Zdravlje

Da prva noć "ne boli" Ovo su savjeti

, Jakarta – Prva noć trebala bi biti najsretniji trenutak za novopečeni par. No, nemalo se žena također boji suočiti prve noći. Razlog je u tome što prvi seks doista može učiniti da žene osjećaju bol u Miss V.

To je prirodno, jer će vam se himen pokidati tijekom prodiranja. Ako ste pod stresom ili ste napeti, to će samo učiniti trenutak vaše prve noći još bolnijim. Uz to, anksioznost će također eliminirati sretne trenutke u kojima biste trebali uživati ​​sa svojim partnerom. Dakle, nema potrebe za brigom, evo savjeta kako vam prvu noć ne bi previše boljelo.

1. Nemojte se usredotočiti na bol

Iako se prve noći možda osjećate nervozno ili uplašeno, pokušajte se ne usredotočiti na te osjećaje. Osjećaj napetosti ili stresa zapravo će učiniti da mišići oko kukova i rodnice postanu napeti, uzrokujući bol tijekom penetracije. Stoga se pokušajte osjećati opušteno i udobno tako što ćete duboko udahnuti, odsvirati svoju omiljenu romantičnu pjesmu i opušteno razgovarati s partnerom prije nego što počnete imati seks.

2. Uživajte Predigra

Jedan od uzroka bolova kod žena prve noći je taj što se snošaj odvija brzo i u žurbi. Zapravo, ženama treba dugo vremena da se osjećaju uzbuđenima. Kada je žena uzbuđena, gospođica V će prirodno lučiti tekućinu za podmazivanje koja je korisna za olakšavanje procesa penetracije, tako da žene neće osjećati bol. Dakle, ako niste spremni ući u fazu penetracije, zamolite svog muža da to učini predigra više. Uživajte u trenutku kada se ljubite, dodirujete i milujete kako biste se brže uzbudili.

Pročitajte također: 5 trikova za predigru kako bi intimne sesije bile više "vruće"

3. Koristite maziva

Najlakši savjet prve noći da se ne razbolite je korištenje lubrikanta. Iako vagina može prirodno proizvoditi tekućinu za podmazivanje, postoji nekoliko stanja koja mogu uzrokovati suhu rodnicu. Na primjer, zato što se osjećate pod stresom ili tjeskobom. Stoga nikad ne škodi korištenje lubrikanta koji će olakšati i udobnije tijekom prodiranja.

Također možete koristiti lubrikant za masažu vaginalnog ulaza svaki dan nekoliko tjedana kako biste pokušali smanjiti osjetljivost tog područja.

4. Ne očekujte previše

Prva intimna veza ne mora uvijek biti savršena i glatka. Ako vi ili vaš partner ne doživite orgazam, nemojte se forsirati, a kamoli napraviti lažni orgazam. Umjesto toga, neka prva večer bude vrijeme za upoznavanje tijekom seksa. Uspostavite komunikaciju s partnerom, kako biste dobili više intimnosti.

Pročitajte također: Zašto žene imaju više poteškoća s orgazamom?

5. Napravite udoban položaj

Savjeti za prvu noć kako se ne biste razboljeli, izbjegavajte seksualne poze koje su previše komplicirane i teške. Međutim, odaberite položaj koji je normalan i udobniji za to. Evo 3 pozicije koje su prikladne za prvu noć:

  • misionari

Ovaj klasični položaj najbolji je izbor za prvu noć. Možete udobno ležati na krevetu, a mužu neka bude na vrhu da prodre. Da ne boli, bolje to učini predigra prvo tako da dobijete dovoljno stimulacije. Slobodno pomičite kukove ili noge kako biste dobili udobniji položaj.

  • Balerina

Ovaj jedan položaj prikladan je za one od vas koje ste još uvijek nervozni zbog boli, jer ležeći postrance leđima okrenutim mužu, možete pustiti muža da se zagrli s leđa i polako prodire.

  • Sjednite licem u lice

Sa sjedećim položajem okrenutim jedno prema drugome, vi i vaš muž možete imati seks dok se gledate i osjetite intimni trenutak u kojem ste vi i vaš muž konačno ujedinjeni. Ovaj položaj također olakšava početnicima prilagođavanje položaja i kuta kako se ne biste ozlijedili. Sjednite mu u krilo i postavite tempo koji vam čini ugodnim.

Pročitajte također: Položaj određuje uspjeh, uključujući i intimne odnose

Dakle, to su neki savjeti za prvu noć da se ne razbolite. Ako gospođica V povrijedi nakon spolnog odnosa i ne nestane, ne ustručavajte se pitati liječnika putem aplikacije . Možete razgovarati o zdravstvenim problemima koje imate i zatražiti preporuke za lijekove od svog liječnika Video/glasovni poziv i razgovor bilo kada i bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada i na App Store i Google Play.

Referenca:
Psihologija danas. Pristupljeno 2020. Kad seks boli: savjeti i trikovi za prevladavanje nelagode.
Healthline. Preuzeto 2020. Što žene mogu učiniti ako im je seks bolan?