Zdravlje

8 znakova da imate psihosomatski poremećaj

, Jakarta - Psihosomatska bolest je stanje koje opisuje kada se sumnja da je tjelesna bolest uzrokovana ili pogoršana psihičkim stanjem. Neki od ovih anksioznih poremećaja uključuju stres i tjeskobu.

Etimološki, psihosomatski se sastoji od dvije riječi, a to su um (psyche) i tijelo (soma). Dakle, doslovno psihosomatska je bolest koja uključuje um i tijelo. Doista, u mnogim slučajevima bolesti, nepovoljno psihičko stanje također utječe na tijelo osobe kako bi pokrenulo bolest ili pogoršalo postojeće bolesti.

Gledano iz psihološke perspektive, psihosomatska ili funkcionalna bolest je stanje koje uzrokuje da se oboljeli osjećaju bolesno i da imaju oštećene tjelesne funkcije. Međutim, kada je obavljen fizički pregled ili drugi prateći pregledi, u tijelu se nije dogodilo ništa neobično.

Također pročitajte: 4 mentalna poremećaja koji se javljaju bez znanja

Koji su simptomi psihosomatike?

Oni s ovom bolešću imaju simptome koji se mogu razlikovati od osobe do osobe. Simptomi mogu varirati ovisno o psihičkom stanju osobe. Neki od simptoma koji često osjećaju osobe s psihosomatima uključuju:

  • Lupanje srca.

  • Teško disati.

  • Slabost ili nemogućnost pokretanja ekstremiteta.

  • Žgaravica.

  • Nema apetita.

  • Nesanica .

  • Glavobolja.

  • Bol u cijelom tijelu.

Među tim simptomima postoje i druge karakteristike koje se mogu prepoznati kada je netko psihosomat. Osobe s ovom bolešću često mijenjaju liječnika dok ne pronađe liječnika za kojeg smatra da je prikladan. Zato što je osjećao potrebu da liječnik razumije i sasluša svaku njegovu pritužbu. Psihosomatski bolesnici obično ne prihvaćaju ako liječnik kaže da je u dobrom stanju. Zbog toga je nastavio tražiti drugog liječnika koji bi razumio njegovo stanje.

Također pročitajte: Niste trudni, evo 6 uzroka mučnine nakon jela

Što uzrokuje ovo stanje?

Možda se pitate kako psihička stanja utječu na fizičko stanje osobe. Prije svega morate imati na umu da kada se osoba osjeća tjeskobno ili uplašeno, njeno fizičko tijelo će na to reagirati pojavom znakova kao što su lupanje srca (palpitacije), ubrzan rad srca, mučnina ili želja za povraćanjem, drhtanjem (tremorom), znojenje., suha usta, bol u prsima, glavobolja, bol u trbuhu, ubrzano disanje, bolovi u mišićima ili leđima.

Niz tjelesnih simptoma koji se javljaju zbog pojačane aktivnosti živčanih impulsa iz mozga u različite dijelove tijela. Oslobađanje hormona adrenalina (epinefrina) u krvotok može uzrokovati gore navedene fizičke simptome. Osim toga, neki dokazi upućuju na to da je mozak sposoban utjecati na određene stanice imunološkog sustava, koje su uključene u razne tjelesne bolesti.

Zapravo, do sada nije poznato kako um može uzrokovati fizičke simptome i bolesti. Međutim, smatra se da je stres jedan od uvjeta koji štete zdravlju osobe. Ne samo psihički, nego i fizički. To omogućuje osobi da se razboli ili razboli kada je pod stresom.

Savjeti za prevladavanje psihosomatike

Simptomi ove bolesti mogu se prevladati ili ublažiti nekoliko metoda terapije i lijekova, kao što su:

  • Psihoterapija, kao što je kognitivno-bihevioralna terapija.

  • Vježbe opuštanja ili meditacije.

  • Tehnika preusmjeravanja.

  • akupunktura.

  • Hipnoza ili hipnoterapija.

  • Elektroterapija, tj. s transkutana električna stimulacija živaca (DESETAK).

  • Fizioterapija.

  • Lijekovi, kao što su antidepresivi ili lijekovi protiv bolova koje je propisao liječnik.

Također pročitajte: Pametniji, osoba osjetljiva na mentalne poremećaje?

To su informacije koje trebate znati o psihosomatici. Ako se ovi simptomi jave vama ili nekom vama bliskom, odmah se obratite liječniku. Dobra vijest je da sada možete zakazati pregled kod liječnika u bolnici putem . Praktično, zar ne? Također možete preuzimanje datoteka primjena sada na App Storeu i Google Playu!