, Jakarta - Sprue je poremećaj oralnog zdravlja koji je prilično uznemirujući. Razlog je to što afta pogodi hranu ili piće koje se konzumira, bit će prilično bolna. Iako nisu opasne, afte koje ne prolaze mogu biti prilično neugodne.
Uzroci afte
Zanima vas što uzrokuje pojavu afti? Evo nekih od uzroka kako biste ih mogli izbjeći:
- Ozljeda ili oštećenje sluznice usne šupljine koje nastaje zbog slučajnog grizenja usana, preoštrih zuba, nošenja aparatića ili žvakanja tvrde hrane.
- Medicinska stanja uključujući nedostatak željeza ili vitamina B12, nedostatak vitamina C, oslabljen imunološki sustav (npr. zbog HIV-a i lupusa) i virusne infekcije poput prehlade, bolesti šaka, stopala i usta.
- Uzrok afte također je posljedica nuspojava konzumacije lijekova ili metoda liječenja, kao što su nikorandil, beta blokatori, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kemoterapija i radioterapija.
- Konzumiranje određene hrane ili pića, kao što su začinjena hrana i kava.
- Postoje hormonalne promjene koje obično doživljavaju žene koje mogu doživjeti drozd tijekom menstruacije. Afte se također mogu pojaviti kada se osoba osjeća nemirno ili pod stresom.
Ali od nekoliko gore navedenih uzroka, jedan od najčešćih je nedostatak određenih hranjivih tvari, od kojih je jedan vitamin C.
Također pročitajte: Budite oprezni, ovo je bolest iza afti na usnama
Nedostatak vitamina C uzrokuje zdravstvene probleme kao što su afte
Vitamin C ili se još naziva askorbinska kiselina je tvar koja je važna za tijelo. Ovaj nutrijent se obično nalazi u voću i povrću, a dodaje se kao tretman za afte i bolesti poput kašlja i prehlade.
Vitamin C igra ulogu u stvaranju kolagena, koji je neophodan za potporu desni. Oštećeno zubno meso znače da kolagen nije dobar, a to se događa jer je tijelo lišeno vitamina C.
Prema Marku Moyadu, MD, MPH, stručnjaku sa Sveučilišta Michigan, količina vitamina C sadržana u krvi pokazatelj je je li osoba zdrava ili ne. Nedostatak vitamina C može uzrokovati razne zdravstvene probleme jer je vitamin C važan i za jačanje imunološkog sustava organizma.
Također pročitajte: Može li se izliječiti, kada se Sprue treba liječiti?
Navike uzrokuju da se afte teško zacjeljuju
Međutim, postoje i neke stvari koje otežavaju cijeljenje afti. To uključuje:
- Nedostatak održavanja dentalne i oralne higijene. Drozd je stanje zbog pojave gljivica u ustima. Kada se rast poveća, dolazi do infekcije u području zuba i usta, što je tada poznato kao drozd. Dakle, ako ste lijeni čistiti usnu šupljinu, onda to uzrokuje da afte ne zacjeljuju.
- Dehidracija. Ako je tijelo dehidrirano, smanjuje se i proizvodnja sline. Zapravo, slina sadrži enzime koji mogu kontrolirati rast bakterija u ustima. Iz tog razloga, uvijek ispunite svoje dnevne potrebe za vodom, posebno kada imate afte.
- Lijeno konzumiranje voća i povrća. Da biste ubrzali zacjeljivanje afte, morate konzumirati hranjivu hranu i bogatu vitaminom V. Možete konzumirati voće i povrće kako biste ubrzali proces zacjeljivanja afti koje se javljaju. Neko voće i povrće koje je dobro za afte uključuju naranče, banane, papaje i zeleno povrće koje sadrži folnu kiselinu kao što su špinat i šparoge.
- Previše začinjene hrane. Konzumiranje začinjene hrane zapravo nije glavni uzrok afti. Ali, ako jedete previše, to može imati vrući učinak na tijelo što onda ometa zdravlje probave i izaziva unutarnju toplinu. Ako želite što prije ozdraviti od afte, najprije izbjegavajte jesti začinjenu hranu.
Također pročitajte: 3 namirnice za prevenciju drozda
Ako želite znati trikove za sprječavanje i liječenje afti, možete pitati svog liječnika putem aplikacije . Razgovor s liječnikom na može se obaviti putem razgovor ili Glasovni/video poziv bilo kada i bilo gdje. Prijedlozi se mogu primati praktički putem preuzimanje datoteka primjena na Google Play ili App Store odmah!
