Zdravlje

Savjeti za ispravno ispumpavanje majčinog mlijeka

, Jakarta - Majke, preporuča se isključivo dojenje bebama. Međutim, kada uvjeti ne dopuštaju majci da izravno doji, ispumpavanje majčinog mlijeka može biti alternativa. Kao i dojenje, majka također treba znati i vježbati vještine dojenja kako bi mlijeko moglo lako izlaziti kako bi se zadovoljile potrebe djeteta za mlijekom.

Aktivnost ispumpavanja majčinog mlijeka može postati obveza, a ne nešto što majka želi učiniti. Stoga slijede savjeti za pravilno ispumpavanje majčinog mlijeka i savjeti za obilno majčino mlijeko.

Pročitajte također: Želite li znati što je posebno kod dojenja? To su prednosti za bebe i majke

Savjeti za ispumpavanje majčinog mlijeka

Zapravo, pravilno i ispravno ispumpavanje majčinog mlijeka može se naučiti i trenirati kako bi mlijeko moglo optimalno izlaziti. Postoje dva načina za ispumpavanje majčinog mlijeka, i to ručno ili pomoću pumpice. Postoje dvije vrste pumpi za dojke, a to su ručne i električne. Pa, evo kako ispumpati majčino mlijeko ručnom masažom:

  • Prije nego počnete rumeniti, prvo operite ruke sapunom dok ne budu čiste;
  • Stavite ruke na svoje grudi, s palčevima na vrhu grudi, a ostala 4 prsta na dnu grudi tvoreći slovo C;
  • Nježno masirajte dojku, u smjeru poteza prema bradavici. Činite to iznova i iznova dok mlijeko ne izađe;
  • Ako mlijeko ne izlazi, pomaknite prste oko dojke kako biste isprobali drugi dio dojke.

Pročitajte također: Ovo je siguran način čuvanja majčinog mlijeka

U međuvremenu, za ispumpavanje majčinog mlijeka pumpicom su:

  • Prije početka pumpanja, prvo operite ruke sapunom dok ne budu čiste;

  • Stisnite dojku toplim ručnikom i masirajte u krug od vanjske strane dojke prema unutra, ali ne dirajte bradavicu;

  • Pričvrstite lijevak na dojku, a zatim pritisnite ručku ako majka koristi ručnu pumpu. U međuvremenu, ako koristite električnu pumpu, samo morate upaliti motor. Svakako odaberite pumpu koja ima ugodan tlak;

  • Prestanite pumpati grudi kada se osjećaju prazne. Izbjegavajte stiskanje grudi duže od 20 minuta.

  • Kada dojka osjeti bol u bradavici, trebali biste prestati ispumpati mlijeko.

Ako majka ima problema s pumpanjem majčinog mlijeka, ne oklijevajte prvo razgovarati s liječnikom . Doktor unutra dati važne savjete kako bi proces dojenja i ispumpavanja majčinog mlijeka tekao nesmetano kako bi se zadovoljile prehrambene potrebe djeteta.

Pročitajte također: Obavezna hrana za obilno majčino mlijeko

Kada treba ispumpati majčino mlijeko?

Dojiljama se savjetuje da doje što je više moguće. Jer III je najbolji način za hranjenje bebe. Pa, preporučeno vrijeme za ispumpavanje majčinog mlijeka, naime:

  • Ujutro, jer će većina majki ujutro imati najviše mlijeka;
  • Pumpajte između hranjenja, npr. 30-60 minuta nakon hranjenja ili najmanje sat vremena prije hranjenja. Na taj će način zaliha mlijeka bebe biti ponovno dostupna za sljedeće vrijeme hranjenja.

Ako majka samo ispumpava majčino mlijeko, a ne doji izravno, pravo vrijeme za ispumpavanje je:

  • Planirajte pumpanje 8-10 puta u razdoblju od 24 sata. Puna proizvodnja mlijeka je obično 25-35 unci. (750-1035 mL) svaka 24 sata;

  • Nakon što majka postigne punu proizvodnju mlijeka, pridržavajte se ovog rasporeda.

To su neke stvari koje majke moraju znati o ispumpavanju majčinog mlijeka. Ako i dalje imate pitanja, možete se obratiti liječniku putem aplikacije .

Referenca:
Ameda. Pristupljeno 2020. Vodič za pumpanje dojke: kada i koliko dugo pumpati
Što očekivati. Pristupljeno 2020. Ispumpavanje majčinog mlijeka: osnove i savjeti za uspjeh
WebMD. Pristupljeno 2020. Savjeti za ispumpavanje mlijeka za mlade mame
Vrlo dobra obitelj. Pristupljeno 2020. Savjeti za lakše ispumpavanje grudi