, Jakarta – Povećanje razine kolesterola jedna je stvar na koju treba pripaziti, jer može izazvati zdravstvene probleme. Razlog tome je što visoka razina kolesterola može povećati rizik od razvoja opasne bolesti.
Kolesterol je masni spoj koji se nalazi u krvi. U osnovi, ljudskom tijelu je ovaj spoj potreban kako bi pomogao u proizvodnji zdravih stanica, brojnih hormona i vitamina D. Većina kolesterola se proizvodi u jetri, dok se dio obično dobiva iz hrane koja ulazi u tijelo.
Iako je potrebna, količinu kolesterola u krvi ipak treba kontrolirati kako ne bi bila previsoka. Razlog je to što će se prekomjerni kolesterol akumulirati duž arterija kao plak. Ako se to dogodi, protok krvi može biti blokiran. Visoka razina kolesterola u krvi, odnosno hiperkolesterolemija, javlja se kada razina kolesterola premašuje normalne razine.
Pročitajte također: Pazite, ovo je 5 bolesti koje se mogu javiti zbog visokog kolesterola
Normalne razine kolesterola zapravo variraju od osobe do osobe. Ovisi o tome ima li osoba veći ili manji rizik od razvoja arterijske bolesti. Ali općenito, normalna razina kolesterola je manja od 200 miligrama po decilitru. Kaže se da je kolesterol visok ako rezultati krvne pretrage pokažu 240 miligrama po decilitru. Dakle, koje su karakteristike povišene razine kolesterola koje treba znati?
1. Glavobolja
Jedan od tipičnih simptoma koji se često javlja kao znak povišenog kolesterola je bol u zatiljku. Glavobolje koje se pojavljuju mogu biti vrlo neugodne i teške, ali će se poboljšati nakon što se napad visokog kolesterola smiri.
2. Bol u prsima
Povećanje razine kolesterola može uzrokovati simptome u obliku boli ili boli u prsima sprijeda. Obično se bol koja se javlja kao znak porasta kolesterola također osjeća u ruci. Bol koja se pojavljuje obično će se osjećati nesnosnije ako kolesterol raste zajedno s osjećajem stresa ili pretjeranog stresa.
3. Probavni poremećaji
Osim što izaziva bol, visoki kolesterol također može poremetiti probavni sustav. To može biti uzrok probavnih smetnji zbog porasta razine kolesterola. Visoka razina kolesterola može stvoriti neravnotežu žuči i u konačnici dovesti do žučnih kamenaca. Zapravo, postoji 80 posto više slučajeva žučnih kamenaca koji se javljaju zbog visokog kolesterola.
Pročitajte također: Zdrava večera za osobe s kolesterolom
Opasnost od visokog kolesterola
Povećanje razine kolesterola može izazvati razne kardiovaskularne probleme. Počevši od ateroskleroze, nakupljanja kolesterola, do štetnih naslaga na stijenkama arterija. Plak će se nakupiti i smanjiti protok krvi u zidovima arterija, ometajući tako proces cirkulacije krvi.
Zapravo, u ljudskom tijelu postoje dvije vrste kolesterola. To je, lipoprotein visoke gustoće (HDL) ili lipoprotein visoke gustoće koji se često naziva "dobrim kolesterolom" i lipoprotein niske gustoće (LDL) ili lipoproteini niske gustoće nazivaju se "lošim kolesterolom".
LDL služi za transport kolesterola iz jetre u druge dijelove tijela kojima je potreban. Međutim, ako količina LDL-a prijeđe potrebnu granicu, može se taložiti na stijenkama arterija, uzrokujući bolest. Odrediti razinu kolesterola u krvi, je li još uvijek normalna ili počinje prekomjerna, može se učiniti putem krvne pretrage.
Ako je razina kolesterola već visoka, vrlo je važno promijeniti način života kako biste izbjegli rizik od bolesti zbog porasta kolesterola. Izbjegavajte jesti hranu koja sadrži puno masti. Osim toga, također kontrolirajte tjelesnu težinu i zdravstveno stanje. Iako pretile osobe ne znače uvijek visok kolesterol, pokazalo se da prekomjerna tjelesna težina izaziva razne bolesti.
Pročitajte također: 5 jednostavnih načina za snižavanje kolesterola
Saznajte više o visokom kolesterolu i njegovim karakteristikama pitajući liječnika u aplikaciji . Možete kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor. Dobijte informacije o zdravlju i savjetima o zdravom životu od pouzdanih liječnika. Dođi, preuzimanje datotekasada na App Storeu i Google Playu!
