, Jakarta - Fobija je pretjerana reakcija straha čiji su razlozi često iracionalni. Osobe s fobijama obično doživljavaju strah ili paniku kada su na mjestu, situaciji ili objektu od kojeg se strahuju. Međutim, imajte na umu da se fobije razlikuju od straha i anksioznih poremećaja općenito.
Osobe s fobijama često shvaćaju da je njihov strah iracionalan, ali ne mogu ništa učiniti. Takvi strahovi mogu ometati posao, školu i osobne odnose. Genetski i okolišni čimbenici također mogu uzrokovati fobije. Užasni događaji poput skorog utapanja, pada s visine i ugriza životinje mogu izazvati fobiju.
Također pročitajte: Ova 4 trika za prepoznavanje i prevladavanje fobija
Koje su vrste fobija?
Postoji više od 100 vrsta fobija, ali se općenito dijele u tri kategorije. bilo što?
Agorafobija
Agorafobija je neizbježan strah od mjesta ili situacija. Osobe s agorafobijom obično se boje biti u gužvi ili biti zarobljene izvan kuće, pa oboljeli izbjegavaju društvene situacije i radije ostaju u kući.
Socijalna fobija
Socijalna fobija je također poznata kao socijalni anksiozni poremećaj. Ovo stanje je vrlo zabrinjavajuće jer često tjera oboljele da se izoliraju. U teškim slučajevima, osobe sa socijalnom fobijom boje se komunicirati s drugim ljudima čak iu jednostavnim oblicima, poput naručivanja u restoranu ili javljanja na telefon.
Također pročitajte: Pretjerani strah, ovo je činjenica iza fobije
Specifične fobije
Evo nekih od najčešćih vrsta specifičnih fobija:
Glosofobija . Ova fobija je poznata kao anksioznost pred performansama ili strah od govora pred ljudima. Liječenje glosofobije može uključivati terapiju ili lijekove.
Akrofobija , strah od visine. Ljudi s ovom fobijom općenito izbjegavaju planine, mostove ili visoke katove zgrada. Simptomi uključuju vrtoglavicu, vrtoglavicu, znojenje i nesvjesticu na visini.
Klaustrofobija , strah od zatvorenih ili uskih prostora. Teška klaustrofobija može jako poremetiti život oboljelog. Obično osobe s ovom fobijom izbjegavaju vožnju automobila ili lift .
Aviofobija , poznat kao strah od letenja.
Dentofobija , strah od stomatologa. Ova fobija nastaje kao posljedica neugodnog iskustva u kontaktu sa stomatologom.
hemofobija , fobija od krvi ili ozljeda. Ljudi s hemofobijom mogu se onesvijestiti kada vide krv sebe ili drugih.
Arahnofobija , fobija od pauka.
Kinofobija , fobija od pasa.
Ofidiofobija , fobija od zmija.
Niktofobija , fobija od mračnih situacija.
Koji su znakovi i simptomi fobije?
Osoba je u većem riziku od razvoja fobije ako roditelj ima anksiozne poremećaje. Ostali čimbenici rizika su dob, socioekonomski status i spol. Najčešći simptom fobije je napad panike, koji potom napreduje do sljedećih simptoma:
Srce lupa ili brzo kuca.
Teško disati.
Teško je pričati.
Suha usta.
Bol u trbuhu.
Gadan.
Visoki krvni tlak.
Tresenje tijela.
Bol u prsima.
Teško disati.
Postoji osjećaj gušenja.
Vrtoglavica.
Znojenje.
Također pročitajte: Imati tešku fobiju često se smatra čudnom, je li to normalno?
To su neke vrste fobija koje treba znati. Ako imate drugih pitanja o fobijama, samo pitajte svog liječnika . Možete koristiti značajke Obratite se liječniku što je u aplikaciji bilo kada i bilo gdje putem razgovor, i Glasovni/video poziv. Hajde požuri preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu!
