Je li istina da je hidroponsko povrće zdravije od običnog povrća?

, Jakarta – Povrće se obično uzgaja na tlu. Međutim, odnedavno postoji metoda uzgoja poznata kao hidroponika. Za razliku od konvencionalnih metoda uzgoja, hidroponsko povrće je vrsta povrća koja se uzgaja uz pomoć posebnih tekućina s mineralnim sadržajem. To jest, ovo povrće ne treba tlo za uzgoj. Onda, je li istina da su vrste povrća koje se uzgajaju na ovaj način zdravije?

Hidroponsko povrće ne zahtijeva samo mineralnu vodu za uzgoj, već i rasvjetu, filtriranje vode i zraka te alate za kontrolu klime. Ova vrsta povrća obično se uzgaja u stakleniku ili u zatvorenom prostoru. To je važno jer se način i mjesto uzgoja hidroponskog povrća moraju održavati. Budući da ne koristi tlo, hidroponsko povrće također ne mora koristiti pesticide kako bi spriječilo napade štetnika.

Pročitajte također: Manje čisto pranje povrća uzrokuje trovanje hranom?

To znači da je hidroponsko povrće zdravije?

Hidroponsko povrće ne koristi tlo kao medij za uzgoj. Na taj način ova vrsta biljke također ne zahtijeva korištenje pesticida za sprječavanje napada štetnika ili insekata. Pa, to čini hidroponske biljke ili povrće koje se nazivaju organski proizvodi. Znači li to da je hidroponsko povrće zdravije od običnog povrća? Nažalost, to još nije dokazano.

Ne postoje pouzdani dokazi koji govore da povrće uzgojeno hidroponikom ima više hranjivih tvari od povrća uzgojeno konvencionalnim metodama. Većina studija kaže da ova vrsta povrća u osnovi ima nutritivni sadržaj koji se ne razlikuje puno od drugog povrća. No, nutritivne vrijednosti u povrću nikako ne treba zanemariti.

Pročitajte također: To je razlog zašto se voće i povrće iz supermarketa mora prati

Redovita konzumacija zelenog povrća može imati koristi za cjelokupno zdravlje tijela. Ova vrsta hrane ima vrlo visok sadržaj. Ne samo to, povrće također sadrži vitamine i minerale. Nije iznenađujuće da se jedenje povrća često preporučuje za održavanje zdravog tijela i sprječavanje bolesti.

Osim što je bogato hranjivim tvarima, povrće je vrsta hrane koju nije teško pronaći i relativno je jeftina. Ova zdrava hrana je također laka za obradu i može se mijenjati s drugim vrstama hrane. Na taj način gotovo da nema razloga da povrće ne jedete svaki dan. Da se vratimo na hidroponsko povrće, iako nije dokazano da ima visoku hranljivost, povrće uzgojeno ovom metodom obično je sigurno za konzumaciju.

Zainteresirani ste za pokušaj uzgoja usjeva ili povrća hidroponskom metodom? Zapravo nije previše teško. Međutim, potrebna je vještina i znanje za njegu hidroponskog povrća. Razlog tome je što ova biljka zahtijeva temperaturu, vlagu i svjetlo koje je potrebno stalno kontrolirati. Ovo je važno kako biste bili sigurni da povrće dobro raste. Što se tiče cijene, hidroponske biljke također zahtijevaju nešto veći trošak.

Korištenje pesticida možda nije potrebno za ovu vrstu usjeva. Unatoč tome, još uvijek postoji rizik da hidroponsko povrće doživi probleme sa štetočinama. Postoji nekoliko vrsta biljnih bolesti koje se mogu pojaviti, kao što su Fusarium i Verticillium. Ova vrsta bolesti može se brzo širiti kroz sustav.

Pročitajte također: 5 nepoznatih prednosti obojenog povrća i voća

Budući da je zdravo, pazite da redovito jedete povrće. Kako biste svoje tijelo učinili spremnijim, možete ga upotpuniti uzimanjem vitamina ili posebnih suplemenata. Da biste to olakšali, kupite suplemente ili druge zdravstvene proizvode u aplikaciji samo. S jednom aplikacijom možete kupiti lijekove koji vam trebaju i dostaviti ih kući u roku od sat vremena. Hajde, preuzmite sada na App Store i Google Play!