Zdravlje

Žmirkave oči? Prevladajte s ovih 5 načina

Jakarta – Oko je organ vida. Prima svjetlost iz vanjskog svijeta i pretvara je u vizualnu sliku. Ako je dobro budan, može se jasno vidjeti vanjski svijet. Inače, narušeno zdravlje očiju može utjecati na vid osobe. Neke navike koje mogu oštetiti oči uključuju čitanje dok ležite, predugo gledanje u ekran mobitela, korištenje kontaktnih leća dok spavate, spavanje s šminka oči, dok ne protrljaš oči.

(Također pročitajte: 7 jednostavnih načina za održavanje zdravlja očiju )

Škiljenje je česta tegoba očiju. To se događa kada strane čestice (kao što su kosa, prašina, pijesak i drugi mali predmeti) uđu u oko i čine ga svrbežnim ili crvenim. Kada se to dogodi, neki ljudi će refleksno trljati oči kako bi uklonili predmet. Nažalost, ova navika nije toliko preporučljiva jer može oštetiti oči. Dakle, koji je dobar način za rješavanje svjetlucanja? Saznajte ovdje, hajde!

1. Ne trljajte oči

Trljanje oka tijekom treptanja može uzrokovati abraziju rožnice. Ovo je stanje u kojem se površinski sloj epitela rožnice gubi zbog traume površine oka, od kojih je jedno prečvrsto trljanje. Ako ste znatiželjni, možete vidjeti u kakvom su stanju svjetlucave oči povlačenjem vrećica za oči. Ali prije nego dodirnete oči, operite ruke sapunom, u redu? Jer prljave ruke mogu dovesti do infekcije oka.

2. Namignite

Da biste uklonili strane čestice u oku, jednostavno trepnite više puta. Jer, treptanje može pomaknuti te strane čestice i pokrenuti oslobađanje suza koje ih mogu isprati iz oka. Samo širom otvorite oči i brzo trepnite. Učinite to brzo i više puta dok ne osjetite da su čestice izvan oka.

(Također pročitajte: Volite igrati gadgete? Pogledajte kako se brinuti za ovo zdravlje očiju )

3. Povucite kapke

Strane čestice unutar očnih kapaka može biti teško ukloniti. Međutim, još uvijek ga možete ukloniti pritiskom na kapak. Ako je strana čestica unutar gornjeg kapka, jednostavno povucite gornji kapak. Isto tako, kada je na donjem kapku, jednostavno povucite donji kapak. Učinite to dok treperite ili kolutate očima kako biste pomaknuli i uklonili čestice.

4. Koristite alate

Ako se strane čestice slože u kutovima očiju, možete koristiti pomoćne uređaje (kao što su vlažne maramice ili pamučni štapić ) da ga izvadim . Jednostavno stavite alat u kut oka kako biste lakše pokupili strane čestice. Kako bi rožnica bila zaštićena, trebate usmjeriti oči u položaj suprotan od mjesta gdje se nalaze čestice. Na primjer, ako se uznemirujuća čestica nalazi na lijevoj strani oka, usmjerite oči na desnu stranu. Ako je uzeto, čestice će se zalijepiti za alat.

5. Koristite kapi za oči

Kapi za oči se mogu koristiti za liječenje svjetlucavih očiju. Samo stavite kapi za oči u oko i ispustite strane čestice prirodnim putem. Da biste bili sigurni, učinite to prema uputama i dozama navedenim na naljepnici lijeka, da. Ako ga nemate, možete ga kupiti u aplikaciji .

Samo trebate naručiti lijek za oči koji vam je potreban putem značajke Dostava u ljekarni ili Apotekar. Zatim pričekajte da vaša narudžba stigne. Pa hajde preuzimanje datoteka primjena sada i na App Store i Google Play. (Također pročitajte: 6 Rizici od boli u očima zbog Soflesa )