lipoprotein visoke gustoće ) niske, ali visoke razine triglicerida su u većoj opasnosti od razvoja dijabetesa tipa 2.

  7. Imate sindrom policističnih jajnika (PCOS). Osobito kod žena, postojanje PCOS-a u anamnezi dovodi ženu u visoki rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

Dok je kod trudnica rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa veći ako majka ima dijabetes tipa 2.

Pa, to su čimbenici rizika za dijabetes melitus po vrsti. Ako imate ove čimbenike rizika, odmah počnite s naporima da spriječite dijabetes melitus redovitim provjeravanjem razine šećera u krvi, zdravom prehranom, redovitim vježbanjem, prestankom pušenja i kontrolom osnovnih bolesti, kao što su hipertenzija, kolesterol i PCOS.

Pročitajte također: Upoznajte zdravstveni pregled za dijabetičare

Za provjeru razine šećera u krvi možete koristiti aplikaciju , znaš. Metoda je vrlo praktična, samo odaberite značajke Servisni laboratorij a laboratorijsko osoblje doći će u vašu kuću provjeriti vaše zdravlje. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.