Jakarta – Prednosti esencijalna ulja ili aromaterapija zapravo nije samo osvježivač sobe. Prema riječima stručnjaka, ovo ulje ima zdravstvene prednosti, poput oslobađanja negativne energije. Pa, evo činjenica o esencijalna ulja moram znati.
- Opustiti
Aromaterapijska ulja poput lavanda, jasmin, ili eukaliptus može učiniti vaš um opuštenijim. Stručnjak je rekao, treći esencijalna ulja Ima svojstva umirivanja uma. Ovo ulje možete koristiti u svojoj sobi ili radnom prostoru kako biste smanjili pretjeranu anksioznost.
Mnogo je studija koje podupiru prednosti ovog ulja koje može smanjiti tjeskobu, bol i poboljšati pamćenje. Prema riječima stručnjaka Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine Program, Minnesota, SAD, oni također koriste ovo ulje u praksi kako bi pomogli u borbi protiv stresa i mučnine.
( Pročitajte također: 5 aromaterapijskih mirisa koji mogu povećati seksualno uzbuđenje)
- Može li se konzumirati?
Osim što se nanosi na kožu ili razmazuje u zatvorenom prostoru, postoje i ljudi koji ovo ulje koriste konzumacijom. Zapravo, kažu stručnjaci, ovo ulje je vrlo koncentrirano i ima različite stupnjeve toksičnosti ako se ne koristi pravilno. Tako, najbolji način korištenja esencijalna ulja je vanjska upotreba.
Razlog je što postoje samo razni distributeri esencijalna ulja što je primjer uzimanja ovog ulja, bez dublje obuke u tom području. Zapravo, prema riječima stručnjaka, to može uzrokovati peckanje ili peckanje u grlu.
- Najpopularnije lavanda i paprena metvica
Drugi esencijalno ulje Ovo je vrlo popularno i naširoko se koristi u raznim vrstama proizvoda. Nazovite to osvježivačem zraka, parfemom, kozmetičkim proizvodima, sapunom. Ova vrsta ulja lavande može se koristiti za poboljšanje proizvoda za njegu kože, kao npr losion ili pilinge. Osim toga, ovo ulje može imati i smirujući učinak na um.
Dok paprena metvica , može stvoriti osjećaj hladnoće na koži kada se nanese. Ova vrsta ulja često se koristi i u terapiji masaže. Isto i sa lavandom, esencijalna ulja Pepermint također može pružiti svježi okus i smanjiti stres.
( Pročitajte također: 5 cvjetnih mirisa mogu pomoći opuštanju tijela)
- Nema nuspojava?
Zapravo, iako ima mnogo prednosti, ako se koristi pogrešno, naravno postoje opasne posljedice esencijalna ulja. Ono što treba zapamtiti, nemojte nasjedati na oznaku "prirodno". Aromaterapeut je rekao, bi li to bio biljni lijek ili esencijalna ulja, sve se mora tretirati na odgovarajući način. Ne biste trebali pretpostaviti da je potpuno sigurno. Razlog je što nisu svi proizvođači esencijalna ulja provjerite kvalitetu njihovog ulja, znate.
- Nije za sve uzraste
Prema riječima aromaterapeuta i vlasnika Aromaceuticals u Dallasu, Texas, SAD, rizici korištenja aromaterapije razlikuju se od osobe do osobe. Sve ovisi o dobi, načinu korištenja, osobnoj povijesti bolesti, uzimanju lijekova, prirodnoj kemiji tijela osobe.
Stručnjak je također rekao, esencijalna ulja ne smije se koristiti kod dojenčadi i male djece. Jer u toj dobi ne mogu u potpunosti preraditi ulje i riješiti se toksina. Što je onda s djecom koja su kročila u osnovnu školu? Iako je prilično velik, proizvod ipak trebate koristiti pažljivo, jer postoje neka ulja koja mogu izazvati negativne reakcije. Pogotovo kod djece koja imaju problema s disanjem. Ako se prekomjerno koristi, moguće je uzrokovati oštećenje jetre, znate.
- Može izazvati alergije
Upotreba ovog ulja koja nije u skladu s dozom može utjecati na zdravstvene probleme. Na primjer, alergije kao što su svrbež na koži, vrtoglavica, mučnina, pa čak i nesvjestica. Stručnjaci kažu, ako ga koristite lokalno, ali ne u pravoj količini, ovo ulje može uzrokovati alergije ili svrbež i crveni osip.
( Pročitajte također: Lagani stres Evo kako ga prevladati)
Također možete saznati gore navedene probleme s liječnikom putem aplikacije . Kroz značajke razgovor i Glasovni/video poziv , možete razgovarati sa stručnim liječnicima bez potrebe da napuštate kuću. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada na App Storeu i Google Playu!
