"Spolni odnos tijekom fertilnog razdoblja žene vrlo je moguć da dođe do oplodnje kako bi šansa za trudnoću postala veća. Postoje dva načina da saznate plodno razdoblje žene, a to su izračunavanje plodnog razdoblja i prepoznavanje znakova plodnog razdoblja. budite jasni, pročitajte cijelu recenziju u ovom članku "
Ako vi i vaš partner planirate uskoro imati djecu, prvo s partnerom razgovarajte o svom zdravstvenom stanju opstetričar putem aplikacije.
, Jakarta – Poznavanje plodnog razdoblja žene vrlo je važno, posebno za one od vas koji planiraju imati djecu. To je zato što je snošaj tijekom plodnog razdoblja vrlo moguć da dođe do oplodnje, pa su šanse za trudnoću još veće. Ovako se može saznati kada je žena plodna.
Kada točno traje plodno razdoblje kod žena?
Da biste saznali kada počinje plodno razdoblje kod žene, prvo morate znati kada počinje menstruacija. Menstruacija ili menstruacija počinje prvog dana kada se sluznica maternice odlije i iz rodnice izlazi krv. Tijekom menstruacije, jaje će se ponovno razviti u jajniku. Kada je jaje zrelo, jajnik će osloboditi jaje. Ovaj događaj je poznat kao ovulacija.
Pa, proces ovulacije događa se oko 12-14 dana prije prvog dana sljedeće menstruacije. Zapravo kada počinje ovulacija ovisi o vašem menstrualnom ciklusu. Ako imate kratak menstrualni ciklus, na primjer, samo 22 dana, ovulacija se može dogoditi samo nekoliko dana nakon završetka menstruacije. Dakle, vrijeme ovulacije za svaku ženu može biti različito. Stoga je važno da znate svoj menstrualni ciklus kako biste mogli procijeniti kada će vam početi ovulacija.
Onda, kada nastupa plodno razdoblje žena? Vaše plodno razdoblje počinje otprilike u vrijeme ovulacije, što je oko pet dana prije ovulacije. Obično se plodno razdoblje kod žene događa oko 12-16 dana prije sljedeće menstruacije. Drugim riječima, prosječna žena svoje plodno razdoblje doživljava između 10. i 17. dana nakon prvog dana posljednje menstruacije. Međutim, to se odnosi na žene koje imaju redoviti 28-dnevni menstrualni ciklus. Za one od vas koje imaju različite menstrualne cikluse, možete naučiti i izračunati kada vam je plodno razdoblje.
Pročitajte također: Mladenci, pogledajte ove savjete za brzu trudnoću
Kako znati plodno razdoblje žene
Da biste saznali plodno razdoblje žene, možete koristiti sljedeća dva načina:
1. Izračunavanje plodnog razdoblja žena
Jaja mogu preživjeti samo 24 sata nakon oslobađanja. Dakle, ako želite zatrudnjeti, jaje se mora oploditi unutar 12-24 sata nakon ovulacije. Stoga je važno znati kada je žena najplodnija. Plodno razdoblje može se izračunati oslanjajući se na evidenciju ili analizu menstrualnog ciklusa za najmanje zadnjih 8 mjeseci.
Evo formule za izračun plodnog razdoblja žene:
- Upoznajte svoj najkraći menstrualni ciklus. Na primjer, 27 dana. Oduzmite taj broj za 18. Rezultat je 9 dana. Pa, ovaj broj je prvi dan vašeg plodnog razdoblja.
- Upoznajte svoj najduži ciklus. Na primjer, 30 dana. Oduzmite taj broj za 11. Rezultat je 19 dana. Pa, ovaj broj je zadnji dan vašeg plodnog razdoblja.
Na primjer, kako biste razumjeli više o najprikladnijem načinu izračunavanja plodnog razdoblja kod žena, i to:
- Ako je vaš prosječni menstrualni ciklus 28 dana, ovulacija se može dogoditi oko 14. dana, a najplodniji dani su 12., 13. i 14. dan.
- Ako je prosječni menstrualni ciklus 35 dana, ovulacija se javlja oko 21. dana, a najplodniji dani su 19., 20. i 21. dan.
- Ako je menstrualni ciklus kraći, na primjer 21 dan, ovulacija se može dogoditi oko 7. dana, a najplodniji dani su 5., 6. i 7. dan.
