, Jakarta - Gušterača je organ koji ima važnu ulogu u probavnom sustavu. Ovaj organ proizvodi enzime koji probavljaju ugljikohidrate, masti i proteine iz hrane koja ulazi u tijelo. Ovaj organ također pomaže metabolizmu u tijelu kroz proizvodnju hormona.
Dakle, možete li zamisliti koliko je važna uloga gušterače u tijelu? Nažalost, ovaj organ može imati i neke probleme, poput upale zbog akutnog pankreatitisa. Sam akutni pankreatitis je upala koja se javlja u prilično kratkom vremenu.
Ono što je potrebno naglasiti, iako relativno kratko traje, upala uzrokovana akutnim pankreatitisom može dovesti do ozbiljnih stanja i komplikacija.
E sad, budući da je to vezano za probavni sustav, koje se namirnice preporučuju i trebaju izbjegavati osobama s akutnim pankreatitisom?
Pročitajte također: Mitovi ili činjenice da oplosan alkohol može uzrokovati akutni pankreatitis
Preporučena hrana
U osnovi, prehrana ljudi s pankreatitisom je smanjenje opterećenja gušterače koja doživljava upalu. Pa, ovdje se oboljelom preporuča jesti hranu koja je bogata proteinima, malo masti i bogata antioksidansima.
Evo primjera jelovnika:
Orašasti plodovi.
Meso bez kože, ne zaboravite ukloniti masnoću.
Voće koje sadrži puno antioksidansa, kao što su borovnice, jagode, grožđe, mango i šipak.
Lisnato zelje, poput špinata, a još bolje u kombinaciji s povrćem jarkih boja koje je bogato antioksidansima. Na primjer, rajčica, mrkva i patlidžan. Povrće treba poslužiti s bistrim umakom.
Mlijeko s malo masti ili alternativni mliječni proizvodi, kao što su sokovi od badema i soje.
Pa, hrana poput one iznad pomoći će spriječiti gušteraču od napornog rada u probavnom sustavu. Osim toga, uloga povrća i voća koji sadrže puno antioksidansa može zaštititi probavni sustav u borbi protiv slobodnih radikala. Pazite, ovi slobodni radikali mogu oštetiti tjelesne stanice.
Što kažete na slatkiše? Ako oboljeli jako žudi za slatkom hranom, birajte svježe voće radije nego hranu koja sadrži dodani šećer. Razlog je jednostavan, ljudi s pankreasom imaju visok rizik od razvoja dijabetes melitusa.
Pročitajte također: Mit ili činjenica, žučni kamenci mogu uzrokovati akutni pankreatitis
Izbjegavajte ovu hranu
Osobe s akutnim pankreatitisom čak izbjegavaju hranu zbog koje organ sve više radi. Kao:
Pržena hrana.
Mliječni proizvodi s visokim udjelom masti.
Masno crveno meso.
Unutrašnjost.
Pića ili namirnice s dodatkom šećera.
Majoneza.
Margarin i maslac.
Gore navedene namirnice su bogate mastima koje mogu preopteretiti gušteraču i pogoršati upalu. Razlog je to što hrana sadrži više masti, potrebno je više enzima da se razgradi. Zapravo, stanje gušterače nije u stanju proizvoditi enzime kao tijelo u zdravom stanju.
Osim toga, osobe s akutnim pankreatitisom također bi trebale izbjegavati hranu koja sadrži puno dodanog šećera. Na primjer, sladoled i slatkiši.
Pročitajte također: Jeste li ikada imali Jae DAY6, evo 5 činjenica o akutnom pankreatitisu
Prepoznajte simptome akutnog pankreatitisa
Simptomi akutnog pankreatitisa uključuju:
Bol u trbuhu (kardinalni simptom): Obično se javlja iznenada i postupno postaje sve jača dok ne dosegne stalnu bol; najčešće se nalazi u gornjem dijelu trbuha; i može pucati izravno unatrag.
Mučnina i povraćanje, ponekad s anoreksijom.
Proljev.
Ovisno o težini bolesti mogu se pronaći sljedeći fizikalni nalazi:
Groznica (76 posto) i tahikardija (65 posto); hipotenzija.
Bol u trbuhu, kontrola mišića (68 posto) i distenzija (65 posto); smanjeni ili odsutni crijevni zvukovi.
Žutica (28 posto).
Dispneja (10 posto); tahipneja; bazilarni ranč, osobito u lijevom plućnom krilu.
U teškim slučajevima, hemodinamska nestabilnost (10 posto) i hematemeza ili melena (5 posto); blijed, znojan i letargičan izgled.
Ponekad su grčevi mišića ekstremiteta sekundarni zbog hipokalcemije.
Želite li saznati više o pravoj prehrani za osobe s pankreatitisom? Ili imate druge zdravstvene tegobe? Možete pitati izravno liječniku putem aplikacije . Kroz značajke razgovor i Glasovni/video poziv , možete razgovarati sa stručnim liječnicima bez potrebe da napuštate kuću. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada na App Storeu i Google Playu!
