, Jakarta – Upala krajnika ili upala krajnika javlja se općenito uzrokovana virusima i bakterijama. Nije ni čudo da tonzilitis mogu doživjeti djeca ili odrasli. Oni s upalom krajnika osjetit će glavobolju, groznicu, grlobolju pri gutanju, bol u uhu i kašalj. Ovi simptomi obično nestaju za tri do četiri dana.
Iako većina slučajeva upala krajnika ili tonzilitisa nije ozbiljna, ipak je preporučljivo posjetiti liječnika ako osjetite simptome koji traju više od četiri dana. Pogotovo ako ne osjećate nikakve znakove oporavka ili ako se simptomi pogoršaju i potpuno ne možete jesti ili čak imate poteškoća s disanjem.
Odrasli koji imaju upalu krajnika uglavnom se boje operacije krajnika kada to liječnik preporuči. Prema liječnicima, ne morate se podvrgnuti uklanjanju krajnika, još uvijek postoji nekoliko načina na koje se može liječiti tonzilitis. Evo koraka
Pročitajte također : Prije operacije krajnika, upoznajte ove 3 nuspojave!
1. Dobro se odmori
Kada su krajnici upaljeni, trebali biste se odmoriti kod kuće. Razlog, odmor može ubrzati proces ozdravljenja. Tijelo koje doživljava infekciju zahtijeva puno energije za borbu protiv bakterija. Stoga pokušajte ne raditi pretjerane aktivnosti kao što su posao, škola ili vježbanje dok se potpuno ne oporavite.
2. Jedite meku hranu
Kada imate upalu krajnika, obično ćete biti lijeni jesti jer je teško gutati. Da biste to zaobišli, birajte hranu koja je mekana, smanjena i laka za gutanje. Namirnice kao što su kaša, juha, riža kuhana na pari ili pire krumpir ( pire krompir ) mogao bi biti vaš izbor. Prženu ili začinjenu hranu treba izbjegavati, jer te namirnice mogu još više iritirati krajnike i grlo.
3. Grgljajte slanom vodom
Grgljanje slanom vodom može pomoći u ublažavanju upale i bolova u grlu uzrokovanih natečenim krajnicima. Uzmite čašu tople vode i otopite oko čajnu žličicu soli. Ako vam je okus prejak, možete umiješati i žlicu prirodnog meda. Ispirajte grlo ovom fiziološkom otopinom dok gledate prema gore oko 30 sekundi. Možete to učiniti dva puta dnevno kada vas boli grlo.
4. Uzmite lijekove protiv bolova
Ako je bol u grlu nepodnošljiva, možete uzeti lijekove protiv bolova kao što su paracetamol i ibuprofen.
Pročitajte također : Mogu li se tonzile vratiti u odrasloj dobi?
5. Pij puno vode
Držite grlo i krajnike vlažnima. Suhi krajnici će se osjećati više bolni. Stoga, pobrinite se da pijete puno vode kako biste ostali hidrirani. Također možete piti toplu vodu za smirivanje grla. Međutim, hladna voda je također sigurna za ublažavanje boli. Odaberite ono što je najudobnije za grlo.
To su neki načini rješavanja upale krajnika za odrasle. Ako trebate liječenje lijekovima bez odlaska u bolnicu, lijek možete kupiti putem aplikacije . Također možete postavljati i odgovarati na pitanja o krajnicima kod liječnika na ako smatrate da krajnici nisu pokazali simptome zacjeljivanja. Putem aplikacije , možete na neki način razgovarati s liječnikom razgovor ili Glasovni/video poziv , bilo kada i bilo gdje.
