Zdravlje

Upoznavanje GERB-a Anksioznost je osjetljiva na iskustvo u mladoj dobi

, Jakarta – Uvjeti anksioznost možda već zvuči poznato među mladima. Nije stvar samo u osjećajima, anksioznost koju osoba doživljava također utječe na zdravlje njezina tijela, znate, jedan od njih je povećanje rizika od GERB-a.

Bolest gastroezofagealni refluks ili GERB je kronično stanje u kojem se refluks kiseline javlja barem jednom tjedno. Dok tjeskoba ili anksioznost je prirodna reakcija tijela na stres. Iako GERB i anksioznost dva su različita stanja, ali istraživači vjeruju da su povezana. GERB izazvan anksioznost poznat kao GERB anksioznost .

Pročitajte također: Napadi tjeskobe, kako se nositi s njima?

Saznajte više o GERB-u

GERB se javlja kada želučana kiselina teče natrag u jednjak (refluks kiseline) uzrokujući simptome kao što su žgaravica, otežano gutanje ili osjećaj peckanja u grlu. Kada se javlja samo povremeno, refluks kiseline je uobičajeno stanje. Međutim, u slučaju GERB-a, refluks kiseline je toliko čest da iritira sluznicu i ponekad uzrokuje upalu.

GERB nastaje kada se donji sfinkter jednjaka ne zatvori kako treba, dopuštajući želučanoj kiselini da se vrati u jednjak. Donji sfinkter jednjaka je mišićni prsten koji zatvara želudac od jednjaka kada ne jedete.

Međutim, postoje određeni uvjeti koji mogu povećati iskustvo osobe s GERB-om:

  • Prekomjerna težina ili pretilost.
  • Hijatus hernije.
  • Odgođeno pražnjenje želuca.
  • Trudnoća.

Određeni načini života također mogu pogoršati refluks kiseline, uključujući loše prehrambene navike, kao što je jedenje velikih porcija, ležanje odmah nakon jela ili jedenje pržene ili masne hrane. Poznato je da stres, koji je usko povezan s anksioznošću, pogoršava refluks kiseline.

Pročitajte također: Bez odgovarajućeg liječenja, to je razlog zašto GERB može biti smrtonosan

Odnos između GERB-a i anksioznosti

Iako anksioznost nije na popisu uzroka GERB-a, studija iz 2015. pokazala je da anksioznost i depresija mogu povećati rizik od GERB-a. Dok su druge studije otkrile da negativan učinak GERB-a na kvalitetu života oboljelih može povećati anksioznost i depresiju. Međutim, ne postoje znanstveni dokazi koji pozitivno povezuju tjeskobu s povećanom želučanom kiselinom.

To je također otkrilo nekoliko studija anksioznost Čini se da poboljšava simptome povezane s GERB-om, kao što su: žgaravica i bolovi u gornjem dijelu trbuha. Vjeruje se da vas anksioznost čini osjetljivijim na bol i druge simptome GERB-a.

Osim toga, anksioznost i drugi psihološki stres također mogu utjecati na pokretljivost jednjaka i funkciju donjeg sfinktera jednjaka. Pokretljivost jednjaka odnosi se na kontrakcije koje se javljaju u jednjaku kako bi se hrana pomaknula u želudac.

Simptomi GERB-a Anksioznost

GERB i anksioznost uzrokuju niz različitih simptoma, iako postoje i neki uobičajeni simptomi koji mogu biti uzrokovani oba stanja.

Problemi s probavom, kao npr žgaravica , mučnina i bol u trbuhu uobičajeni su simptomi koji mogu biti uzrokovani i GERB-om i GERB-om anksioznost . Drugi simptom koji je također čest i može biti uzrokovan oba stanja je osjećaj kugle, što je osjećaj poput knedle u grlu ili osjećaj stezanja ili gušenja, ali ne i bol.

Ljudi koji imaju osjećaj globusa također obično imaju promuklost, kronični kašalj ili stalnu potrebu za pročišćavanjem grla, koji su također uobičajeni simptomi GERB-a.

GERB anksioznost Također može uzrokovati da ljudi imaju problema sa spavanjem. To je zato što se refluks kiseline može pogoršati kada leže, pa se bolesnici mogu često buditi. Privremeni anksioznost Također može utjecati na nečije obrasce spavanja.

Kako liječiti GERB Anksioznost

Liječenje GERB-a i anksioznost zahtijeva kombinaciju lijekova za oba stanja, iako se pokazalo da su lijekovi za refluks kiseline koji se obično koriste za liječenje GERB-a manje učinkoviti u liječenju simptoma povezanih s anksioznošću. Kućni lijekovi također mogu pomoći u smanjenju simptoma GERB-a.

Liječnik može propisati sljedeće kombinacije lijekova za liječenje GERB-a i: anksioznost :

  • Antacidi.
  • Blokatori H-2 receptora.
  • Inhibitor protonske pumpe.
  • Droga selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI)
  • Benzodiazepini.
  • Droga inhibitor ponovne pohrane serotonin-noradrenalina (SNRI)

Vaš liječnik može također preporučiti da uzimate psihoterapiju, kao što je kognitivna bihejvioralna terapija, za upravljanje anksioznošću.

U međuvremenu, kućni tretmani koji se mogu učiniti za liječenje GERB-a anksioznost je:

  • Jedi zdravu hranu.
  • Izbjegavajte hranu koja može izazvati refluks kiseline ili žgaravicu.
  • Vježbajte redovito, kao što je odlazak u šetnju.
  • Pokušajte prakticirati tehnike opuštanja, kao što su joga, tai chi ili meditacija.
  • Izbjegavajte konzumaciju kofeina i alkohola.

Pročitajte također: Kada treba liječiti anksiozni poremećaj?

To su stvari koje trebate znati o GERB-u anksioznost . Ako osjećate tjeskobu, samo razgovarajte s psihologom putem aplikacije . Razgovor o svojim osjećajima s pravim ljudima je način da se smanji tjeskoba. Kroz Video/glasovni poziv i razgovor , psihologu se možete obratiti bilo kada i bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka aplikaciju upravo sada.

Referenca:
Healthline. Pristupljeno 2021. Postoji li veza između GERB-a i anksioznosti?.
Medicinske vijesti danas. Pristupljeno 2021. Refluks kiseline i anksioznost: što treba znati.