Jakarta - Fizioterapija je proces liječenja koji se provodi tako da osoba izbjegne tjelesni invaliditet zbog bolesti ili ozljede. Sama metoda se provodi uz brojne preventivne mjere, dijagnostiku i liječenje za prevladavanje doživljenih tjelesnih poremećaja. Što je s nekim tko ima problem uklještenog živca? Može li se liječiti fizioterapijom? Odgovor je da. Evo koraka za prevladavanje uklještenog živca fizioterapijom.
Pročitajte također: Morate znati, ovo su vrste liječenja u fizioterapiji
Koraci za prevladavanje uklještenih živaca fizioterapijom
Uklješteni živac ima još jedan medicinski izraz, naime bolest hernija nucleus pulposus (HNP). Ova bolest nastaje kada se jastučići kralježaka pomiču i pritišću kralježnične živce. Ako se to dogodi, osobu koja iskusi ovo stanje karakterizirat će niz simptoma, kao što su bol u križima, bol u gornjem dijelu leđa ili bol u vratu. Bol koja se pojavljuje ovisi o mjestu uklještenog živca.
U blagim slučajevima, uklješteni živac može zacijeliti sam. Ali ako se to događa mjesecima, tada morate pronaći prave korake liječenja, kako se vaše dnevne aktivnosti više ne bi ometale. Dakle, kako se nositi s uklještenim živcima fizioterapijom? Prvi korak koji je potreban je aktivno uključivanje sudionika terapije i primijenjene discipline.
Disciplina u pitanju nije samo vremenska disciplina u obavljanju fizioterapije, već i promjena načina života kako bi postali zdraviji kako bi se skratilo vrijeme oporavka. Slijede brojne metode koje se koriste za liječenje uklještenog živca fizioterapijom:
Pročitajte također: 5 ozljeda koje zahtijevaju fizioterapijski tretman
1. Program obuke
Program treninga se provodi s ciljem poboljšanja držanja tijela, jačanja mišića, gimnastike ili sporta te istezanja mišića.
2. Tehnika elektroterapije
Tehnika elektroterapije radi se uz pomoć električne energije. Same vrste dijele se u nekoliko tipova, i to:
- Neuroterapija električnom stimulacijom (TEN).
- Terapija električnom stimulacijom kroz masno tkivo (PENS).
- EEPIS metoda koja kombinira tehnike akupunkture i elektroterapiju.
3.Manualna fizioterapija
Ručna fizioterapija se provodi masažom, vježbama istezanja i mobilizacijom zglobova. Ovaj korak ima za cilj pomoći opuštanju, smanjenju boli i povećanju fleksibilnosti udova koji doživljavaju uklještene živce.
4. Radna terapija
Radna terapija je također poznata kao radna terapija . Cilj je pomoći nekome s fizičkim, senzornim ili kognitivnim ograničenjima da može dobro obavljati svakodnevne aktivnosti.
To su neki fizioterapijski postupci za liječenje uklještenih živaca. Za više pojedinosti o tome što učiniti prije, tijekom i nakon zahvata možete pitati liječnika izravno u aplikaciji , da!
Pročitajte također: Doživite Kompartment sindrom, isprobajte fizioterapiju
Osim već spomenutih metoda, osobe s uklještenim živcima svoje zdravstvene probleme mogu liječiti hidroterapijom, ultrazvučnom terapijom, temperaturnom terapijom (toplo ili hladno), vježbama disanja i akupunkturom. Svi poduzeti koraci liječenja ovisit će o uzroku i intenzitetu simptoma koji se pojavljuju.
Uklješteni živac možete liječiti i fizioterapijom kod kuće. No, nemojte zaboraviti pitati terapeuta za savjet kako bi procijenili stanje vašeg tijela, kako vrsta i učestalost zahvata ne bi bili pogrešni. U biti, prevladavanje uklještenog živca fizioterapijom se radi podučavanjem istezanja ili jačanja mišića u području uklještenog živca. Cilj je smanjiti pritisak na živce i vratiti fizičku funkciju u normalu.
preuzimanje datoteka bolnica
