Jakarta – Kratkoća daha tijekom trudnoće normalna je pritužba. Povećanje gestacijske dobi i razvoj fetusa glavni su okidači. No, može li nedostatak zraka tijekom trudnoće uzrokovati smrt? Ovo pitanje je bilo u centru pažnje nakon što je 30. siječnja 2019. umjetnica po imenu Saphira Indah umrla od kratkog daha u dobi od šest mjeseci trudnoće.
Također pročitajte: Ovo je 6 uzroka zbog kojih trudnice imaju nedostatak daha
Što uzrokuje otežano disanje u svakom tromjesečju trudnoće?
1. Prvo tromjesečje
Iako još mali, fetus u ovom tromjesečju može uzrokovati otežano disanje. Stanje se pogoršava povećanjem dijafragme, mišića koji odvaja srce i pluća od trbuha trudnice. Dijafragma pomaže procesu disanja tijekom trudnoće jer njezinim kretanjem zrak ulazi u pluća.
Međutim, kada se veličina poveća, dijafragma ima potencijal blokirati dišne putove trudnice i uzrokovati otežano disanje. Još jedna promjena u obrascu disanja uzrokovana je povećanjem hormona progesterona, zbog čega trudnice dišu brže nego inače.
2. Drugo tromjesečje
Kratkoća daha je izraženija u drugom tromjesečju. Razlog je u ovom tromjesečju, protok krvi se pojačava i potiče srce na jači rad kako bi krv odlazila u posteljicu i ostatak tijela. Ovo prekomjerno opterećenje srca uzrokuje otežano disanje u drugom tromjesečju, uz povećanje veličine maternice.
3. Treće tromjesečje
Dišni putovi u trećem tromjesečju mogu biti rasterećeniji ili otežani, ovisno o veličini i položaju fetalne glavice u maternici. Razlog je u tome što se prije nego što se fetus približi zdjelici, čini se da mu je glava ispod rebara i pritišće dijafragmu, tako da većina trudnica osjeća nedostatak zraka. Ovo stanje se javlja između 31. i 34. tjedna trudnoće.
Postoji li način da spriječite otežano disanje tijekom trudnoće?
Uz tri gore navedene stvari, nedostatak daha tijekom trudnoće uzrokovan je određenim medicinskim problemima. Na primjer, astma, zatajenje srca (peripartalna kardiomiopatija) i plućna embolija koja se javlja tijekom trudnoće. Dakle, postoji li način da se spriječi ova situacija?
Postavite udoban položaj kada sjedite i stojite. Ovaj položaj omogućuje da se maternica odmakne od dijafragme, tako da dišni put trudnice postaje opušteniji.
Spavajte s jastukom ispod gornjeg dijela leđa. Ova metoda gura maternicu prema dolje i pruža više prostora za disanje. Spavanje na lijevoj strani pomaže maternici da se odmakne od aorte, velike arterije koja nosi krv bogatu kisikom kroz tijelo.
Vježbajte tehnike opuštanja ili disanja. Učinite ovu tehniku kada majci počne teško disati.
Izbjegavajte naporne aktivnosti. Ako osjetite umor, odmah se odmorite jer naporna aktivnost izaziva umor koji trudnicama otežava disanje.
Može li nedostatak daha tijekom trudnoće uzrokovati smrt?
Iako rijetko, nedostatak daha može uzrokovati smrt trudnica. Kratkoća daha inhibira protok krvi bogate kisikom kroz tijelo tako da, ako se ne liječi, nedostatak daha dovodi do toga da tijelo trudnice gubi kisik i povećava rizik od smrti. Stoga odmah otiđite liječniku ako majka tijekom trudnoće često osjeća nedostatak zraka. Morate biti oprezni ako je otežano disanje tijekom trudnoće popraćeno i drugim simptomima, kao što su plavo tijelo, ubrzani rad srca, bol pri disanju i piskanje.
Također pročitajte: 5 načina za prevladavanje nedostatka zraka kod trudnica
Ako tijekom trudnoće osjetite nedostatak zraka ili druge tegobe, odmah se obratite svom liječniku kako bi prijedlozi dobili pravi tretman. Koristite značajke Obratite se liječniku koji postoje u kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem razgovor, i Glasovni/video poziv. Hajde požuri preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu!
