, Jakarta - Imunološki sustav žene će imati tendenciju pada tijekom trudnoće. To onda čini trudnice ranjivim na bolesti i infekcije, poput upale grla. Grlobolju u trudnica mogu uzrokovati mnogi čimbenici, poput infekcije ili povećanja želučane kiseline.
Iako obično grlobolja u trudnica nije opasna, ovo stanje može uzrokovati nelagodu. Ako se ne kontrolira, stanje se naravno može pogoršati. S druge strane, trudnice ne bi trebale bezbrižno uzimati lijekove. Dakle, kako se nositi s upalom grla kod trudnica?
Pročitajte također: Upoznajte 3 infekcije koje uzrokuju upalu grla
Kako prevladati upalu grla kod trudnica
Trudnice ne bi smjele bezbrižno uzimati lijekove, pa najprije za liječenje grlobolje treba odabrati prirodne načine. Evo savjeta za rješavanje upale grla kod trudnica koje možete isprobati:
1. Pijte više vode
Kada vas boli grlo, trebali biste piti više vode nego inače. To pomaže hidratizirati grlo, razrjeđuje sluz i uklanja je iz tijela. Neizravno, pijenje više vode može pomoći u liječenju upale grla. Naravno, ako je uravnotežen unosom hranjive hrane i dovoljno odmaranja.
2. Grgljajte slanom vodom
Pola žličice soli pomiješajte u toploj vodi, a zatim upotrijebite za ispiranje grla. To će vam pomoći da navlažite sluznicu grla i učinite da se osjećate ugodnije. Radite ovo grgljanje slanom vodom nekoliko puta dnevno.
3. Pijte čaj od meda i limuna
Čaj pomiješan s medom i limunom može biti prirodni lijek za liječenje grlobolje kod trudnica. To je zato što med može pružiti umirujući učinak na grlo, dok limun može pomoći u razgradnji sluzi koja uzrokuje upalu grla.
Pročitajte također: Pijenje leda i jedenje pržene hrane mogu izazvati upalu grla?
4. Pijte vodu od đumbira
Voda od đumbira ima mnoge prednosti za zdravlje tijela. Zato se ovaj začin često koristi kao tradicionalni lijek za razne tegobe, uključujući i grlobolju. Razlog tome je što đumbir ima antibakterijska i antifungalna svojstva, pa je učinkovit u rješavanju upale grla zbog bakterijskih i gljivičnih infekcija.
5. Udisanje pare
Možda zvuči čudno, ali udisanje pare može biti terapija za liječenje grlobolja kod trudnica, znate. Udahnuta para može ublažiti upalu grla i pročistiti začepljen nos.
To su neki prirodni načini rješavanja upale grla kod trudnica. Osim isprobavanja ovih metoda, pobrinite se da se dovoljno odmarate i izbjegavajte konzumaciju masne ili začinjene hrane jer mogu pogoršati stanje.
Ako nakon isprobavanja ovih metoda grlobolja ne nestane, mama to može učiniti preuzimanje datoteka primjena razgovarati s liječnikom, bilo kada i bilo gdje. Liječnici će zasigurno propisati lijekove za upalu grla koji su učinkoviti i sigurni za trudnice.
Pročitajte također: Evo kako prevladati upalu grla
Razni uzroci grlobolje u trudnica
Općenito, grlobolja se javlja kada postoji iritacija na stražnjem dijelu grla. Simptomi obično uključuju bol, svrbež ili osjećaj pečenja u grlu. Međutim, koje su to stvari koje mogu uzrokovati upalu grla kod trudnica? Ovo su neki od njih:
- Virusne i bakterijske infekcije. U većini slučajeva upalu grla uzrokuju virusne i bakterijske infekcije.
- Čimbenik okoliša. Iritacija grla i nosnih prolaza zbog okolišnih čimbenika također može uzrokovati upalu grla. Čimbenici okoliša u pitanju su suhi zrak, prašina, pelud, dim ili kemikalije.
- Hormoni trudnoće. Hormonske promjene koje se javljaju tijekom trudnoće mogu uzrokovati različite simptome, kao što su suha usta, pretjerana žeđ i grlobolja.
- Podiže se želučana kiselina. Sporija probava i visoka razina hormona progesterona mogu izazvati povećanje želučane kiseline. Kao rezultat toga, postoji niz simptoma kao što su kiseli okus u stražnjem dijelu usta, peckanje u prsima i grlobolja.
Pomalo je teško pretpostaviti što uzrokuje upalu grla kod trudnica, jer su simptomi slični. Štoviše, tjelesno stanje svake trudnice može biti različito. Dakle, ako želite sa sigurnošću znati što je uzrok vaše grlobolje, odmah se obratite liječniku.
