“Kurkuma sadrži spoj kurkumin koji je poznat po svojim protuupalnim svojstvima. Zato se ovaj žuti začin od davnina koristi kao tradicionalna medicina. Međutim, prednosti kurkume u liječenju čira na želucu još uvijek trebaju daljnja istraživanja.”
Jakarta – Vjeruje se da je kao prirodni sastojak kurkuma u stanju prevladati nekoliko zdravstvenih problema. Za sastojke koji imaju osebujan okus i koji se često koriste u procesu kuhanja također se kaže da mogu prevladati probavne probleme poput čira na želucu. Stvarno?
Peptički ulkus je stanje koje nastaje zbog ozljede stijenke želuca uslijed erozije sluznice želučane stijenke. Ranice se mogu pojaviti i na stijenci prvog dijela tankog crijeva (duodenum) kao i na jednjaku (jednjak). Ovo stanje uzrokuje pojavu boli u želucu, čak može uzrokovati i krvarenje.
Pročitajte također: Idap čir na želucu, mogu li postiti?
Kurkuma i čir na želucu
Kurkuma sadrži puno protuupalnih i antioksidativnih spojeva. Kurkuma također sadrži aktivni sastojak, kurkumin, za koji se kaže da ima zdravstvene prednosti. Kurkumin ima sposobnost antivirusnog, antibakterijskog i antikancerogenog. Sav sadržaj za koji se pokaže da može pomoći u prevladavanju problema u želucu.
Jer, želučana bolest općenito nastaje zbog upale i oksidativnog stresa koji se može liječiti protuupalnim i antioksidansima. Kaže se da kurkuma i kurkumin imaju antioksidativna i protuupalna svojstva. Stoga kurkuma može biti jedan od prirodnih sastojaka koji pomaže u ublažavanju želučanih tegoba.
Citiranje stranice Zdravstvena stranica Vjeruje se da je kurkumin u kurkumi dobar lijek za želučane bolesti uzrokovane upalom i ulceracijom. To je otkrila Snehasikta Swarnakar, viša znanstvenica u Odjelu za dijagnostiku i biotehnologiju razvoja lijekova na Indijskom institutu za kemijsku biologiju (IICB).
Studije objavljene u Međunarodni časopis za molekularne znanosti također rekao istu stvar. Primijetio je da dostupni dokazi upućuju na to da kurkumin može ispoljavati različita korisna pleiotropna svojstva u gastrointestinalnom traktu, kao što su zaštita od refluksnog ezofagitisa, Barrettovog jednjaka i oštećenja želučane sluznice uzrokovana nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID) i nekrotizirajućim agensima.
Unatoč tome, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se dokazalo koliko je kurkuma učinkovita u liječenju čira na želucu. Štoviše, kao biljni lijek, prilično je teško samostalno izmjeriti pravu dozu kurkume.
Pročitajte također: 7 namirnica koje izazivaju povećanje želučane kiseline tijekom posta
Iako se kaže da ima zdravstvene prednosti, prekomjerna konzumacija kurkume može uzrokovati nuspojave, kao što su alergijske reakcije, poremećaji žučnog mjehura, krvarenje i poremećaji jetre. Zapravo, također može pogoršati želučane probleme.
Stoga, ako osjetite simptome čira na želucu, trebate se obratiti svom liječniku o prijavi . Ako dobijete recept, lijek možete kupiti i putem aplikacije. O konzumaciji kurkume kao dodatnog biljnog tretmana također treba prethodno razgovarati s liječnikom.
Promjene načina života također su neophodne
Liječenje peptičkih ulkusa može se razlikovati od osobe do osobe. Obično se ova bolest liječi konzumacijom određenih lijekova. Osim toga, promjene načina života kako biste postali zdraviji također mogu biti jedan od načina prevladavanja čira na želucu. Evo savjeta o zdravom životu koji se mogu primijeniti:
1. Izbjegavajte cigarete i alkohol
Pušenje i konzumiranje alkoholnih pića jedan je od okidača nadraženosti želuca. Stoga se osobama s čirom na želucu savjetuje da smanje ili čak prekinu ovu naviku. Navike pušenja mogu inhibirati ozdravljenje, a istovremeno povećavaju rizik od peptičkih ulkusa.
Pročitajte također: Često se koristi za kuhanje, koje su prednosti kurkume za zdravlje?
2. Ograničite konzumaciju čaja, kave i mlijeka
Ograničavanje unosa čaja, mlijeka i kave u jednom danu može spriječiti pogoršanje čira na želucu. Jer, ova vrsta pića može uzrokovati povećanu razinu želučane kiseline, pa može pogoršati simptome peptičkog ulkusa.
3. Imajte zdravu prehranu
Usvajanje zdrave prehrane, poput jedenja voća i povrća, može pomoći u prevladavanju ovog poremećaja. Izbjegavajte jesti hranu začinjenog i masnog okusa kako se peptički ulkusi ne bi ponovili.
Ako se simptomi čira na želucu pogoršavaju, odmah idite u bolnicu, da. Preko aplikacije možete pretraživati i odabrati najbližu bolnicu . Još je lakše dogovoriti termin kod liječnika. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Storeu i Google Playu!
Referenca:
Međunarodni časopis za molekularne znanosti. Pristupljeno 2021. Kurkumin: moćno sredstvo za zaštitu od jednjaka i želučanih poremećaja.
Zdravstvena stranica. Pristupljeno 2021. Može li kurkuma izliječiti želučanu upalu i čireve?
Healthline. Preuzeto 2021. Čir na želucu i što možete učiniti u vezi s njima.
Medline Plus. Pristupljeno 2021. Peptički ulkusna bolest - iscjedak.
