Zdravlje

Kako se nositi s ispucalom kožom na stopalima

“Napuknuta stopala zasigurno će učiniti oboljelih manje samopouzdanim, pogotovo kada nosi obuću s otvorenom petom. Zapravo, što uzrokuje ispucala stopala i kako se nositi s tim stanjem? Pogledajte objašnjenje u nastavku."

Jakarta – Ispucala stopala, osobito u području pete, česta je pojava za neke ljude. Naravno, to će umanjiti samopouzdanje oboljelog, pogotovo kada morate koristiti obuću na kojoj se vidi peta. Također, pukotine koje su preduboke kada vam je koža na stopalima napukla ponekad će uzrokovati bol kada stojite ili hodate.

Zapravo, postoji mnogo stvari koje mogu uzrokovati ispucala stopala. Na primjer, postoje određene navike, aktivnosti ili rad, do zdravstvenih stanja. Pa, neke navike koje povećavaju rizik od ispucalih ili ispucalih stopala, a to su:

  • Predugo i često stoji.
  • Često hoda bos.
  • Veličina korištenih cipela ne odgovara.
  • Provođenje duljeg vremena pod tušem i korištenje sapuna koji sadrže sastojke koji iritiraju kožu.

U međuvremenu, medicinska stanja koja mogu povećati rizik osobe od ispucale kože na stopalima uključuju:

  • Zdravstveni problemi na koži, uključujući atopijski dermatitis, gljivične infekcije i psorijazu.
  • Posebna medicinska stanja, kao što su hipotireoza i dijabetes.
  • Nedostatak unosa određenih nutrijenata koji dovodi do pothranjenosti, na primjer, nedostatak masti ili unos vitamina A.
  • Prekomjerna težina ili pretilost.

Pročitajte također: Je li istina da je suha koža podložnija infekcijama?

Rizik od ispucalih stopala može se povećati i kada je osoba ušla u duboku starost, navikavanje na nezdrav način života, poput konzumiranja alkoholnih pića i pušenja. Kako biste saznali koji je točan uzrok ispucale kože stopala, svakako morate obaviti pregled ili se obratiti izravno liječniku. Obično će vam liječnik dati neke lijekove na recept koje možete koristiti. Pa, ne morate se truditi izlaziti iz kuće kako biste ga kupili, samo naručite putem aplikacije .

Kako prevladati ispucalu kožu

Ispucala koža zasigurno će učiniti da se stopala osjećaju neugodno. Međutim, možete ga smanjiti na sljedeće jednostavne načine.

  • Korištenje vazelina

Vazelin može pomoći vratiti izgubljenu vlagu koži na tabanima. Međutim, proces apsorpcije ovog proizvoda može biti prilično dug, pa ovaj gel možete nanijeti prije spavanja navečer, a zatim ga pokriti čistim čarapama i ostaviti do jutra kako biste dobili najbolje prednosti.

  • Upoznajte unos tjelesnih tekućina

Neispunjeni unos tjelesnih tekućina ne samo da izaziva sušenje grla i usana. Koža tijela će se osjećati suhom, što nastaje jer nije zadovoljena potreba za vodom u gornjem sloju kože. To znači da ne zaboravite na dnevni unos tekućine u organizam. Pijte barem 8 čaša ili dvije litre vode svaki dan, može biti i više u skladu sa stanjem vašeg tijela, da!

Pročitajte također: Pravi način za vraćanje vlage suhoj koži

  • Izbjegavajte kupanje toplom vodom

Kupanje u toploj vodi doista će učiniti tijelo opuštenijim. Međutim, ne smijete namakati predugo. To je zato što kupanje vrućom vodom može potaknuti da koža postane suha i oštećena, što je čini sklonijom pucanju. Ako je koža na vašim stopalima sklona ovom stanju, vrući tuš otežat će zacjeljivanje ispucalih stopala.

  • Odaberite sapun za kupanje s mekim sastojcima

Kako bi vaša suha i ispucala koža brzo zacijelila, morate to područje održavati čistim. Ipak, budite oprezni pri odabiru sapuna, da. Razlog je u tome što će korištenje sapuna s prejakim kemikalijama zapravo iritirati kožu koja je već u suhom stanju.

Pročitajte također: Prirodna dermatografija osjetljiva na suhu kožu

Općenito, ispucala stopala će biti praćena stvrdnjavanjem kožnog tkiva ili poznatijim žuljevima. Da biste to prevladali, možete koristiti lijekove koji sadrže salicilnu kiselinu. Nemojte dopustiti infekciju, da, jer će liječenje biti teže.

Referenca:

Healthline. Pristupljeno 2021. Kako popraviti ispucale pete kod kuće.

Klinika Mayo. Pristupljeno 2021. Kako izliječiti ispucale pete.

Vrlo dobro zdravlje. Pristupljeno 2021. Kako se nositi sa suhom kožom i pukotinama na stopalima.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found