Neke žene imaju vrlo nepravilne cikluse ili im je teško izračunati prosječnu duljinu ciklusa. To može otežati vježbanje kada dođe do ovulacije. Ako je preteško izračunati ženino plodno razdoblje, pokušajte imati spolni odnos svaka 2-3 dana kako biste povećali šanse za trudnoću.
Pročitajte također: Kako znati razinu plodnosti žene
2. Prepoznajte znakove plodnog razdoblja žene
Da biste ojačali procjenu plodnog razdoblja, možete promatrati i sljedeće znakove plodnog razdoblja žene:
- Povećana bazalna tjelesna temperatura
Bazalna tjelesna temperatura je tjelesna temperatura kada se ujutro probudite. Normalno, bazalna tjelesna temperatura je 35,5-36,6 stupnjeva Celzija. Međutim, temperatura će se povećati kada ovulirate.
- Bol zbog ovulacije
Spominje se ako jedna od pet žena osjeti bolove povezane s ovulacijom u tijelu. Ova bol se može pojaviti prije, tijekom ili nakon plodnog razdoblja kod žena. Ovaj poremećaj može uzrokovati oštru bol i grčeve. Međutim, ovaj poremećaj rijetko uzrokuje jaku bol.
- Promjene u slini
Vjeruje se da se slina žene može mijenjati ovisno o količini hormona estrogena u njenom tijelu. Tijekom mjesečnog ciklusa kod žene dolazi do velikog porasta estrogena u danima prije ovulacije i malog povećanja u danima prije nego što je trebala.
- Pojavljuje se cervikalna sluz
Tijekom menstrualnog ciklusa žene može se promijeniti vrsta i količina cervikalne sluzi. Ova sluz je sekret koji stvaraju žlijezde u vratu maternice. Tijekom plodnog razdoblja, cervikalna sluz ili sluz u cerviksu je bistra, skliska i elastična, poput sirovog bjelanjaka. Međutim, dobivena tekućina također može biti ljepljiva, bijela ili čak zamućena. Ova sluz je korisna za potporu spermi da stigne do jajašca.
- Osjećati se uzbuđeno
Kada ste plodni, bit ćete privlačni i više strastveni u seksu. Također izgledate privlačno u očima svog partnera, jer će vaše tijelo prirodno ispuštati drugačiji miris nego inače.
Pročitajte također: Poznavanje plodnog razdoblja kod žena ima ove 3 prednosti
E, tako se može saznati kada je žena plodna. Ako i dalje imate pitanja o ženinom plodnom razdoblju, samo pitajte liječnika putem aplikacije , preporuke su u nastavku:
- dr. Yuli Trisetiyono, Sp.OG(K). Savjetnik za plodnost Specijalist porodništva i ginekologije. Završio je studij medicine na Sveučilištu Diponegoro. Trenutačno liječnica Yuli Trisetiyono prakticira u Općoj bolnici William Booth Semarang i bolnici Karyadi.
- dr. Awan Nurtjahyo, SpOG, KFer. Specijalistica porodništva i ginekologije koja aktivno opslužuje pacijente u RSIA Rika Amelia Palembang. Doktor Awan Nurtjahyo stekao je diplomu specijaliste nakon završetka školovanja na Sveučilištu Gadjah Mada. Član je Indonezijskog udruženja liječnika (IDI) i Indonezijskog udruženja za ginekologiju i porodništvo (POGI) kao član.
- Prof. DR. dr. Muhammad Fidel Ganis Siregar M.Ked(OG), SpOG(K) . Jedan od profesora sa Sveučilišta Sjeverna Sumatra za područje porodništva i ginekologije, savjetnik za plodnost. Doktor Muhamad Fidel prakticira u Općoj bolnici USU i bolnici Hermina Medan.
- DR. dr. Syarief Thaufik Hidayat Sp.OG(K), Msi.Med . Konzultant specijalist porodništva i ginekologije. Završio je studij medicine na Sveučilištu Diponegoro. Trenutno doktor Syarief Thaufik radi u Središnjoj općoj bolnici dr. Kariadi, bolnica Pantiwilasa Dr. Cipto, bolnica Hermina Pandanaran i bolnica Semarang Medical Center Telogorejo.
Nemojte zaboraviti preuzimanje datoteka primjena sada na App Storeu i Google Playu!
