“Pranje nosa ili ispiranje nosa je metoda koja se dugo koristi za liječenje sinusa i drugih nazalnih bolesti. Kaže se da ova metoda može smanjiti rizik od infekcije COVID-19. Je li to točno? Ispiranje nosa slanom vodom pomaže u čišćenju nosne šupljine i smatra se da je korisno za osobe s COVID-19 koje imaju anosmiju.”
, Jakarta - Kako bismo održali zdravo tijelo tijekom pandemije COVID-19, koja još uvijek nije gotova, postoji mnogo načina koji se preporučuju za sprječavanje prijenosa korona virusa. Jedan način o kojem se naširoko raspravlja, naime pranje nosa.
Kao što je poznato, korona virus može ući u tijelo kroz nekoliko 'vrata', od kojih je jedno kroz nos kada udišete kapljice sline zaražene osobe.
Zato mnogi misle da pranje nosa može biti način prevencije COVID-19, jer može očistiti virus u nosu, uključujući i korona virus. Međutim, je li to istina? Cijelu recenziju pogledajte ovdje.
Pročitajte također: Steknite naviku pranja nosa kako biste spriječili prijenos bolesti
Što je pranje nosa?
Ispiranje nosa, također poznato kao ispiranje nosa, je način čišćenja nosa koji se obično obavlja slanom vodom. Neki ljudi koriste uređaj koji se zove neti lonac kako bi pomogao u odvodu slane vode u nosnu šupljinu, ali možete koristiti i bocu za iscjeđivanje.
Ispiranje nosa je terapija koja se dugo koristi za liječenje raznih bolesti nosa, kao što su sinusitis, rinitis i infekcije gornjih dišnih puteva. Osim toga, ova metoda se također smatra učinkovitom za rješavanje nazalne kongestije i alergija.
To je zato što slana voda koja teče u nosne prolaze može isprati alergene, sluz i druge ostatke i pomoći u vlaženju sluznice. Kao rezultat toga, nos postaje rasterećeniji i svježiji.
Kada se pravilno koristi, ispiranje nosa smatra se sigurnim kao tretman za nazalne bolesti i može ga učiniti svatko kod kuće.
Prednosti ispiranja nosa za osobe s COVID-19
Tijekom ove pandemije kaže se da se pranje nosa može koristiti u borbi protiv korona virusa.
Sluznica nosa je ranjivo područje za gniježđenje i razmnožavanje korona virusa zbog velikog broja krvnih žila, mukoznih žlijezda i seroznih žlijezda koje stvaraju vlažno okruženje. Zato na početku bolesti, virusno opterećenje ili je najveći broj virusa pronađen uglavnom u nosnoj sluznici i nazofarinksu.
Pa, pranje nosa slanom vodom može smanjiti virusno opterećenje u nosnoj šupljini, čime se smanjuje težina virusnih infekcija i daljnji prijenos.
Osim toga, ispiranje nosa također je korisno za osobe s COVID-19 koje imaju simptome anosmije ili gubitka mirisa. Ispiranje nosa slanom vodom može smanjiti broj virusa i na taj način pomoći u smanjenju upale. Osim toga, ova metoda također pomaže očistiti sluz koja prekriva receptore mirisa i okusa. Na taj način se simptomi anosmije mogu smanjiti.
Čak i tako, pranje nosa slanom vodom ne može učinkovito spriječiti COVID-19. Međutim, ovu metodu je ipak dobro redovito raditi kako bi nos bio čist od mikroorganizama koji mogu uzrokovati probleme ili bolesti.
Pročitajte također: 3 jednostavna načina za oporavak od anosmije uzrokovane COVID-19
Kako oprati nos slanom vodom
Način da operete nos slanom vodom, prvo napravite slanu otopinu. Možete pomiješati toplu, sterilnu vodu s čistom soli, poznatom kao natrijev klorid, kako biste napravili izotonični rastvor
Iako fiziološku otopinu možete napraviti i kod kuće, preporuča se kupiti posebnu fiziološku otopinu za ispiranje nosa koja se prodaje u slobodnoj prodaji.
Također je važno koristiti sterilnu vodu za ovu terapiju. To je zato što bakterije ili paraziti sadržani u vodi mogu uzrokovati infekcije koje mogu biti smrtonosne ako uđu kroz nos.
Evo načina za čišćenje nosa slanom vodom:
- Stanite ispred sudopera i nagnite glavu na jednu stranu.
- Pomoću neti lonca ili boce koja se može stisnuti, polako iscijedite fiziološku otopinu u gornju nosnicu.
- Pustite da vam otopina iscuri iz druge nosnice i ispljunite je. Dok to radite, dišite na usta, a ne na nos.
- Ponovite na suprotnoj strani.
- Pokušajte ne dopustiti da vam voda ide niz stražnji dio grla. Možda ćete morati prilagoditi položaj glave dok to radite.
- Koristeći maramicu, nježno ispuhnite nos kada završite s pranjem nosa slanom vodom.
Pročitajte također: Rezultati PCR testa na desnom i lijevom nosu se razlikuju, kako to?
To je objašnjenje za pranje nosa slanom vodom koja se može koristiti da se riješite korona virusa. Ako želite kupiti lijekove ili medicinsku opremu, možete koristiti aplikaciju . Samo naručite putem aplikacije i vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka aplikaciju upravo sada.
Referenca:
